niedobrze mi

[...] dziewczyny };-) No to tak: dziś akurat byłam u lekarza w innej sprawie to wspomniałam o bólach, dostałam skierowanie do neurologa. Czasem jak bardzo boli to robi mi się niedobrze, ale nie wymiotowałam. Brak apetytu też się zdarza, ale jak boli to w zasadzie na nic nie mam chęci, więc tego nawet nie wiązałam. Wody piję dużo, magnez [...]

[...] dalej. Może po obciążeniach nie widać jakiegoś znacznego progresu, ale ja czuję, że jest inaczej, lepiej. Po dzisiejszym treningu słabo mi się robiło na myśl o aero, było mi niedobrze podczas i myślałam, że nie dobiegnę, ale udało się %-) Wczoraj źle policzyłam ilość fasoli i mi się miska rozjechała... @@-) Przekroczyłam o jakieś 100-150 kcal w [...]

[...] kg 15kg/15kg/15kg/15kg/ nie dałam rady nagrać bo robiłam ten trening na szybko dalej ślizgają mi się stopy, więc postawiłam je tak, żeby zablokowała mi je komoda. to pewnie niedobrze bo powinnam utrzymać je sama. gdyby nie to, że nie mam pewności co do techniki to myślę, że dźwignęłabym więcej (pod warunkiem, że ktoś by ten ciężar na mnie [...]

[...] kg 15kg/15kg/15kg/15kg/ nie dałam rady nagrać bo robiłam ten trening na szybko dalej ślizgają mi się stopy, więc postawiłam je tak, żeby zablokowała mi je komoda. to pewnie niedobrze bo powinnam utrzymać je sama. gdyby nie to, że nie mam pewności co do techniki to myślę, że dźwignęłabym więcej (pod warunkiem, że ktoś by ten ciężar na mnie [...]

[...] i poszłam. - Toś to ty zachodziła tam za sosny? - Ja. - A ja myślał, że to "złe". - Niemały i mnie strach brał, bo tu koło Radzikowego błota w nocy bez ognia niedobrze. - Czemuś się nie obezwała? - Bom się bała, że mnie odpędzisz. I to rzekłszy, znów zaczęła krzesać, a następnie położyła na hubkę kłaczek suchych konopnych [...]

[...] moich wspomagaczy mam zakaz... nawet na enzymy, co teraz boleśnie odczuwam w toalecie. Myślę, że jak się przerzucę na zupy,gdzie wkroje trochę mięska, to nie będzie mi tak niedobrze i chociaż troche białka dostarczę. Produkty mleczne też wywołują u mnie niemiłe doznania, także moje mozliwości są coraz bardziej ograniczone. Bardzo bolą mnie [...]

ok dzięki :) Zmienię makaron na soczewicę , kaszę gryczaną , kaszę jęczmienną. I pozostanę przy kurczaku i wieprzowinie bo na myśl o innym mięsie robi mi sie niedobrze :P Czy też muszę się stosować zasady braku tłuszczy w posiłkach około treningowych ? :)

Trening A , nie wprowadziłam 4tej serii bo bym nie dała rady i tak ;] Ogólnie w 2giej serii zaczęło mi się robić niedobrze ... Ale w 3ciej to była porażka. Tak mnie mdliło że nie zrobiłam wielu powtórzeń #-P Wiem że tragedia ale czułam że w wejściach na ławkę mój żołądek nie wytrzyma EDIT: robiłam trening 2,5godziny po posiłku [...]

Dzien 3 Czy wam tez czas tak szybko leci - niedobrze Dzisiaj (Jak w kazda srode)zamiast porannych aerobow--> popoludniowy Body Combat, pomoze rozladowac stres i pozbyc sie zebranej agresji Banan- Cicho siedzisz, wiec domyslam sie, ze panowie sposnorzy testu sie nie odezwali? Myszolap22- Ci powiem, ze smakowo, to wlasnie ta z Tesco [...]

[...] jak w zeszłym tyg. Dziś ciężki dzień i w pracy i ogólnie dlatego trening też kiepsko mi poszedł i trochę najadłam się przed tren. i musiałam szybko na niego iść dlatego też niedobrze na żołądku i czułam się ociężała Ogólnie mam jakiś kryzys nie wiem czy po tej diecie jabłkowej organizm się teraz więcej domaga żeby uzupełnić braki ale bardzo chce [...]

[...] 1 szklanka zakwasu na 3 szklanki mąki. Mój żołądek nie toleruje czegoś takiego, chyba mam jakąś nadkwasotę albo coś. W każdym razie mi się tym chlebkiem kwaśnym odbija i mi niedobrze a to chyba nie tak miało być. To ten chleb wychodzi kwaśny czy ja coś popsułam i tylko mój taki niejadalny?? [...]

Hehe...dziewczyny wyczuwam ironię :-> Wiem...wiem...znowu napisałam bzdurę, ale nigdy nie było mi niedobrze w trakcie treningu siłowego, a cwiczę już rok (zresztą dokładnie ten sam trening z tymi samymi obciążeniami rozpoczynam już 3-ci raz, bo jakoś w wakacje zawsze mi coś nie pozwalało go doprowadzic do końca). Próbowałam się doszukac przyczyn [...]

[...] na klatke, za jakieś 1,5min zrobiłam dobitke Ściąganie - ok Wyc. skos - za mały ciężar sobie wzięłam, szmata Wyc. na barki - ok Tak wgl to po superserii na nogi tak mi było niedobrze, miałam pod ręką kosz na ubrania%-)%-) ___________________________________________________________ suple: o3, mg, zma, bcaa, multiwitamina, zielona herbata, melisa [...]

[...] serka tlustego do smarowania z przyprawami z waflami ryzowymi. Dwa jablka, w miedzyczasie kure (to juz bez sensu). chodzily za mną krówki... ale jest mi juz tak na maxa niedobrze, ze nie dalabym rady. Efekt piorunujacy - samopoczucie niewiele lepsze,ba! nawet i gorsze, hahaha, juz zapomnialam jak to jest sie tak paskudnie objesc tym na co [...]

[...] nie powinnam się cofać mimo wszystko??:-? Samopoczucie podczas treningu- średnio, tzn wyczerpałam się doszczętnie, pod koniec- jak zeszłam z ginekologa- zrobiło mi się aż niedobrze i miałam lekki zawrót głowy- nie wiem czy naprawdę taki ze mnie harpagan i dużo na siebie biorę, czy poprostu jestem słabeusz bo te ćwiczenia nie są takie ostre? [...]

[...] na widok faworków }:-( z jednej strony świadoma jakie to świństwo i z przerażaniem pomyślałam ile tego świństwa ( i różnych innych świństw) zjadałam w swoim życiu-aż mi się niedobrze zrobiło, a z drugiej strony chyba trochę ze smutku, że już nie będzie mi dane cieszyć się ich smakiem, bo nie zamierzam nawet się zbliżać do takich rzeczy :-)) i [...]

[...] 18x20 22x15/18x20/18x20 18x20/18x15/18x15 zakroki po skosie 3x10 30kg 18x15/18x15/18x15 22x20/18x15/18x15 22x20/22x15/22x15 3b. Pompki 3x max 21/20/11 tu juz mi serio niedobrze bylo, dobrze ze to juz koniec byl 20/17/15 17/17/14 16/15/14 15/13/11 15/13/12 13/12/12 12/12/12 10/12/12 10/10/10 4a. Dead bugs z guma 4x8 4b. Palloff [...]

[...] 18x20/18x15/18x15 zakroki po skosie 3x10 30kg 18x15/18x15/18x15 22x20/18x15/18x15 22x20/22x15/22x15 3b. Pompki 3x max 20/13/15/10 21/20/11 tu juz mi serio niedobrze bylo, dobrze ze to juz koniec byl 20/17/15 17/17/14 16/15/14 15/13/11 15/13/12 13/12/12 12/12/12 10/12/12 10/10/10 4. Dead bugs z guma 4x8 1. Tak jak [...]

dzieki za dalszy ciag informacji...wiem ze powinnam jesc ale naprawde jak widze to jedzenie to az zaczyna mi byc niedobrze to nie jest tak ze ja sie glodze bo jak tylko mnie nachodzi ochota na cos to jem <nie mowie tu o pizzy> ale dzis np bylam glodna to zjadlam sobie kanapke jedna i tak sie najadlam ze szok....skurczyl mi sie zoladek po 2 [...]

[...] spoko, a te dwie paki jakieś półtora miesiąca temu żyłowałem jako pierwsza seria :-) Suwnica - prawie załamanie w pierwszej i cardio w drugiej. Po suwnicy zaczęło mi być niedobrze, zrobiłem uginanie, zrobiłem odpychanie i rzygnąłem lekko do kosza }:-( Więc pominąłem resztę, zrobiłem te wypychanie, odwodzenie i pod prysznic. Więc nie wiem co [...]