niedobrze mi

[...] zamienić sztangę na sztangielki. TomaszSko - taki mam styl - bo ja sam jestem młodzież, zresztą większość ludzi daje mi 28-30 lat novi_santi - za dużo kombinowania to też niedobrze. Oczywiście z treningu na trening można a nawet trzeba zmieniać ilość powtórzeń (dodać z jedno), ciężar, długość przerw i.t.p. - ale "drastyczne" zmiany [...]

dzien dobry Carmel zdrowiej w mig bo to nie ma opcji zebys w domu siedziała na Sylwka:* Litr majonezu?? ohohoh niezle ja nawet wachac tego wyrobu nie moge bo mi niedobrze a mi to do szczescia dwa piwka wystarcza i co wiecej Redsyy nieznosze piw typr Lech czy Warka czy nawet jakies takie dobre, piwo musi byc smakowe. a tak wogole to nie lubie za [...]

[...] że strasznie mi się dzisiaj nie chciało. Nie chciało mi się wstawać, nie chciało mi się ćwiczyć i ogóle było be. Jak skończyłam siłowy i myślałam o wytrzymce to już mi się niedobrze robiło i myślałam, że zwrócę. Ale jak widać umiem walczyć ze swoimi słabościami (z niektórymi :P i nie zawsze :P ale się staram). Swoją drogą to niesamowite, że to [...]

[...] po treningu kreatyna 5g, Cissus x1. Sam nie wiem jak wyszedłem na siłownie. Dokładnie od piątku mam mega antymotywatora. Na samą myśl o ważeniu, liczeniu zaczyna mi być niedobrze...Oby to było chwilowe... Rozgrzewka - 10 minut w tempie 10,14 km/h MC - poszło nawet, nawet. Duże przeskoki ciężarów, zaczyna mi bardziej podchodzić to ćwiczenie. [...]

[...] tę przytulającą emotkę, ale piszę z telefonu i nie znam skrótu XD Zapraszam! A co do ścinania - było ostatnio mniej treningów... No i insulina, i jedzenie za dużo to też niedobrze, bo to obciąża organizm... Takie tam. I też miewam objawy hipoglikemii - to przemawiałoby do trzymania niżej węgli. (Poza tym jak mam dane restrykcje czy konkrety, [...]

[...] z chwytem. Poprawiam raz, czy dwa razy na całe ćwiczenie, więc jest ok. Natomiast dwa ostatnie powtórzenia ostatniej serii trochę oszukane, czułam że mi się plecy kulą, niedobrze. 2. złapałam sobie dzisiaj trochę bardziej wąsko, i trochę inaczej czuć, ciężej. Ale bardziej czułam plecy, niż poprzednio, także tak będę robić ;) 3. co mogę [...]

[...] próbę? Bo po tych oszołomiarskich tabletach miałam problemy z równowagą i robienie czegokolwiek w tempie to była masakra :-D Mózg nie nadążał się przemieszczać i zrobiło się niedobrze. Hydroksyzyny nie wzięłam już wieczorem, rano nie wezmę już zyrtecu. Popadało - jeśli mam rację i to od białego gówna z topoli, to mi nic nie będzie. Jeśli nie [...]

[...] tak był dramat. Palpitacja serca nie do opanowania po każdej serii - przerwy po ponad 2 minuty. Brzuszki robiłam w domu po chwili przerwy, bo serio zrobiło mi się na siłowni niedobrze. Na aero brakło mocy. Zakładam że to przejściowe, PS: Ale to uczucie dziś rano przy próbie wstania z łóżka... BEZCENNE Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-06-18 [...]

[...] wody Miska - głodna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c204c94fde244ea392ddfb91c301280b.png trening bardzo fajnie szedł, wszędzie coś lekko w górę. Przy wznosach z opadu robi mi się niedobrze. Tyłek w ogniu! Dziś pobolewa nawet przy siedzeniu. Ruda, kombinowałam trochę z wypadami i próbowałam je "iść" z obciążeniem. Zdecydowanie bardziej czułam co robię. [...]

[...] nie będę mówic jak bardzo motywujące jest to, że akurat te obwody coraz wolniej mi idą @-|{{:-( a no i jeszcze 15 min marsz na bieżni, a potem zrobiło mi się tak niedobrze, że tylko lekki strecz i do domu #-P#-P#-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fdd46740ca2148dba58fb97a1a078f7a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b8183fefbcf4cda9b45b36272aca497.jpg [...]

[...] pokarmowe, chociaż w poniedziałek zjadłam ryż z mięsem mielonym z indyka, sosem pomidorowym i serem żółtym. A od wtorku tak ściskało mnie pod mostkiem, do tego było mi niedobrze, momentami czułam się słabo i kręciło mi się w głowie, do tego stan podgorączkowy powyżej 37 stopni. Najgorzej po jedzeniu. I tak na zmianę raz ból schodził, a po [...]

[...] wyciskanie żółnierskie i z jakim skończę ten trening nie chcialam się rzucać. podstawiłam sobie stepy dwa pod małą sztangę, by z połowy piszczeli dźwigać. jedno bliskie spotkanie z żuchwą, ale tylko mnie musnęło ogólnie podobało mi się! i był to pierwszy trening (bear complex), pod koniec którego zrobiło mi się niedobrze, także -- wyrabiam się

[...] koordynacja tego wszystkiego, nadgarstki mi się wyginają nie tak, no i trochę jeszcze czuję się tam spięta), to zajmuje się mną i poprawia i coś tam zmienia to dobrze i niedobrze, bo trochę się gubię w sobotę instruktor, jak zobaczył moje wykroki ze sztangielkami to usadowił mnie przy maszynie, sztanga umocowana u góry, położył mi ją na [...]

[...] Wczoraj bylem na imprezie w klubie i bawilem sie srednio...mocno srednio od pewnego momentu kiedy moi znajomi wypili juz chyba setna flache, a ja... bylem trzezwy az sie niedobrze robilo W sumie dobrze, ze nie pilem bo zmasakrowalbym sie tak jak oni, a potem bym zalowal Bylem tez na chwile na spotkaniu mojej juz bylej klasy i tak samo jak na [...]

[...] 60sek przerwy R: 10x33 kg; 10x43 kg, 10x53 kg, 10x58kg, 8x63 kg, 5x63 kg - w przedostatniej serii ledwie dociągnęłam do zakresu, to nie zwiększałam w ostatniej, może to niedobrze 10x33 kg, 43 kg, 53 kg, 9x 58kg, 6x63 kg - wiadomo, że obciążenie niższe niż w sumo, co ostatnio robiłam, ale fajnie poszło. Następnym razem uczciwie serię [...]

11.02.2015 DT Rower 2x10km TRENING Niedobrze, bo udo dalej boli. W czasie ćwiczeń nawet ok, ale potem było gorzej niż przedtem :/ Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie, Mawashi Dzień 1 1. przysiad 3 serie rozgrzewkowe bez ciężaru, po 10 przysiadów, 10x10 na ok 40%max R: 3x10xcc; 10x10x35,5kg stwierdziłam, ze nie będę się cackać i dołożyłam, [...]

[...] to nie miałam siły, żeby wypchnąć ją do tego początkowego najwyższego położenia z wysokości racka zamiast od klatki jak ma to miejsce już w trakcie ćwiczenia. Tak źle i tak niedobrze. Garmin sen: 8h 43min kroki: 6 537 rozgrzewka: 10:05min, 103kcal, HR 148 trening: 1:19:08min, 490kcal, HR 129 kardio- stair master: 10:03min, 84kcal, HR 132 trening [...]

[...] (doopa zresztą też ) Ale najgorsze było przede mną,po siłowni szamanko, pyszna sałatka z ryżem i kurak , ale zjadłem trochę i myślałem ze padnę. Zrobiło mi się w momencie niedobrze, słabo , myślałem że zejdę. Nie wiem czy to brak tłuszczy czy cukrów tak daje mi się we znaki. Głowa mnie znów rozbolała, w nocy nie mogłem zasnąć, było nie [...]

[...] (a została nasłana przez trenera od rowerków i miała zapytać o pulsometr) To teraz staram się byc milsza, żeby czasem łatwiej dopchac się do ciężarów, ale jak widać i to niedobrze Ok, koniec pyerdolenia, czas na wypiskę: NIEDZIELA 06.02 DT Dziś w nocy obudził mnie ból drugiego ucha. Musiałam znowu poratować się pigułami, bo w przeciwnym [...]

[...] jednak nie przelewki #-P wydawało się, że jest ok, a od wczorajszego wieczora znowu mdłości powróciły #-P ledwo, co zasnęłam, a i w nocy się nie raz budziłam, bo mi było niedobrze. Z rana poszłam po controlog do apteki, ostatnio pomogły mi te tabletki jak miałam nawrót refluksu żołądka. W każdym razie idę w pn do lekarza po skierowanie na [...]