SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niedobrze mi

  • pomoc w ułożeniu diety!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na szczęście nie ma ich dużo tylko właśnie mam tutaj problem bo po ubudzeniu wolę wypic wpc pójść na zajęcia i jak przyjdę zjeść śniadanie bo jak zjem coś za wcześnie to mi jest niedobrze... moż tak byc? aha a jak wyrzucę słonecznik z posiłku drugiego nie będę miał za mało tłuszczy w diecie? Zmieniony przez - mk127 w dniu 2011-01-29 12:55:38

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2011-01-29 12:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A taka ciekawostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A to sprawca calego zamieszania Tu można zobaczyć etapy "rozkładu" palca http://thefuntimesguide.com/2005/07/brownrecluse.php Szczególnie polecam fotkę 10 dni po ugryzieniu Teraz to mi dopiero niedobrze Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-01-18 14:28:18

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9277 Data: 2007-01-18 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wywalę te odżywki, zostawię tylko raz to wtedy o jakieś 100gr węgli mi odpłynie, a to chyba niedobrze? ah. no i nie mogę orzechów i twarogów jeść niestety Zmieniony przez - michaaaal6 w dniu 2008-12-14 14:27:04

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2008-12-14 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze rekordy:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by odlac 1/2 szklanki tluszczu.mysle sobie niech bedzie tlusto,alkohol bedzie sie pomalej wchlanial,lecz ostatnie kesy stanely mi w gardle.wychodzac z osrodka poczulem sie niedobrze,koledzy na moj widok pytaja co ci jest?a ja na to zaraz sie zezygam i zgodnie z obietnica puscilem pare metrow dalej olbrzymiego pawiaktorego notabele zjadl ze [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8451 Data: 2002-05-12 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o Konie Scrap i Stuff

    Post
    Inne dyscypliny

    Oj to niedobrze, ale już tak się napaliłem na SCRAPa że będę chyba kombinował gdzieś za granicą. Możecie mi powiedzieć czym różnią się te dwa amortyzatory?? A jak te obręcze Sun Ditch Witch, ktoś coś o nich wie?? Oponki już sprawdzone, kumpel skałdał rowerek i sobie takie założył, po prostu miazga. szacunek i pozdrowienia ...::: non compos mentis [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7786 Data: 2003-07-07 15:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można jeść na siłę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Korzystam z dziennika Vitalmax. Jem 5-6 posiłków dziennie i mam problem z wpakowaniem w siebie tej liczby kalorii a przecież obcinać już nie powinnam. Po zjedzeniu jednego posiłku jak sobie pomyślę, że za 2-3 godziny muszę znów jeść robi mi się niedobrze. Nie wiem, może organizm potrzebuje czasu by się do tego przyzwyczaić???? Jak myślicie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9018 Data: 2008-06-18 14:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwi... wspominane mdłości były spowodowane zgagą, domyślam się ,że z braku apetytu jadłem słabą jakościowo żywność, jedynie pełnowartościowe śniadanie a reszta śmieci... chipsy, słodycze itp (na myśl o zdrowym żarciu było mi niedobrze) zgaga się utrzymuje.. dzień i noc... jakie są domowe sposoby na zgagę? a może lepiej coś w aptece kupić ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2014-09-27 11:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból po treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Suple niedobrze brać tak wcześnie-- wiem że sezon się zaczyna ale odłóż to. Mi samemu działy się cuda po stosowaniu krety dla tego odstaw to-- tylko tak pisze że to jest dobre ale nie każdy może z tego skorzystać-- nom w sumie idź do tego lekarza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-05-05 19:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek po-treningowy musisz zjeść go do godziny po treningu, nawet jeśli czujesz się pełny po tym gainerze. (swoją drogą, mógłbyś zmniejszyć jego ilość). Najlepszym rozwiązaniem będzie RYŻ BIAŁY I FILET Z KURY PRZED SPANIEM WPC OSTROWIA 30 g dodaj oliwy i jakieś warzywo w ogóle nie widziałem u ciebie źródła zdrowych tłuszczy, a to niedobrze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-02-11 09:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez tydzien tak z 40-60 min po szamie, potem sprawdze czy organizm przywykl. Jak nie to pozostane przy "poposilkowym" przyjmowaniu. BTW, po tych 5 dniach wiem juz jedno, nigdy wiecej supli w proszku. Juz mi sie niedobrze robi jak patrze na CP, bialko i White Flooda (choc dwa ostatni tylko w dni treningowe biore). Jednak piguly ownuja.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-05-26 20:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam jak 5 lat temu cały czas spędzałem w dziale "Style tradycyjne" i nie interesowały mnie normalne sporty walki. Teraz jak wszedłem po długiej przerwie do tego działu to aż mi się robi niedobrze jak czytam o jakimś "duchu" w sztukach walki. Sztuki walki to WALKA!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2008-09-20 21:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuje ryż + kurczak człowieku jak widze 1 rok stażu i koksy to mi niedobrze... 95kg na klate? przecież z odżywek i diety możesz wyciagnąć jeszcze duuuuzo więcej a za jakies 5 lat mozesz o metce pomyslec. pozdro koxie , a jak cos to nie ten dział raczej idz do >>> doping

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2008-08-07 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcę, to tak jak wspomniałem mój organizm - odczuwam głód tylko kiedy nic nie tknę do wieczora, a z rana to nie ma szans żebym cokolwiek zjadł bo zawsze po wstaniu jest mi niedobrze i jakaś przekąska by się szybko skończyła wizytą w toalecie. A niedoczynność tarczycy nie była spowodowana spożywaniem małej ilości kalorii, miałem ją od kilku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2019-06-28 18:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A szkoda A tak na poważnie to zmuszam się do tego jedzenia. Po treningu na samą myśl o jedzeniu robi mi się niedobrze. Dlatego dziś nie chciałam zejść z bieżni, bo w szatni czekało na mnie pełne pudełko...kaszy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2005-05-24 21:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Jointment Sport

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smoke - jaka to byla kontuzja ? caly czas w opasce ? niedobrze bo mogles oslabic staw. hmm jak omdlewa ? odmawia posluszenstwa, blokuje sie czy co ? jakie siady, przednie czy tylnie ? ogolnie piłka jest kontuzjogennym sportem szczegolnie dla kolan wiec tu bym szukał przycyzn usg nie miales robionego ? ono by sie tu najbardziej przydalo zeby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2008-02-03 10:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ah ten brzuch:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzgledna, ale powinnas celowac w ok 1,5-2g bialka na LBM, lub prosciej ok 30% dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Twoja dieta jest oparta o weglowodany w roznej postaci, niedobrze przy odchudzaniu. Nie wiem jak ze zdrowymi tluszczami ale nie wyglada to obiecujaco Poniewaz , widze, ze lubisz weglowodany, zaproponuje ci na poczatek podzial [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2008-12-13 08:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia nerwicowe...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez 2 tyg głowa bolala bez przerwy i nastepnie postanowiłem dokonczyć trening.. poszedłem na niego i za kazdym ćwiczeniem miałem zawroty głowy, i robiło mi się cholernie niedobrze i tak jakbym miał rzygnąć.. i zrezygnowałem... i nie wiem czy to serce czy coś innego(zawsze po alko mam ataki) czy nerwica... bo teraz wiem ze sie boje isć i może [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2010-05-10 17:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po mase....dziennik by rajski

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wywal Banan-300g czemu liczysz jako osobny posilek? Jogurt-310g Kiepskie źródło białka, jaki to jogurt? -Gdzie są warzywa? Nie widze w ani jednym posilku, to strasznie niedobrze -Czy w dni treningowe 3 i 4 posilek to sa okolotreningowe? -Jajka na noc? kiepski pomysł, jajka daj do śniadania, a na noc zjedz ser biały lub tuńczyk. -w szkole [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2010-10-13 12:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tluszczowa na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no umnie to nie problem potrafilem zjadac mieso z grila i isc do domu normalny obiad wsunac :D jedynie kiedy padlem ze az mi niedobrze bylo to od brzuszkow z łososia na noc ale to badziewie bylo straasznie tluste :D zapotrzebowanie moje to okolo 3tys. kcal przy wadze 77kg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2013-04-06 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tluszczowa na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no umnie to nie problem potrafilem zjadac mieso z grila i isc do domu normalny obiad wsunac :D jedynie kiedy padlem ze az mi niedobrze bylo to od brzuszkow z łososia na noc ale to badziewie bylo straasznie tluste :D zapotrzebowanie moje to okolo 3tys. kcal przy wadze 77kg no no! jakie badziewie? brzuszki z łososia to nośnik kcal, tłuszczów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2013-04-07 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)