niedobrze mi

Siema, wykonuje ABS II i po tych ćwiczeniach boli mnie głowa i jest mi niedobrze, chce mi się wymiotować. Co może być tym spowodowane?

[...] zdarza mi się zapominać o tyle wg nich nie powinienem wyginać pleców podczas wyciskania. Dodam, że tyłek mam na ławce cały czas, łopatki również przylegają i są ściągnięte. Według nich, jeśli pod plecy można coś wsunąć, to niedobrze. Czy coś się zmieniło w technice i mostek bez odrywania łopatek i tyłka już nie jest zalecany? pozdrawiam,

witam mam 28 lat i potworny ból gardła piecze drapie przy tym czesto łykam śline w wyniku czego jest mi niedobrze w gardle po obu stronach mam obrzeki znajdują sie tam małe "kulki" które odpadają poradzćie co to jest jak sobie z tym radzić bylam już u specjalisty nic nie stwierdził powiedział że mam krzywą przegrode nosową i to ood tego prosze o [...]

[...] moja mama (lat 46, aktywna fiz) w pewnychc nieregularnych odstepach czasu zachlystuje sie powietzem, tzn wyglada to tak ze nie moze przez chwile zlapac powietrza, wyglada to niedobrze, po jakims czasie zaczyna powoli oddychac i wszystko wraca do normy. Byla na badaniach, ale uznali ja za hipodnryczke. Czy jest jakies lekarstwo na taki atak? [...]

[...] zycia mam troche tluszczyku na brzuchu i dzisiaj zaczalem troche cwiczyc mianowicie A6W, a potem troche pocwiczylem hantelkami. Po skonczonych cwiczeniach zrobilo mi sie niedobrze mialem jakby zawroty w glowie. Wiem ze organizm nie jest rpzystosowany do cwiczen przez to siedzenie ciagle wlasnie ale takie zawroty i mdlosci mnie zdziwily. Co [...]

[...] burner ma dużą zawartość kofeiny,czy to może być przyczyną? I drugie pytanko,czy jeśli zamienię ten specyfik na coś z guaraną zamiast kofeiny,będzie to wyglądać inaczej? P.S. kawy ogólnie nie pijam,bo się źle czuję,ale po coli nigdy nie było mi "niedobrze",stąd zdziwienie,Co do fitbulla,wiem jakie macie zdanie,ale proszę mnie nie ganić,dzięki.

[...] założenia Miało być 8s na klate, 7s na barki i 5 serii na trica. Było, ale zrobiłem każdą z serii w potrójnie łączonej, tzn. trzy ćwiczenia - jedna seria. I już po treningu mi było niedobrze. Jakaś zamuła. Zjadłem potreningowy, ale nie mam ochoty na nic więcej. NIE MAM SIŁY. Co jest dobrego na szybkiego kopa energii i pobudzenie do 'życia'???

[...] Wczoraj calkowicie nic nie jadlem, a dzisiaj no szczerze mowiac w ogole nie jestem glodny, mimo ze wstalem 2 godziny temu, a jak mysle o jedzeniu to robi mi sie az niedobrze. Okolo tygodnia temu zaczalem cykl masowy i nie chce tracic czasu przez chorobe, no i teraz moje pytanie czy powinienem czekac jeszcze pare dni az apetyt wroci i [...]

[...] badania bo mam problemy z trawieniem, boli mnie brzuch jak zjem cos niezdrowego a dokl dolna czesc brzucha. Jak jem niezdrowe rzeczy mam problem z trawieniem robi mi sie niedobrze mam mdlosci. po pizzy to ok. 24h chodze zamulony, nie moge wstac z lozka, jestem obolaly. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c446f17bc7f54260a2a78ac7b8d62209.JPG [...]

czasami jak cwicze, to po 2-3 seriach czuje sie fatalnie, musze skonczyc cwiczenie bo robi mi sie slabo, niedobrze itd :/ Jestem w 90% przekonany , ze chodzi o pozywienie. Nie zawsze zjem to co sobie zaplanowałem. Podpowiedzcie co najlepiej jesc, zeby miec wielki zapał do treningu, zeby pobudzic organizm. Wiem sam po sobie, ze jak wypije kawe to [...]

chodze na siłownie od 3 miesięcy. Nie biora żadnych odżywek. I od 2 tygodni podczas każdego treningu czuje się bardzo zmięczony i często robi mi się niedobrze. Dodam że chodze 4-5 razy w tygodniu i nie stosuje diety. Może to dlatego że nie mam ułożonej diety? A może za często chodze? (nie wiedziałem do którego działu umieścić ten temat:trening czy [...]

Jestem na diecie masowej od 3 miesięcy. Żadnych odżywek nie biorę. Przez ten czas dzień w dzień jadłem pierś z kurczaka z ryżem. Teraz na sam widok mi się robi niedobrze... Czym można zastąpić ten posiłek? Dodam, że do tej pory jadłem go w okolicach godziny 18:00. W diecie mam już płatki owsiane, jajka, twaróg i makaron, także dobrze by było jakby [...]

Witam Ćwicze metoda rozpisana przez Mawaschiego ostatnio jednak podczas treningu przy ostatniej serii obwodówki robi misie niedobrze...tzn zbiera mi sie na wymioty dzis postanowiłem ze przeforsuje mdłosci jednak zaraz po skonczeniu ostatniej stacji pogalopowałem do łazienki... posiłek przedtreningowy zjadłem gdzies na godzine przed treningiem... [...]

[...] mocne pieczenie w gardle i przełyku, potem jak już wróciłem do domu, to cały czas przed zaśnięciem myślałem że zaraz zwymiotuje. Dziś odkąd się obudziłem mam jeszcze nudności, nie jakieś silne ale i tak jest mi troche niedobrze. Dziś po obudzeniu też nie czułem kaca ani nic. Czy to normalne, że dziś tak się czuje i ile takie coś może trwać?

[...] trzyma mnie brak apetytu, doslowny wstret do jedzenia, jedynie wepchne slodycze + troche bialka w proszku, aero leci, 5-6x w tyg na silowni, jak zjem to mam zaraz jakoś niedobrze w brzuchu, wyniki badan ok.... gastrolog dal mi porprazol + jakis shit EXX ONE... nic nie pomaga... jem bakterie orale nie lecialy juz z rok.... ma ktos jakis [...]

[...] . Nie wiem jaką dietę wybrać na początek czy masa czy redukcja. Mam grube nogi 60cm udo, 40cm łydka, a od pasa w górę jestem chudy i niedobrze to wygląda razem. Boję się że jak zacznę masę to jeszcze bardziej mi się rozrosną nogi. W tej chwili nogi mam bardziej otłuszczone niż umięśnione. Proszę o pomoc

[...] zawsze " a systematycznie przez ostatnie 6 lat. Przy 175 waze 103 kg. Dbam o diete ,konsumuje bialko i to wszystko. Ostanio zakupilem NOZ Full Trotthle i tu jest problem. Po zazyciu robi mie sie cholernie niedobrze i peka mi glowa. Jestem juz za stary, czy organizm musi sie po prostu przyzwyczaic ? Za odpowiedzi ,z gory serdecznie dziekuje.

[...] w ciągu dnia jakieś owoce, Orzechy, batony ale również 2 miarki Garnier devil mass ok. 60 g z mlekiem 3,2. Na początku było dobrze, ale od pewnego czasu po wypiciu do 1h robi mi się niedobrze i zaczynam zwracać, co może być przyczyną? Wiek 35 Waga z 64 na 72 obecnie Wzrost 174 Nie trenuje Zmieniony przez - Zuperek w dniu 2021-10-11 17:41:29

Siema mam do was kilka pytań. Ćwicze narazie 2 miesiące i mam 17 lat. 1. Czy jak mam codziennie trening to jest dobrze, czy źle. Jak niedobrze to co jaki czas trzeba zrobić dzień wolny. 2. Jakie suplementy polecacie na początek. Myślałem o kreatynie i białku lub jakimś gainerze do uzupełnienia diety. Co mi polecacie. 3. Jak możecie to dajcie link [...]

[...] go serdecznie dosyć. Nie ważne czy to jogurt, czy jajko, czy tuńczyk, czy kurczak, po dłuższym czy krótszym obcowaniu z białkami po prostu na samą myśl o nich robi mi się niedobrze, a w głowie pojawia się obrazek ze Snickersem. Macie jakiś sposób na to aby polubić białka? Bywam na diecie montignac, która zabrania łączyć tłuszczów z węglami. [...]