niedobrze mi

[...] (ale mniejszymi niż przy masówce) jechać po ~20 powtórzeń ? Szczerze mówiąc to pierwsza opcja mi średnio leży bo już próbowałem z tymi ~43kg to dojechałem raz maxa, a druga seria już była kilka powtórzeń mniej, kolejna to samo, a przy czwartej robiło mi sie niedobrze na samą myśl o wyciskaniu, nie wspominając jak mnie mięśnie paliły...

[...] total) to faktycznie biorę to po to, by przypomnieć jądrom, co to znaczy pracować. ALE jeżeli ktoś wali hcg e2d przez cały cykl, nawet te głupie 250-500j, to wg mnie robi niedobrze ze względu na powyższe fakty. i myślę, że o to Richowi chodziło (nikogo nie bronie), a nie o to, że ktoś sobie wbije ampułe raz na kilka tygodni podczas cyklu. sam [...]

Kupilem, wzialem jedna kaps i mi sie w***** niedobrze zrobilo. Wzialem o 7 i do teraz mam "kluche" w zoladku, chyba bede dzielil kapsy na pol i probowal przyzwyczaic organizm. Ale to w sumie dziwne, bo nie raz wypilem sporo mocnej kawy, tigery, dominatora black edition, tighta jadlem i nic. Ostatnio wzialem wlasnie Napalm i sie okropnie [...]

[...] 1g Trening Nareszcie mogę tu napisać, że trening był dobry. W skrócie mówiąc armagedon. Miałem zamiar pokręcić dzisiaj aero po treningu, ale na samą myśl robiło mi się już niedobrze. Dałem dupy z filmikami, przez przypadek włączyłem nagrywanie ze 120 fps. Darek, w każdym razie będziesz miał wszystko klatka po klatce. Wybacz! };-) Nogi [...]

[...] za malo... w tym wypadku polecam ci tylko medytacje albo wizyte u psychologa. --- Jak to jest smaru, ze wazac tyle co ja masz 40 cm w bicepsie:)? Ja co prawda mam 6 cm wiecej, ale i tak ciezko mi to zrozumiec. Pewnie nie cwiczysz nog ani plecow? To niedobrze... te partie waza najwiecej. Proporcje 4ever! <.>> **** the Past <<.>

A i więcej niż 3300 kcal raczej nie da rady pisałem ,że już przy tym mi jest niedobrze...

To widze ze nie tylko mi po nim niedobrze. A mozesz dokladniej powiedziec jakie skutki miales?

[...] (bo tak cukier , przetworzone jedzenie jest narkotykiem) to twój organizm nie wie co jest dla niego dobre. Ja słodyczy globalnie nie lubię dla mnie za słodkie są, jest mi niedobrze jak zjem , zapewne wynika to z mojej dużej wrażliwości insulinowej uz w podstawówce z dnia na dzień skończyłam z jedzeniem cukierków i mama mogła wymieniać kartki [...]

[...] tym problemu bo sypiam dosc duzo 8-9h a po treningu mam dzien NT . Tylko mam problem z dieta bo poprostu nieumiem tyle zjeść dzisiaj zjadlem jakies 2800 i jestem pelny az mi niedobrze a powinienem 3500 . Najgorzej jest w szkole bo rano zjem musli z jogurtem i twarogiem w szkole jakies kanapki i dopiero kolo 4 jakis kurczak/jajka/mieso . A co do [...]

miczel cały płyn zrobiłsie czerwony az mi sie niedobrze zrobilo jak pomyslałem ze mam to wbic jeśli byłby to sok na oleju to pewnie bym wbił ale to kurestfo nie byłem pewien

Dziś ledwo wróciłem z siłowni. Trening ma tylko 9 ćwiczeń ale takiej dobitki już dawno nie miałem, nie dość że nie miałem poprostu siły to jeszcze było mi niedobrze. Ale słyszałem że to pozytywny symptom po treningu bo podobno oznacza podwyższony poziom testosteronu. Czy jest jakaś różnica między podciąganiem do karku a podciąganiem do klatki?

[...] , regeneracje rowniez i nie wiem co jest tego powodem. Panowie ratujcie . PS: Czym mozna wzglednie zamienic te platki owsiane bo jak juz widze je w misce to robi mi sie niedobrze. Post ciagle spada na dol i nikt nie ma pomyslu co jest nie tak. Ja tymbardziej jestem w tej sytuacji zielony. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu [...]

center masz calkowita racje. do tego dochodzi monotonność posiłków ja jak mam 4x w ten dam dzien zjesc to samo to mi az na sam widok niedobrze. z koleji zeby robic sobie 4x dziennie inne danie to i kasy i czasu i wyobrazni brak. niby mozna zrobic 2dania i jesc przez 2dni na zmiane ale to tez sie nudzi szybko. ja mialem okres ze piersi nie mogłem [...]

tak micz wyrzucilem bo mi sie niedobrze zrobilo jak pomyslalem o lodach ktos mi kiedys powiedzial zeby nie wbijac strzalow jak sie nabierze krew. bylo to dla mnie troche glupie bo tak robilem. ale posluchalem bo ma pare tytulow MP a ja nie.

ok,a jak sie ma obcinanie kcal na tej diecie,nie jest to konieczne?i znasz jakąś smaczną oliwe i gdzie ją moge kupić i za ile?bo nigdy nie piłem bo kupiłem raz z biedronki chyba za 10zł i dla mnie była tak obżydliwa że nie dało się jej spożywać,zxe wszystkim próbowałęm i wszystko szło do kosza,na sam zapach robiło mi się niedobrze

ooollll to niedobrze z ta kontuzja , rozumie operacje robisz ? 1,5 roku temu miałem zrobiony bark ,3 kotwice tytanowe ;-) ale niestety jedna puściła właśnie z nadgrzebieniowego....inne się dobrze trzymają. Tzn tamta też jest na miejscu ale przyczep się zerwał w punkcie szycia... Nie wiem czy cokolwiek z tym zrobię ,bo trochę poszarpało od tego [...]

Dzięki BYk ale w tej mojej diecie 10 białej z jaj, powiem szczerze że chyba tyle nie przyjmę już mi na sama myśl jest niedobrze:).

ja jak miałam niedowagę(i co gorsza dalej chudłam) to żarłam cały czas słodycze i inne kaloryczne rzeczy aż mi było niedobrze koło 5 batoników dziennie i przytyłam 20 kg(i urosłam w tym czasie 10 cm bo to było w podstawówce). możesz kupić sobie jekieś odżywki itp. ale przede wszystkim jedz dużo i kalorycznie najlepiej produkty bogate w białko. i [...]

Ale od tego skoczy mi masa, a to niedobrze. Ale siła nóg też.. Więc sam nie wiem, jak to rozegrać.. Może CM3, od tego tak masa nie idzie.. ?

Witam ponownie i ponownie proszę o radę. Podam przykład żeby było klarownie. W piątek zrobiłem mega ciężki trening. Poszedłem spać o 0:00 i nie mogłem jednak zasnąć. Wstałem poczytałem książkę, zazylem druga tabletkę melatoniny i udało mi się zasnąć o 4:00. Spałem do 7:00 bo mnie obudzili domownicy. Potem leżałem do 10:00 i w międzyczasie usunąłem [...]