multi

Tylko miejsca brak. No i mój facet nie rozumie moich potrzeb. Za każdym razem jest dyskusja na ten temat. Aż się wczoraj zaczęłam zastanawiać czy na pewno potrzebuję takiego robotoa multi czy może zwykły wystarczy ale odpędziłam od siebie te myśli :P

Dieta: 1.150g Twarogu , 2 banany , 170g Chleba brązowego , warzywa. 2.200g Twarogu , 200g Chleba brązowego , WPC Z mlekiem. 3.Pierś z kurczaka 200g , 150g makaronu durum , warzywa 4.Wołowina chuda 130g , 150g ziemniaków , warzywa. 5.Pierś z kurczaka 150g , 150g makaronu durum , warzywa. 6.4 jajka , 120g Płatków owsianych z jogurtem [...]

Pamietajcie szału nie ma to tylko witaminy. jak inne roznego rodzaju typu MUlti-vitamin Olimpu które mają rownież spory skład i sa godne polecenia za 30zł czy Multi Pack36 . Nie ma co wydawac kasy lepiej kupcie se stak kreatynowy albo cos innego za tą cene a za mniej witaminy bo wiadomo ze sa one potrzebne do kazdego cyklu i nie tylko.. Chodz A [...]

No u mnie nie inaczej. Ale za to mam chwile smiechu. http://homepage.ntlworld.com/wisla-multi/Wisla-Gornik.2-1.(wisla-multi.com).rar mistrzowska bramka samobujcza w wykonaniu mojej ukofanej Wisełki

To zobacz na żywca - i bierz ci ładniejsze:) funkcji do biegania ci starczy. Ja mam dużo funkcji do tri i Multi aktywności - do niczego mi nie potrzebne...

A ja multi nosze w kieszeni xD. tylko Co prawda "czasem" gubie

[...] w jakiejś starej kamienicy za 400tys funtów gdzieś na obrzeżach by się dostało ale też pomyśl co w zamian w Polsce kupisz za 2 mln złotych lol) i to jest w sumie główną przyczyną Poza tym trochę mi doskwiera, że nie jestem ''u siebie'' i te multi kulti też mnie czasem wkurza (a jeszcze mieszkam obecnie w dzielnicy, w której przeważają muzułmanie)

tak serniczek 22.06.2015 Off od treningu 11h pracy. Suplementacja : Rano - 3x krea 3x beta alanina , 2x lecytyna, 1x multi, 1x magnez, 1x wit b , 1x wit a-z Wieczorem - 2x lecytyna, 1x multi 1x magnez. Jedzonko - 500g piersi,700g ziemniaków, warzywa, 1,5 bułki cebulowej, 3,5 parówki , zupka chińska %-) hahaha sam jak to czytam to mi się [...]

[...] już tak dobrze nie wychodzą Dziennie 300-500 mg magnezu czyli optymalnie jak będziesz łykał 2 kapsy tego Forte Cynk to dziennie 30 mg tutaj ci nie polecę nic boja mam go w multi- witaminach o w odpowiedniej dawce Witamina B6 to 15- 30 mg dziennie i znowu nic innego ci nie polecę bo mam go w multi-witaminach w dawce 30mg ( multi-vitaminy Orange [...]

[...] kosmetycznych – możemy bezpiecznie usuwać włosy i uzyskać jedwabistą, gładkość skóry utrzymującą się aż do 12 tygodni. Jest to pierwszy system IPL z trybem multi-flash, sprawiającym, że jest to jedno z najszybszych urządzeń IPL do długotrwałej depilacji włosów JAK DZIAłA i-LIGHT: W skład i–Light wchodzi głowica [...]

[...] w google to mi różne wyskakują, a też rozważam zakup ninja :-) Ninja Foodi 11-in-1 SmartLid Multi-Cooker 6L OL550UK https://ninjakitchen.co.uk/product/ninja-foodi-11-in-1-smartlid-multi-cooker-6l-ol550uk-zidOL550UK?gclsrc=aw.ds&gad=1&gclid=CjwKCAjw29ymBhAKEiwAHJbJ8rQZIVM1K--QPGSc6Ns4VZAzqVZ1-PhPhXxKRm1QCLcmV6SyJsJ5tBoCzZ0QAvD_BwE&gclsrc=aw.ds

[...] ZASLUZONEGO UZYTKOWNIEKA FORUM HST If you're seriously concerned with absolutely maximizing growth at the potential expense of other health issues, don't buy a high-potency multi with large doses of antioxidants. Buy a more low-grade multi, and consider taking half doses if it's splittable. Also, try to time taking it opposite to your workout [...]

Suplementacja : Rano: Białko Omega 3 BCAA 7g Strong-C Multi pack 3 caps 4 Caps CM3 Przed treningiem: BCAA 7g 5g Mono Micronized Mesh Nitrobolon 2 20g Po treningu: Max Carb 75g BCAA 7g Multi pack 1 caps CM3 4 Caps Dieta dzisiejsza (ominąłem 1 posiłek musiałem się wyspać bo od 2 tyg porządnego snu nie miałem) 1.4 Jajka , 2 banany , 100 Owsianych [...]

Dzisiejszy dzień wyglądał tak: Dzień wolny pogoda piękna , około 20 stopni Spacerek nad zatoką w taką pogodę , nie ma nic lepszego Od dzisiaj nowa dieta weszła do gry , niestety jest bardzo podobna ale tutaj nie ma co się spodziewać różnistych rzeczy Dieta: 1.150g Twarogu , 2 banany , 170g Chleba brązowego , warzywa. 2.200g Twarogu , 200g [...]

[...] dzień powinien być 100g odzywki weglowodanowo białkowej Vitamina D + Strong C Po Treningu 3 caps CM3 BCAA G-force 75g Max Carb 100g Odżywki węglowodanowo białkowej 2 caps multi pack Posiłki nie wchodzą tak gładko jak bym chciał ale staram się przyzwyczaić żołądek do ilości jedzenia , powoli czuje że się mi to udaje ale to kwestia paru [...]

[...] wyparciem instynktu macierzyńskiego i ucieczką w sport, buty mają mega wyjściowy kolor :-D. Do tego wiecie, promocja była |-) http://forum.montignac.com.pl/imgshack/multi/uploads/30b27749017aba243a6ae6db5dc9f9d1.jpg Idę coraz bardziej w stronę minimalizmu, buty z serii Nike Free to krok pierwszy, zanim rzucę się na fivefingersy ;-) Ten [...]

Teraz są wakacje to można sobie pozwolić na odpoczynek. ok. godz. 9.30 wstaje bo lubie sobie pospać troche dłużej, ledwie się trzymam na nogach troche jeszcze śpiący. Łykam 3 kaps. CM3 i witaminke Multi Pack 36 popijając to wszystko ówcześniej uszykowaną wodą przed pójściem spać. Po zażyciu supli zaczynam od razu lepiej się czuć, jak nowo [...]

to mam pytanie... dlaczego grono osób nie odczuwa działania kreatyny, mówię tu o kilku procentach, może kilkunastu; wiem że nie działanie kreatyny w dużym stopniu może być spowodowane brakami w odzywianiu, do tego najczęściej zbyt intensywny trening <za długi czas ćwiczeń, za często, za dużo serii i wysokointensywnych metod treningowych>. [...]

[...] TRENING BRZUCHA W sobotę 50 min biegu + rozciaganie NIEDZIELA OFF /SFD/Images/2015/12/31/764a10df0afc45d59288b3cbcdab3b55.jpg Piątek rano : 5g cm3 + 10g flexit drink + 1 x multi pack przed treningiem : 10g s.a.w + 5g beta alaniny + 6 nitro caps wieczor : 5 gm cm3 + magnez sob/nd. rano 5 g cm3 + 10 flexit drink + multi pack wieczorem 5g beta [...]

Mój dzień z firmą TREC Już prawie środek wakacji. Jeszcze trochę ponad miesiąc i znowu szkoła. Jedni wracają z wypoczynku, inni dopiero jadą odpocząć a ja jak głupi pakuje na siłce. Wstaję patrzę na zegarek...a tam: 9.00 powinienem wstać pół godziny wcześniej żeby wziąć prcję Creatine micronized 200 mesh. Ale to nic. Wstaję szybko i przygotowuję [...]