multi

[...] 3xNitrix, Cell Mass (1 miarka) 13:30 Sniadanie 15:30 No Xplode (2 miarki) 16:00 - 18:00 Silownia 18:20 3xNitrix, Cell Mass (1 miarka), Bialko (Atlas Lean Mass) + tabletki - multiwitamina, witamina B, tran, glukozamina, koenzym Q10 na sie-niestarzenie 19:00 Obiad 21:00 3xNitrix 21:30 Kolacja 21:40 do roboty 02:00 przerwa - posilek bez [...]

Korzyści z Forerunner 305 * zwiększenie wydajności i bezpieczeństwa treningu, dzięki pomiarowi tętna * zwiększenie wydajności treningu, dzięki kontroli rytmu pedałowania (opcja) * możliwość dopasowania treningu do własnych możliwości * efektywna kontrola wszystkich parametrów treningu * możliwość tworzenia schematów treningów i [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek: 27 lat 3) waga/wzrost: 83kg/183cm 4) staż treningowy: pół roku 5) cel cyklu: zdobycie siły i wytrzymałości pod kątem egzaminów z WF 6) stosowane już wcześniej suplementy: monohydrat 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane [...]

[...] lekarza: nie czy rodziłaś: tak, 2 razy Preferowane formy aktywności fizycznej: nie boje sie spocic i zmeczyc Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega 3, witaminy multi, kiedys thermo speed, l-karnityna Stosowane wcześniej diety : nigdy, raczej rozsadek Poza tym kawa sporadycznie, zielona, czerwona i ziolowe herbaty, nie slodze [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/JetFuel_AQX_i29310_d380x380.jpg Opis - Usuwa wodę podskórną - JEST wolny od stymulantów - Działa już po chwili Tkanka tłuszczowa nie jest jedyną rzeczą, która może uniemożliwić osiągnięcie maksymalnej definicji mięśni i twardość. Innym istotnym czynnikiem jest nadmiar wody zatrzymanej pod skórą. Po 3 latach [...]

[...] Activ olimp zdrowe tłuszcze1olimp omega gold 2Universal MCT Power 3 Olimp OMEGA-3 N Universal EFA Complex Witaminy i minerały1 now foodsZinc 2 ActivLab Energon 3 VITA-MIN multiple olimp N VITA-MIN Plus olimp inny brakujący produkt-koszulki thermo,magnezja ,bronzer,ławki płaskie TO przykład-produkty dobrałem na szybko-jeżeli nei znacie 3 [...]

[...] lekarza: tak czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywka białkowa (czasem), omega 3, multi pack witamin Stosowane wcześniej diety : diety typu mniej jeść Dieta Dzień Treningowy BWT ~110|260|60 około 2000 kcal Dzień Wolny BWT ~150|100|60 około 1600 kcal [...]

Witam, mam 27lat / 186cm wzrostu / 71kg wagi Dwa lata temu pierwszy raz zaczynałem przygodę z siłownią i suplementacją aczkolwiek posłuchałem się wtedy osób które o treningu na siłowni oraz suplementacji wiedzieli tyle co ja czyli praktycznie nic, efekty po półtora rocznym treningu były marne i się zraziłem. Od Listopada tego roku wróciłem na [...]

Odżywki: ========Okres przygotowawczy======== 1. OLIMP HMB Mega Caps 10x kapsułki dziennie w dawkach podzielonych: 2x kaps. przed śniadaniem na czczo 4x kaps. po treningu (między posiłkami - w dni beztreningowe ) 4x kaps. dawka przed snem 2.TREC CM3 1250 Zalecana dzienna porcja do spożycia to 3 x dziennie po 4 kapsułki: W dni treningowe : [...]

Witam i proszę o pomoc w przygotowaniu planu dieta+trening+suplementacja na redukcję. Od kilku dni (jak czas pozwala) siedze liczę kombinuje i chyba z marnym skutkiem. Na początek o mnie : Waga: 70 Wzrost: 160 Wiek: 22 Pracuje po 8h dziennie 5 razy w tygodniu. Praca dość intensywna, na nogach. Siłownia do tej pory 4 razy w tygodniu od 2 miesięcy [...]

[...] 1 gniazdo karty sieciowej (RJ-45) 1 gniazdo modemu (RJ-11) 1 gniazdo zasilacza sieciowego Wprowadzanie danych Pełnowymiarowa klawiatura Touchpad Panel klawiszy multimedialnych Akumulator (opis): Li-ion, 6-komorowa, czas pracy na baterii około 3 h Wymiary (wys x szer x gr): 43 / 360 / 267 mm Waga: 2,88 kg Dodatkowe [...]

[...] na stronie 500g-250g za 69,9 ; zamawiam 2 pakiety z jeszcze dwoma kumplami i wyjdzie po 500g na leb) Glukoza - 16 zl za 1,6 kg razem to bedzie 90,1 Nie licze witamin multi tabs ktore zasponsoruje mamusia:D Byc moze dorzuce jeszcze bialko z ostrowii 2kg na caly cykl CZAS TRWANIA CYKLU 6 tygodni + ewentualnie jeszcze 2 tygodnie Moje [...]

Mam pytanie czym objawia sie przedawkowanie witamin. Jestem teraz na pewnym cyklu i dokupilem do niego Glucosamine, MULTI Pack z Treca i tran. W kazdym tym preparacie sa witaminy i nie wiem czy jak bede lutowal to wszystko razem to czy nie bedzie za duzo witamin. Na tranie mam napis:"Przedawkowanie witaminy A, D prowadzi do hiperwitaminozy"

[...] miejsc zostanie wyłoniona na podstawie współczynnika ( ciężar sztangi x ilość powtórzeń/ przez ciężar ciała zawodnika ).Jak wiecie 18 maja odbyły się I MŚ Bench Press multi reps federacji WPA na Ukrainie w których Polacy nie brali udziału. Wrocławskie Stowarzyszenie Wyciskania Wielokrotnego jako współorganizator PDŚ chcemy zobaczyć jakie [...]

[...] efektów jojo)? Bardzo proszę o poprawki co do diety oraz pomysły jak ją urozmaicić. Jakie białko (jeżeli będzie potrzebne) wybrać oraz proszę o pomoc co do węgli, białka, kalorii i tłuszczy. Biorę też witaminy Olimp multi-vitamin białą po obiedzie, a niebieską przed spaniem. Pozdrawiam i z góry Wielkie Dzięki za pomoc!! :):)

Witam. Śledzę Wasz dział już od 2 lat i widzę, że są z Was bardzo dobrzy fachowcy. Dlatego do Was zgłaszam się o pomoc:) Mam 22 lata, ćwiczę już 1,5 roku z dietą i suplementami Trec'a z dobrym skutkiem :) ważę 75kg zaczynałem z wagą 70kg. Może 5kg w ciągu 1,5r nie jest dużo ale ja widzę ogromną poprawę sylwetki. Mój problem polega na tym, że [...]

[...] nóg leżąc 3x10-15.to tyle odnośnie treningu,pracuję jako listonosz, a więc wysiłek- piętra wiadomo.SUPLEMENTY-kreatyna,glutamina,bcaa,izolat b.serwatkowego,multi witaminy sports,stack x-plode przed treningiem.DIETA- z węgli płatki owsiane,ryż ,makaron czasem, bia lko-mięso kurczak,tuńczyk,twarożek chudy,serek wiejski,czasem ryba [...]

[...] poniewaz krem ten jak dla mojej skory jest za ostry i nie moge do stosowac na dzien do pracy, pomyslalam, ze moze bede smarowac sie moim kremem ochronnym (nivea visage multi ochrona - bardzo dobry, nawilzajacy z filtrami) a na to w ramach makijazu ten Czysta Skora. Dobrym pomyslem wydaje sie tez smarowanie tylko tlustych partii skory i [...]

Witam. Jakiś czas temu kupiłem sobie gryf łamany, pózniej prosty i hantelki. Chciałbym jeszcze kupić ławkę do wyciskania, bo mięśnie mojej klatki to porażka - poza tym, na ławka może pozwolić na więcej ćwiczeń. Przeglądałem multum ofert na allegro, co oferują super ławkę z motylkami, prasą do nóg za 250zł, no ale umówmy się - niechcę po 3'ch [...]

Witam, więc tak zacznę od początku ;) Waga: 63 kg (ostatnie ważenie początek września 2015r) Wzrost: 180cm Cel: Przytycie , które wiąże się potem z rzeźbą ciała :) Opis: Od września 2015r. obiecałem sobie, że będe przestrzegał mojej diety,oraz ćwiczeń które sam sobie zaplanowałem. Na dzień dzisiejszy mamy już październik i jak dotąd trzymam się [...]