Mono to mono, nie ma żadnych podstaw do mówienia, że Multi jest gorsza czy lepsza pod jakimkolwiek względem (prócz ceny). Wybrałbym Ultimate (lubię amerykańskie produkty, poza tym pewnie jest tańsza). Multipower to według mnie taka firm typu "fitnesik", ale to moja osobista, subiektywna opinia
dokladnie;-) osobiscie nie jestem zwolennikiem zadnych wiitamin w formie multi kompleksow, ktorych wchlanialnosc jest dosc watpliwa;-) lepiej poskladac z pojedynczych witamin wlasny stack, a reszte czerpac ze zbilansowanej diety
Olimp creatin explode rozpisales ok Olimp bcaa mega przed treningoeo z 8-10 kapsow daj Olimp thermo speed extreme przed treningowo 2-4 jak i rano, w dnt rano i poludnie Olimp omega 3 se moze byc do sniadania 2-3g Trec multi pak do sniadania
-Reactor Pro3 lub Kre-alkalyn -Carbo Max potreningowo -Bcaa g Force okołotreningowo -Multi pack 36 na uzupełnienie witamin i minerałów -Nitroprogen lub Whey Perfect Protein następnym razem w zastępstwie za Magnum 8000. Proponuje dokupić coś z tych rzeczy idealnie byłoby wszystko,ale wiadomo że zależy to od portfela.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zamiast trec multi pack-np vitaminy olimpu albo activlabu, zamiast ostrowi (słaby smak-kwestia gustu) sfd vanilia econo bardzo mi smakuje, carbo jest dość tanie z reguły ale w ofercie sfd jest z dodatkiem leucyny, co do sawa jak chcesz zacząć cykl przydała by się jakaś kreatyna. Ale czy białko i carbo jest ci potrzebne? masz rozpisaną dietę ? [...]
a tam pozostane na tych witaminkach o3 d3 i multi Może ustawie sb jakis harmonogram jedzenia o której i jak wielki posiłek muszę zjeść @@-) Zmieniony przez - VVandal w dniu 2015-12-17 22:46:29
hehe. czaje biniu jak dlamnie marzy się multi pro AST. luknij se 100 kapletów. co ty na to że spec od produkcji witamin mowi ze witaminy tracą wartości przy ubijaniu tablet w dosyc duzych temperaturach? odpisz na priv, bo kanara nie ma a nie jestem pewien ktory to jego numer na kom w moim telefonie [zapomniałem dodać
[...] sie do nawalanki i zapominamy juz tu o sztuce. To ludzie maja rozne style a nie rozne sztuki. Kazda walka zalezy od regul. Tak wiec w zawodach mma ciezko zgadnac kto czym walczy. Sam startowalem w multi MA i jakos wszystko zlalo sie w jedno. Sam nie wiem czemu dalej sie upieram przy karate. Czy to milosc czy jakis stan psychicznej choroby
[...] sie na kreatyna - najbardziej odczuwalne efekty za najmniejsza cene. Dotego kup, jak juz wspomniales sam, jakis zestaw witamin i mineralow Dawkuj tak: Po sniadaniu 1 tabs multiwitaminy miedzy posilkami w ciagu dnia: SWG ok. 50g przed treningiem - kreatyna 5g odrazu po treningu - SWG 70-80g Mozesz tez kupic sobie napoj izotoniczy i pic go [...]
olimp robi rowniez takie mniejsze vitaminy, gdzie stezenia sa mniejsze, albo multi pack treca, tam sa chyba po 100% wg producenta. zma najtaniej aptecze. Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-10-17 15:46:36
nie jadlem, mialem zamawiac, ale natrafilem na multi-food'a, nastepnym razem zamowie od cybera, pewnie smakowo niebo lepsze a cenowo podobne ja bym bral
jest to pewnego rodzaju chwyt marketingowy; pytanie jest takie: czy stosując bardzo dobrze rozdrobnioną kreatynę <250, a nie 50-80> będę miał lepsze wyniki? i to jest kwestia mocno dyskusyjna poruszana kilka razy na forum; odsylam do wyszukiarki w takim razie; nigdy nie miałem problemów zołąkowych przy braniu kreatyny, nawet po [...]
Oczywiście wliczyłem . Jak wszystko przyjdzie to prawdopodobnie przedstawię listę publicznie, żeby nie było, że gorzałę spod lady kupiłem . Edit: Dostałem drugie potwierdzenie, także paczka pewnie będzie w pon/wt . Odżywki, które stosuję obecnie to właśnie m.in. Carbo Olimpu i Multipack Treca, więc wziąłem już na zapas, bo jestem z tych produktów [...]
Ja juz mam wszystko ulozone, mietki lookniesz? budzę się 7 rano, jem sniadanko po sniadanku łykam multi vitamine ultimate szkola... szkola... szkola... szkola... Jem obiad o 15.10 Biore 5g kretki + 2g tauryny rozpuszczone w 30g glukozy o godzinie 16.40 Trening godzina 17.15 Po treningu odrazu kretka 5g, tauryna 2g w 30g glukozy Posilek [...]