http://www.youtube.com/watch?v=150hKZHpgLw Napyerdalałem, całą noc jak yebnięty %-) Zostało 6 h do końca darmowego weekendu z tą grą, więc leje dziś na nauke i wszystko i noł lajfie do 22 Jestem fanem Dark Messiaha, a to Chivarly jest dokładnie takie samo tylko multi!
Nie chce nikt ? :D mam jeszcze do medal of honor, Dead SpaceCrysis 2 Maximum EditionMirror's EdgeCommand & Conquer: Red Alert 3 - Uprising :) Plus gry na Origina, w tym Sims 3 i Battlefield 3, ale te ostatnie sobie juz wykorzystałem i juz pobieram oryginalne :) jutro w multi BF3 ponap*****lam !
Witam mam 26 lat 180cm ,86kg staż 8lat zakupilem troche supli interesuje mnie jak i co, nie musi byą na jeden cykl a możę coś dokupić interesuje mnie trening na mase, trenuje 3 razy w tygodniu przeważnie rano. i tak mam: MEGA MASS 4000 ( WEIDERA) STORMA I SHOCKA ( UNIVERSAL) UNI-LIVER (UNIVERSAL) ZMA ( USN) TESTOSTERO GROW HP (ULTIMATE) BCA [...]
1.Słyszałem, że na cyklu kreatynowym powinno się brać w głównej mierze fosfor i magnez do syntezy ATP obecnie mam witaminy MULTI MAXX z PVL. Czy zwiększyć dawkę a może kupić magnez i fosfor ?
W długich spodniach rzeczywiście lepiej, w krótkich łatwiej o obtarcia ;-) Dopiero teraz zauważyłam, że w filmiku z Multi jest na końcu niecenzuralne słowo, ale nie mam pojęcia jak to wyciszyć. Najciekawsze jest to, że ja nigdy nie przeklinam oprócz sytuacji, jak spadam z przeszkody }:-(Tylko w tym ostatnim mogę się porównywać :-) (kurcze i [...]
[...] kości: magnez w dawkach dużych po 200% RDA podzielonym w ciągu dnia cera: cynk w ilości 30mg-50mg jonów dziennie do tego dobre witaminy (polecam dymatize super multi). dużo antyoksydantów: witC 1g ed, ALC 3g ed, ACC 0,5g ed, no i oczywiście omega3, albo jeszcze lep[iej: tran w płynie z apteki (zawiera bycze dawki wit A,D,E oraz [...]
[...] prawa" domagając się jednocześnie poszanowania własnych zwyczajów , szybko się rozmnażają kiedy my mamy kiepska dzietność , sa wrogo nastawieni do "nowych ojczyzn" ( np. zamieszki w Paryżu ) są nastawieni roszczeniowo , widza naszą słabość i niemoc wiec działają w myśl zasady "... silny bierze , słaby daje..." multi kulti zawiodło po całości
Trening: Tak jak pisałam wcześniej zaplanowałam 3 sesje siłowe + 4 sesje wspinaczkowe (1 sesja sam siłowy, 2 sesje łączone i 2 sesje sama wspinaczka). Na razie skupiam się na sile – ten cykl planuje do końca stycznia,. Póki co treningi siłowe rozplanowałam na 4 ćwiczenia, po jednym z każdej grupy: 1. Upper Body Pull 2. Lower Body Multi-Joint 3. [...]
No, w Multi kozak byłoby obejrzeć. Ja jako ogromny fan Floyda- kibicowałem mu w każdej jego walce, będę za Mannym jednak%-) Oczywiście, że porażka z JMM spowodowała że ta walka już tak nie elektryzuje jak kiedyś ALE: - do czasu nokautu Manny wygrywał z Marquezem jak nigdy wcześniej - pokonał Riosa, który od tego czasu dalej sobie świetnie radzi [...]
Bartek dobra gierka ale chyba multi cos nie chodzi bo daje connect i refresh i nic Pewnie jak z Resident Evil5 na poczatku bylo ze nikt sie polaczyc nie mogl