ale dokladnie oco ci chodz?? jesli chodzi o przeziebienie to polecam ci zestaw witamin i mineralow vita mini multi sport Olimpu wydatek na 1 mis ok 30 zl
-albo Multipower jak veron ci doradził , albo Multi Minerały Hit -tec 100 tab - 10 zł w sklepie sfd D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<
Niestety musiałem isc do lekarza i to on zapisal mi antybiotyk bo wchodzilo juz na oskrzela.... Dieta dopieta na ostatni guzik B: 2g WW: 4,5g T: 1.5g Waga : 87kg Dodam,ze jeszcze biorę Witaminy multi-sport z Olimpu + Witamina C 3g na noc Jakie priobiotyki polecacie ?? Nie jest za krótki odstep miedzy antybiotykiem a metka ?
Hehehe... zauważyłem, że ten koleś zminił już nazwę tego białka :) Rozniosło się ze Multi Activ to shit, to zminił nazwę na inną. I jest już nowy produkt... też shit Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
Kup Super whey gainer 4000 3kg Olimp + Whey pro matrix 1,5kg Olimp +Kreatyna jablczan (REactor pro 3) 300 caps Treca. i zamiast zwyklych witamin i zma kup sobie Sports Multi plus Firmy Trec. To tym powinnienes miec kopa!!!
Kofeina - pobudzenie przed treningiem pierwszą lepszą Witaminy - poczujesz różnicę na treningu polecam olimpowskie Multi sport, Biogenix Jakąś przed treningówkę - tu niestety na jednych działa na innych nie więc cały budżet możesz wyrzucić w błoto Zmieniony przez - Tomylw w dniu 2014-02-11 18:01:50
dobra juz***** z tym, ale nie powoduje to zadnych przykrych dolegliwosci zdrowotnych? btw-takie wegielki z multi to zlozone czy proste?jakie pochodzenie?
No nie wiem bo multi witamine biore często (nie zawsze ale często). no choć może rzeczywiście to przez zwiększenie ciężaru, bo pierwszy raz zwiększyłem go do 7,5kg.
B12 ? a na co? na skurcze czy na masę?? ja tam trenujęjujitsu i trochę siłki - multivitamina - różna - od vitarala, poprzez jakieścuda do maxivit.. poza tym co jakiśczas WMC (wapń,magnez cynk z wallmarku) czy też omega 3, czy sam magnez.. albo też witaminę A+E.. a aktualnie to multivitaminę (zwykłą- za 10 zł na miesiąć) + GINKO PRIM (ginko i [...]
TO JA TO OCENIE PO SWOJEMU. 1. posiłek 7:00 Mleko 0,5l +200g ryzu lub platki owsiane + 5 białek jaj banan owoc jakis + multi witaminy /100G RYZU/PLATKOW WYSTARCZY, STAWIAJ JEDNAK NA PLATKI 2. Posiłek 10:00 (podczas szkoly) kanapki z szynka +ser 150g szynki kanapki warzywa /JAKI SER? ILE (WAGOWO) PIECZYWA? 3. Posiłek około po szkole (zalezy jak [...]
[...] myślę jaki zestaw sobie kupić: obciążenie lepiej żeliwne czy bitumiczne? Czy koniecznie musi być modlitewnik? Myślę nad tymi zestawami: http://allegro.pl/zestaw-strong-167kg-multi-lawka-hs-1070-zeliwo-14u-i6371044026.html#desc http://allegro.pl/lawka-hertz-predator-zestaw-sztanga-150kg-olimpic-i5352609275.html [...]
witaminki to masz duzo do wyboru... olimpa.. treca- multi pack 36 badz Animal paka.. co do kreatynki to tez masz duzo opcji.. olimpa mega capsy.. zielona vitalmaxa... do kreatynki dexo odpusc.. po tren krea popij carbem np z BX