Witam panowie :) mam takie pytanie jakie suplementy dodajecie na ketozie izolat białka , błonik , multi witaminę omegę 3 . Można dodać to tego kreatyne jabłczan czy mono . I czy można dodać przetrewningówkę np jack3d . A i jak jest z przyprawami normalnie można przyprawiać kurczaka bazylią chili solą itp . A i z witaminek będzie jechać prop tren [...]
[...] hantlami 5x5 12,5kg Trening bardzo ok. Żołnierskie znowu zapas, ale plecy... czuję nacisk, więc dokładam powoli. Narazie budze się średnio raz w nocy, ale przeważnie po to, żeby iść do wc. Dzisiaj będę mniej pił, zobaczymy. Takie coś będę pił od jutra. https://taknaturalne.pl/f-vit-multi-30-porcji-p-655.html Może zastrzyk witamin coś poprawi.
[...] iż niedługo trening będzie praktycznie jedynym źródłem zarobku. Radził bym Ci jak najszybszą sprzedać tych "gigantów" i w zamian za nich zainwestować w dobrych multi ze specjałami. I zdecydować się na taki tryb treningu, który będziesz mógł wykorzystać w stu procentach. Co do drużyny. Trenera masz dobrego, widać, iż jako tako [...]
[...] pomocników na LT. Nie kupuj raczej graczy bez boków. Staraj się aby kondycja była minimum przeciętna (młody gracz, szybciej mu się ją wytrenuje), podania indyk\zad\solid oraz najlepiej koło słabej\przeciętnej defki. Niedługo golasów nikt nie będzie kupował, więc staraj się stawiać na multi. Zmieniony przez - klima92 w dniu 2008-03-21 16:57:23
15.12.2011 Dzień 37 BTW 130/reszta/130, 1700kcal Dieta Warzywa: 3x czerwona papryka, szpinak, warzywa z grilla Płyny: 1L wody, 4 kawy, 2 zielone herbaty Inne: 3g omega3, wit. Trec Multi Pack, cynamon, wit. C Lubię czerwoną paprykę, ale jak jem surową to mam dziwne uczucie, że część brzucha od pępka do żeber jakoś mi się napina, pęcznieje. [...]
[...] nie dodają), ogórki konserwowe (znalazłam takie bez cukru w składzie ;) Płyny: 1,5l wody, 3 kawy, 2 zielone herbaty, 1 czerwona herbata, 0,5l cola zero ;/ Inne: 5g omega3, multi wit Trec, cynamon Trening B Ostatni trening z 12 powtórzeniami. Następny będzie 3x10 powtórzeń. Rozgrzewka dynamicznie różne wymachy, skłony. Siłowe B1. nie dałam rady [...]
[...] kilka paczek płatków owsianych,zmiksowałem to w pył, potem dodałem mleka w proszku 26 procent tłuszczu,i znów wymieszałem z płatkami,potem dodałem witaminy niemieckie multi witamina ,a na koniec czekoladę dla smaku.Smakuje trochę jak białko kupione na allegro. jeśli trzeba coś zmienić to poradźcie co .Jak da jakieś efekty to wam [...]
Witam wszystkich, robie pierwszy powazny cykl odzywkowy. Moim celem jest spadek wagi w pierwszej fazie w pozniejszej wzrost jedynie sily. Wiec nie wiem czy to rozbijac na 2 cykle czy na 1 ? A prosil bym o podpowiec co do dawkowania 191cm wzrostu Waga 92,5 Tak na boku (3 treningi silowe, 3 treningi boksu, bieganie naczczo kazdego ranka) [...]
Kiedyś na Singlu grałem dużo, ale to nie to. Na multi też sporo grałem z brejdakiem, sporo czasu minęło, ale mam chęć do niego wrócić, bo na prawdę mi się podobało.
Witajcie. Dzisiaj mam troche lenia w sobie i opierdzielicie mnie ze wziełem gotowy sos do posiłku, ale na prawde godny polecenia, w składzie żadnej chemii, żadnego syfu wszystko natural ! NATURAL JAK OWCA Z WK ! :D http://www.sportingclub.cz/DIETA%20LOGO.jpg http://iv.pl/images/70660292991583461130.png [...]
[...] przede wszystkim do gier typu GTA4, Skyrim itp. One, chociaż nie mają takich wymagań jak jakiś Batfild 4, to jednak i tak potrzebują mocnego sprzętu, bo mają otwarty świat który zżera pamięć itp. Taki np Far Cry 2 który ma większe wymagania niż GTA4, chodzi mi lepiej :P W ogóle to załatwiłeś sobie te GTA4? Jak pirata to nie pogramy w multi %-)