multi

sprawdz zestaw witamin treca - polecam multi pack 36

@Odies już wyjaśniam. Co do gali w LA to wszyscy mieli dotąd coś wspólnego z K-1.Nie znasz Roufusa multi-mistrza kickboxingu, blado... Nawet ten pedzio Seth Petruzelli jak walczył z Bobem Sappem to na zasadach K-1:) Śledzisz ciężkie K1? Nie żartuj:) Z zawodników na Tokyo większość jak napisałeś to ludzie z Glory(ale już np [...]

nie zdążyłem wczoraj wypiski wrzucić, więc teraz wrzucam. Ogólnie wczoraj w robocie od 5 do 17, zapomniałem żarełka także raczej monotonnie. 8.00 80g płatków owsianych + 30g orzechów + 30g Olimp Isolate Whey Protein + 1kaps żeń-szenia + 3 kaps omega3 12.00 150g devolaya + buraczki + orzechy 15.00 150g devolaya + buraczki + orzechy 17.00 150g [...]

[...] przy drodze coś kupiłem ;) 17.00 sałatka: 150g kurczaka + 30g oliwy + pomidor + cebula + ogórek + dołożyłem + sosu do sałatek greckich - polecam :) + 3 kaps o3 + olimp vita multi 21.00 2x Pure Whey Isolate Protein Olimpa 30g + orzechy 23.00 Syntrax Matrix 30g + orzechy + 3kaps o3 końcówka dnia 'słaba' pod względem diety ze względu na fakt, że [...]

Dzień 11 spałem do 12, odespałem cały tydzień nauki, i w sumie dobrze, wieczorem był balet dość konkrety, wiec już od rana czułem że będzie cheat meal :D Posiłek I: 80g płatków owsianych + 30g odżywki białkowej + 30g orzechów włoskich Posiłek II: 150g kurczaka + 50g ryżu białego Posiłek III i IV: 2x Olimp Pure Whey Isolate + orzechy Posiłek V: 3 [...]

Dzień 16: dość późno znowu wstałem, więc trzeba było gonić :) endomondo mi dziś szalało coś z GPSem, więc pełnej trasy nie ma, trening wszedł jak w masło, z kolanem lepiej, więc myślę, że na nogi ciężary w górę pójdą :) Dieta: Posiłek I:80 płatków owsianych + 30g odżywki Posiłek II:naleśnik pełnoziarnisty: 3 jajka + 100g kuraka + ogórek + pomidor [...]

Sorry za multi post, nie wiedzialem jak wkleic wszystko razem zeby podpisac. A wiec zastanawiam sie nad zostawieniem wegli tylko przy sniadaniu i posilku przed treningowym, lub po - nie wiem jak zrobic lepiej. Bilans jest z warzywami, jesli jest to problem i nie wygodne do doradzania moge zrobic taki sam bez. Dziekuje z gory wszystkim za [...]

ja tez tak wole bo wygodniej ale teraz jeszcze pytanie skoro moze byc to samo to pytam o multi special two firmy now w dawce dziennej jest 15 mg cynku i 5 mg magnesu napisane jest tez ze pochodza z aminokwasow chelatowych(chelatowanych o ile dobrze przetlumaczylem) czy jest to ten sam chelat co w zma ??????? CARPE DIEM

Byk nie niedlatego zaczołem brac jod ja nawet nie wiedzialem co to jest ten jod i bralem, dopiero sie dowiedziałem w 2000 roku. Kulturystyke zaczołem w 94 roku (w 95 zaczolem brac odzywki)ale żle sie odzywiałem wtedy,praktycznie to glodowalem bo niemiałem czasu na jedzenie dopiero jak poczytalem troche lektur i czasopism wtedy zaczolem sie [...]

dobra dzieki, w ogole to baran ze mnie bo sam moglem najpierw poszukac u was na stronce czegos na temat cwiczen i diety a nie zawracac gitare takze sorrki. Prosiłbym jeszcze tylko o rozpisanie jak i kiedy brac suple które posiadam czyli: MASS XXL CM3 L-Glutamina Extreme HMB revolution (to chyba nie potrzebnie kupiłem ^^) mam jeszcze kompleks [...]

[...] stopniu co eca albo turbo dawki clena gosciu ma prawdopodobnie lekkom niedoczynnosc tarczycy i po wizycie u endokrynologa pewnie uslyszal by to samo a dietka ckd moim zdaniem jest the best na redukcje (sprawdzilem) wiec mysle ze te dwie rzeczy nie koliduja ze sobom a rzeby tej tarczycy pomuc troche to jakies multi-mineraly kupic polecam pozdro

[...] jest w zasadzie trudna do uchwycenia. Kiedy jednak prawie pół dnia spędzamy na modelowaniu sylwetki, kiedy liczymy kalorie, a w naszym terminarzu pojawiają się hasła: multi-power-program, technoaerobik, jogging, spinning czy bodystyling - eksperci sugerują przynajmniej kontrolną terapię u specjalisty. Kiedy bowiem przychodzi uzależnienie [...]

no taki bonus, ale miły od Multi to weź kaizena kretę, fajne opakowania mają Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-29 20:04:44

a ja grałem w Multi :D bo tam sie skreslało az 10 liczb... a ja lubiłes skreslac

[...] stearynian magnezu, barwniki: dwutlenek tytanu, karmoizyna, czerwień koszenilowa, żółcień pomarańczowa, tartrazyna. 4.Mega Multi Sport- jest wysokiej jakości preparatem multiwitaminowym i multimineralnym stworzonym specjalnie dla aktywnych sportowców, profesjonalistów i narażonych na duże obciążenia fizyczne. Każda kapsułka dostarcza [...]

Jak cały skoro w tych multi wit B są małe ilości a ponoć trzeba tej B6 jakieś kosmiczne dawki ładować? To ile i czego trzeba na tą prolaktyne? Czyli z miesiąc brania jest względnie bezpiecznie?

aa pytanie jeszcze co do witamin bo mnie intryguje :) Czy powinienem do tego brac Trec - Multi Pac a moze cos innego ? wiadomo dobrze jest uzupelniac witaminy ale gorzej przedawkowac :) I Witamina B6 troche czytalem o niej wydaje sie ciekawe ale kwestia czy oplaca sie ja brac ?

Jako posiadasz Nki oglądam dzisiaj multi ligie mistrzów a jutro City-Borussia :-))

Ja tradycyjnie multi lige :-))

[...] taekwondokow sie boje),a sparowal bede z kolarzem. PS Wczoraj moj starszy chlopak powiedzial ze on jednak nie lubi sie bic nie chce trenowac BJJ , a chce chodzic na TKD ( multi club , jest tam wszystko ), bo tam "cool skakuja" ( pisownia orginalna), jestem w szoku , i pije od wczoraj. Jak ja go bede zawozil na treningi , w masce ?