multi

Niemal w kazdej multi masz 100 mg magnezu i 15 mg cynku. Nie rozumiem czemu Centrum jest wyjątkowe, poza tym ze jest drogie. Niewazne, to takie schorzenie, a jutro mam przecież wolne Zdr.

[...] i wydolności podczas treningu, a stosowanie po treningu zmniejsza katabolizm i poprawia regenerację. Ostatnim suplementem jest: Mega Multi Sport- wysokiej jakości preparat multiwitaminowy i multimineralny stworzony specjalnie dla aktywnych sportowców, profesjonalistów i narażonych na duże obciążenia fizyczne. Każda kapsułka dostarcza [...]

Witam, Aktualne badania: Kolejne 12 tygodni - 750mg enan tygodniowo oraz 300mg master ace tygodniowo. 500uj 2 x w tygodniu 1/4 Ari x 2 w tygodniu. ( Estro trochę zbite) Albo za dużo Ari albo master troszke też zbił. Aktualnie pierwszy tydzień leci mostek 500mg enan e7d ( na dwie dawki). Woda 6 litrów dziennie. Waga 105kg Suplementacja : : Q10 [...]

[...] na głownie .. niewiem jak z dostępnoscia prae dekaad temu był ogulnie w aptekach ..mam 3 kompendia leków ale zapomniałem luknąć (od 1996 do 2004 widze ze sie zmienia z dostepnoscia niewiem jak teraz czy polska farmacja to produkuje)...ale ogulniejest po preparatach multi jednak mis ie wydaje ze tu chodzi o dawki takie jak na tbc(tuberculosis)

tak ale mowi teraz robimy cwiczene wielostawowe a a chwile widze ruch prawie izolowany i trener mowi o izolacj jakby. to multi czy iso?

[...] bo jak nie to w zma jest Mg, czy on wystarczy? i ten MG niezależnie od fajek, tak? co wartobybyło jeszcze dokupić, chodzi mi o jakieś witaminy; jem cdziennie treoche warzyw i czasem multi tabs(jest tam pare witamin i minerałów), więc co ewentualnie jeśli jest to potrzebne byłoby dobre? Zmieniony przez - BBP w dniu 2005-02-26 21:04:58

Ok, ale nasuwa się pytanie: chela-mzb Olimpu to cynk, magnez i wit. B6 a witaminy Multi Sport Olimpa są bardzo mocne i zawartość tych minerałów i wit. B6 jest duża, zaspokajają dzienne zapotrzebowanie. Wiem, że kulturyści są "inni" i mają zwiększone zapotrzebowanie ale czy witaminy nie wystarczą? MZB podnosi dodatkowo poziom [...]

Witam, Chetnie kupie karte Multi Sport w rozsadnej cenie. Najchetniej na terenie warszawy. Prosze o jakis kontakt. Mail: [email protected] GG: 960911 Zmieniony przez - Sadoo w dniu 2012-04-14 14:26:30

1) Kreatyna: wez CREAFusion Olimp 300 kaps. zrobisz na nim pelen cykl i juz nie musisz dokupywac tauryny bo w nim masz wystarczajaca dawke. 2) Jesli chodzi o gainer to whey gainer 4000 jest dobry i tu tez masz tauryne czyli juz masz 2 produkty ktore maja tauryne. No i ZMA ja akurat nie jestem za nim wole Sports Multi plus TRECA jest znacznie [...]

Bardzo fajnie, ale sogów nie będzie cfaniaki Nie macie cycuchów. W dodatku multi siłka to nie klub fitness. Czekam na wypowiedzi SAMIC (NIE SAMCÓW) ! -------------------------------------------------------------------------------- Może nie jestem silny jak Gustlik, ani przystojny jak Janek, ani mądry jak Szarik, ale za to mam LUFE JAK RUDY ! [...]

Hej Z suplementów: witaminy + minerały - Dynamitze Super multi - tabs rano i wieczorem Omega 3 Gold - Olimp - tabs rano i wieczorem EAA Ekstra - Activlab - zależnie od aktywności - zawsze podczas treningu popijam Miała być jeszcze oliwa z oliwek - dodałem Mięso do wyboru będzie - najczęściej pierś z kurczaka lub wołowina, czasem indyk, wieprzowina [...]

[...] chyba o posiłek przed snem? To jaki proponujesz? Chciałem go w ogóle nie dawać, ale 4 posiłki to też mało.. pomyślałem o jakimś białku przed snem, minimalnie węgli i oliwa.. Nie chodziło mi o b-complex tylko o multi :) O.. beta-alanina, kiedyś o tym słyszałem, o coś takiego chyba by mi chodziło :) tylko teraz pytanie, BCAA czy betaalanina..

[...] , nie pamiętam jak smakuje :( co do mięska to regularnie wymieniam rodzaje rybek piersi na schab, lub wołowinkę podroby też wkładam 2 x w tygodniu głównie wątróbkę drobiową i żołądki mikroelementy i witaminy to : na noc ZMA 1 tabletka na noc, czasami w dzień dołożę zincast Forte 1 tabletkę, po południu Trec multi Pack 1 tabletka i łyżka tranu.

[...] - BCAA extreme pure - 2x300 kaps + 300 kaps GRATIS TREC - ultimate protein - 2750g - (czekolada) Vitalmax - CFM Whey Protein Isolate 90% - 600g - saszetki (20x30g) TREC - multi pack - 240 tab taki zestawik:P białko mi sie skonczyło wiec dokup[uje ultimate bo bardzo mi podchodzi, i chce spróbować izolatu dzisiaj rano znalazłem to za 518:)

Z tyłu jest zawartośc tej mu;tiwiataminy na zywa sie Kruger Multi-Vitamin tylko som male dawki.

Super! W takim razie jeszcze bardziej zazdroszczę :-) Chodziłam jak miałam Multisporta, później musiałam zrezygnować z multi, jakiś czas później przenieśli ściankę i teraz nie mam nigdzie blisko. Fajny trening można zrobić.

Waga ok 62kg (ciągle i niestety stoi) wzrost 180cm. Ćwiczę 3x w tygodniu. Podbiłem zapotrzebowanie do ok 2900 kcal (węglami). Możecie sprawdzić poniższą dietę? Do tego co jest niżej rano piję tran, wieczorem 1 gold omega Olimpu ZAPOTRZEBOWANIE B/T/W: B: 2g/kg (124g) + wychodzi: 203g (138g pełnowartościowego) T: 1.3g/kg (80g) + wychodzi: 82g W: [...]

Podbiłem tłuszcze do 1.5g/kg Wywaliłem chleb razowy i zamiast niego dałem makaron durum - to był jedyny element diety którego kaloryczności nigdy nie byłem pewny. Nie wiem kurcze, 3000kcal to strasznie dużo mi się wydaje. Ważę raptem 62kg, a nie prowadzę specjalnie intensywnego trybu życia... Jak to widzicie? ZAPOTRZEBOWANIE (BTW): B: 2.3g / kg [...]

mi zawsze pomagal na ta dolegliwosc preparat hitec Multi mineral, a ostatnio tansza wersja: magnez z potasem, wogole ostatnio nie mam duzych problemow ze skurczami (z moich obserwacji wynika, ze ustapily od momentu stosowania Carbo) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]

walnij jakies witaminy np pluszcz multi witamina + magnez 1 paka 5.99 25 tapsow