ok wiec mysle ze nie warto kupowac w trakcie cyklu BCAA, na pewno zainwestuje w multi vitaminy ale czy warto kupic Tauryne? cytat Bezpieczeństwo jej stosowania zostało udowodnione w badaniach w ostatnim roku. Jednak istnieje jeden przypadek uszkodzenia mózgu u kulturysty, który brał 14 gramów tauryny w połączeniu z insuliną oraz sterydami [...]
[...] Więcej ryżu? Oporowo mogłoby być, więcej pieczywa w szkole? Wolałbym uniknąć sytuacji (mimo że rozumiem tego pozytywne strony) jedzenia ryżu w szkole. Jakie mogę zgarnąć inne źródło magnezu? Dodam że suplementuję się multi-vitaminą olimpu. I jeszcze kwestia tych przetworów mlecznych - mógłbyś podać jakiś przykład? Mówisz o jogurtach naturalnych?
wydaje mi się że Koelbel to firma,pierwszys raz z tą nazwą spotkałem sie już w 93 roku,nie wiem czy pamiętasz takie urządzenie jak POWERMAN 3 :) to chyba też ich dzieło,wtedy właśnie ukazały sie tez ich rekalmy białka M100,MULTI KILO itp. zresztą natknąłem się w sieci na ich stronke,jak możesz wejdź tam i popatrz.pozdrowionka. [...]
połączenie odżywek jest dobre ale ja rowniez uwazam ze za wczesnie na kreatyne, w kazdym razie nitrobolon ma ją w składzie zamiast niego proponuje Ci multi pack 36 albo vital pack jesli chcesz przytyc kup sobie solid mass z vitamin-shopu albo mass xxl treca zamiast nitrobolonu(od kreatyny zrob przerwe!)
[...] prolongatum bx GAINERY: gainbolic olimp, massive gainer activita (owoce lesne ) KREATYNY: Monohydrat: mono vitalmax'a Stacki: xpand dymatize SPALACZE: nie uzywalem HMB: hmb mega caps olimpu - tylko ze wzgledu na ekonomicznosc BUZERY TEŚCIA: nie uzywam WITAMINY: multi pack 36 trec'a PROZDROWOTNE: omega3, lecytyna, zma, oliwa z oliwek
No właśnie mam problem z jedzeniem rano więc muszę tego białka dorzucić w prochu ;) mam jeszcze witaminki Trec Multi Pack 240kaps ale to wiem jak dawkować :)
Toż pisałem o b compleks..... Toż multi tabs jest nawet lepszy od vitaforce hi teca... A witaminki a+e powinny byc. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Ponizej mam napisaną diete i zastosowanie odrzywek tych co polecałes. Czy zastosowanie w danym czasie i dawkach jest odpowiednie ? Dieta jest dla ektomorfika waga 60kg.Jak by co.Pozdro. Sniadanie: 7.00 platki owsiane ok 50g zalane mlekiem 250ml 2 białka jajek 1 jogurt 175ml kieliszek 20ml Omega3 CEL PUMP 9g z 250ml wody MULTI TABS 1tab [...]
mozesz zapodac z olimpa badz z treca multi packa 36
jak dla mnie najlepsze to multiple sport z Olimpu multi pack z treca daily formula z univerasala
[...] kaps. + 5g glutaminy - po treningu 5g kreatyny + 5g gluty + 8-10g bcaa - przed snem 5g gluty DNT: - na czczo 5g krety + 5g gluty - poludnie 5g gluty - po poludniu/wieczorem 5g krety lub 15-20g Nitro o ile jest to nitro II bo jesli I to nie oplaca sie brac w DN - przed snem 5g gluty Mass xxl bierz wg brakow w diecie, multi pack po obiedzie 2 kaps.
ale to nie sa wszystkie producty treca pwp,nitroprogen,carbo,multi mineral,... to sa wszystko dobre i udane produkty
1. posiłek 7:00 Mleko 0,5l +200g ryzu lub platki owsiane + 5 białek jaj banan owoc jakis + multi witaminy//150g OWSIANYCH BEDZIE ROBILO, ZAMIAST BIAŁEK MOZESZ WSZAMAC 100G TWAROGU 2. Posiłek 10:00 (podczas szkoly) kanapki z szynka +ser 150g szynki kanapki warzywa //KANAPKI Z CHLEBA ŻYTNIEGO. SER ODPUŚĆ, WEDLINE ZOSTAW 100g 3. Posiłek około po [...]
Ta.....a slyszałeś ludzi którzy po multi nie byli zadowoleni?Ja slyszałem,wniosek taki ze opini jest wiele,a kreatyn dobrych też jest sporo więc w zasadzie nie ma się czym przejmowacChoć istotnie o kreatynie Multipowera wiele osób wypowiada się jak o koksie Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo [...]
jesteś tłusty..to nie mięsnie a tłuszcz jak piszesz że są takie masiaste; i dziwne proporcje: 40 bicek a 100 klata <- strasznie mała klata? widzę że ćwiczyłeś tylko polowę zestawu wakacyjnego tzn. tylko klatę; a tak na serio napisz coś więcej o sobie..i co cwiczysz..chodzenie z dziewczyną czy na siłowni? bo nie zajarzylem again!! and again!!x3 [...]
!!!!! JAKIE SUPLE DO CKD !!!!
unikaj spalaczy. Reakcja na kofeine przy niskim poziomie glikogenu. Po wypiciu kawy nagle staniesz się bardzo głodny itp. Ja ci polecam 1.5 gr bialka i 1.5 tl( połowa nasycone reszta z oliwy) i ok 1 gram ww. Bez zadnych suplemntów bedziesz sie topił i nie czuł głodu. Ewentualnie mozsz dodac multi witaminy i lecytyne i czosnek.
dlaczego
pind0ll - co byś wybrał hiper mega masa miesniowa ! ... czy multi mega mass sok mięsniowy () czy muscle juice itd... to marketing a nie podszywanie sie. a co do bialek - to racja amerykance oszukują, zwlaszcza Sci tec chyba tam wyszedl ostro zanizony
hmmm no ja teraz mam multi packa 36 a jak chcesz od razu coś bardziej kompleksowego (witaminy+minerały+dodatki) to Vital X Pack jest udanym produktem. a tak w ogóle to śmiało pytaj, w końcu po to jest ten dział Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-23 14:39:35
Multi compound 2 Połączenie „Zginania przedramion”, „Unoszenia sztangielek bokiem w górę” i „Przysiadów wykrocznych” w jedno ćwiczenie złożone wymaga starannego przygotowania i dobrej techniki treningu. Nadaje się tylko dla sportowców o wykształconym zmyśle równowagi i perfekcyjnym [...]
Forsen wrzuć do smietnika jak kazdy supel olimpu%-) jak kolega wyzej pisał.melatonine kup 3 mg stykną całkowicie.do tego witaminy i minerały.wiadomo nie kazdy ma siano na on multi paki czy animale.kup sobie z ast pro 23x.omege 3.q10,dużo wit c i reszte znajdziesz w wyszukiwarce%-) a i zapomniałem o podstawach podstaw,czyli acard Zmieniony przez - [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
