Mega mass 4000 ? czy moze zestaw na mase SFD ??

kup 3kilowego gainera

albo jw tanie i sprawdzone

choc 'moj' jest porownywalny cenowo

Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-04-23 10:57:56

No własnie ..bo chciałbym wszystko kupic ze sklepu sfd szukałem i nie widziałem zeby był Hard Gainerz z Sport One. A co myslicie o tym moim połączeniu trzecim który napisałem. Czemu nie jest dobry ? Czy czegos brakuje w nim ?

ze sklepiku to kup 2xCP i mass xxl i bedzie ok

mass xxl tez nigdzie nie widze z jakiej firmy to jest ?

trec
to kup gainera 1 viatla, albo cos z olimpa mct, gain bolic etc

dokaldniej giner to tylko dodatek do diety i tak powinienes go traktowac

To kupie 8kg Gain Bolika z Olimpu i 2 opakowania CP 1 opakowanie ma 450g.

Ponizej mam napisaną diete i zastosowanie odrzywek tych co polecałes. Czy zastosowanie w danym czasie i dawkach jest odpowiednie ? Dieta jest dla ektomorfika waga 60kg.Jak by co.Pozdro.


Sniadanie: 7.00
platki owsiane ok 50g zalane mlekiem 250ml
2 białka jajek
1 jogurt 175ml
kieliszek 20ml Omega3
CEL PUMP 9g z 250ml wody
MULTI TABS 1tab (witaminy i minerały)

Sniadanie szkola 10.00
2 banany
4 skibki chleba z kielbasa z indyka.
jogurt 175ml
orzechy wloskie 40g

Obiat 15.00
100g Ryzu
piers z kurczaka jakis wiekszy kawalek
Surówka z marchwi i jablka + inne zielone warzywa cala szklanka 250ml
20ml Omega3
125g sera bialego
GAIN BOLIC 50g z 100ml mleka

16.30 TRENING

Po treningu 18.00
100g ryzu
piers z kurczaka wiekszy kawalek
surówka z marchwi i jablka 125ml w szklance
3 białka jajek
GAIN BOLIC 100g z 150ml wody
CEL PUMP 9g z 250ml wody

Kolacja 21.00
100g kaszy gryczanej
kieliszek 25ml oliwa z oliwek
puszka tunczyka w sosie wlasnym
Surówka z marchwi i jablka + inne zielone warzywa cala szklanka 250ml
1 jogurt 175ml
20ml Omega3

22.30 SEN

wal na gg to ci skoryguje nie bedziemy tu smiecic

Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-04-23 14:09:01

Z wlasnego doswiadczenie wiem, ze po MegaMass XXL z Treca czuje sie lepiej niz bardzo dobrze. Czuje sie bardziej "zwawy", wiecej we mnie energii, trening idzie mi jak z bajki i efekty z polaczeniu z kreatyna niezle (gdyby tylko nie rozstepy). Zreszta lepsze samopoczucie mam nie tylko na silowni ale wszedzie poza nia. Lepiej sie koncentruje, latwiej zapamietuje. Nie wiem czy efekt gainera czy kreatyny czy czegos innego ale czyje sie lepiej gdy biore gainer. Minusem jest zwiekszenie sie obwodu w pasie. Po weglowodanach brzych mi rosnie ale naszczecie w jakies 2 tygodnie obwod pasa sie zmiejsza. Tak wiec polecam Mega Masse