multi powera najlepsze są odżyweczki trochę tego dużo możesz to wziąść ale nie wszystko na raz kreatynka tylko z glutaminką a do tego porada 3-4 torebeczki ryżu lub kaszy dziennie + białko efekt murowany wiem bo mam kumpla ktory coś takiego łykał ale minus tego to że nie mógł zjeść tyle ryżu pozdrówka narazie ( to tylko rada)
Wiesz co to są witaminy? To teraz dołącz do tego multi Tableta taka co ją rozpuszczasz w wodzie (ja w mineralnej niegazowanej) i pijesz. Dostarcza Ci ona witamin i minerałów. Pokrywa Twoje dzienne zapotrzebowanie. Chodź z tym różnie bywa. Pamiętaj, że uprawiając sport, nawet amatorsko, Twoje zapotrzebowanie na wszystko (kalorie, witaminy, [...]
Jednak trochę droższy jest bo multi pack za 120 tabl - 34 zł u Sona więc jednak ta cena mnie przekonuje Dzięki wszystkim i sogi tym którym wejdą Chociaż żeń-szenia to można by dokupić w sklepie SFD bo 120 tabl w cenie 60 więc się opłaca Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-03-07 20:26:13
Tradycyjnie: - białko albo gainer w celu uzupełnienia diety. No i znowu - wszystko zależy od tego KIEDY brakuje poszczególnych makroskładników. Jak rano brakuje białka to Isolate lub Whey 100, a gainer jeśli w ciągu dnia brakuje kalorii (całego posiłku). Dodatkowo gainer nadawałby się po treningu (Mass XXL); - kreatyna, tutaj mogę polecić cm3 w [...]
chłop sie zalogował i co z tego napisał bo pewnie go męczyło te pytanie jakby inne pytanie zadał to też byś go skrytykował.Co do pytania to tak staki kreatynowe, leucine a teraz napoje typu carbo od multi pawer i natures best to mało.
Mono to mono, nie ma żadnych podstaw do mówienia, że Multi jest gorsza czy lepsza pod jakimkolwiek względem (prócz ceny). Wybrałbym Ultimate (lubię amerykańskie produkty, poza tym pewnie jest tańsza). Multipower to według mnie taka firm typu "fitnesik", ale to moja osobista, subiektywna opinia
Cytrusów nie moge jeśc, tak samo czonsku, uczulenie... po tabletach mi niezbyt wychodzi uczulenie. Mowicie ze przy takich problemach suplementacja olimpem multi sport moze byc niezastąpione? @up do rodzinnego isc po skierowanie na to ?
Olimp creatin explode rozpisales ok Olimp bcaa mega przed treningoeo z 8-10 kapsow daj Olimp thermo speed extreme przed treningowo 2-4 jak i rano, w dnt rano i poludnie Olimp omega 3 se moze byc do sniadania 2-3g Trec multi pak do sniadania
-Reactor Pro3 lub Kre-alkalyn -Carbo Max potreningowo -Bcaa g Force okołotreningowo -Multi pack 36 na uzupełnienie witamin i minerałów -Nitroprogen lub Whey Perfect Protein następnym razem w zastępstwie za Magnum 8000. Proponuje dokupić coś z tych rzeczy idealnie byłoby wszystko,ale wiadomo że zależy to od portfela.
dokladnie;-) osobiscie nie jestem zwolennikiem zadnych wiitamin w formie multi kompleksow, ktorych wchlanialnosc jest dosc watpliwa;-) lepiej poskladac z pojedynczych witamin wlasny stack, a reszte czerpac ze zbilansowanej diety
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zamiast trec multi pack-np vitaminy olimpu albo activlabu, zamiast ostrowi (słaby smak-kwestia gustu) sfd vanilia econo bardzo mi smakuje, carbo jest dość tanie z reguły ale w ofercie sfd jest z dodatkiem leucyny, co do sawa jak chcesz zacząć cykl przydała by się jakaś kreatyna. Ale czy białko i carbo jest ci potrzebne? masz rozpisaną dietę ? [...]
FARM TECH to pi****** kupa gówna i do tego oszuści. Zamówiłem sobie u tych s****y..... multi sterola, a gratis hu.. dostałem. Zadzwoniłem i zgłosiłem, że zaszła pomyłka, to gościu powiedział, że za 4 dni doślą mi produkt gratisowy i co.. g****, duże g****. Minęły 2 tyg. i****. mi przysłali. Teraz ani dodzwonić się nie idzie, bo tylko sekretara [...]