Posiłek nr. 1 ryż biały 100 gr 2 jaja (całe) 10 ml oliwy z oliwek 1 pomidor ~100 gr (całość usmażona na patelni z teflonem) (lepiej gotować) 1 Banan ~165 gr W ~60 minut po śniadanku Whey Gainer 2 Posiłek nr. 2 ryż biały 100 gr rodzynki 75 gr miód pszczeli 15 gr Ensure (środek zastępczy zamiast mleka w proszku, tylko dużo bardziej [...]
sorry za odświeżanie mam taki środek, który zawiera w składzie 25 mg ATD, aktualnie zaczalem cykl na epi z CEL warto dorzucić co drugi dzień jeden pakiet PCT COMPLETE? czy zostawic po cyklu epi? dodam ze dostałem to gratis do epi. czy ATD bardzo zbije estro? skład PCT COMPLETE : Składowo jeden z potężniejszych produktów na odblok po SAA lub PH [...]
Ok, to zastanowię się i poszukam ewentualnie jeszcze fajnych multi. Tak w ogóle, np. widzieliście różnicę przy zażywaniu? Rzeczywiście słabiej mięśnie rosną jeśli zabraknie jakiejś witaminy? Raczej chodzi o ogólne pogorszenie funkcjonowania organizmu przy niedoborach. Każda witamina ma swoją funkcję. Należą one do niezbędnych substancji [...]
Ok dzieki, dorwalem pare butelek "multi-sanostolu" czy moge spozywac go? Zalecana dawka dla doroslych 20ml/dziennie, bedzie to skuteczna dawka? Witaminy: A,D3,B1,B2,B6,C,E,PP...
Witam TRECowców, zastanawiałem się długo czy prowadzić dziennik z mojej redukcji i jednak się skusiłem Fotka z aktualnej formy: Więcej zdjęć jak założę bloga. ANKIETA: - CEL: redukcja - WIEK: 25 lat - STAŻ TRENINGOWY : ćwiczę od kiedy pamiętam z małymi przerwami - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA: sporo tego było Białka: Olimp Whey Protein, Syntrax [...]
Witaminki to jakieś multi możesz sobie kupić,a w zasadzie powinieneś je brac cały czas Dobrze słyszałeś z tą kreatyną, powinno się ją mieszać z wodą przed samym wypiciem inaczej zmienia sie w nieaktywna kreatynine.wiem,że to dotyczy mono, nie wiem jak jest z innymi. To czy weźmiesz prosto do ust i popijesz carbo czy też wymieszasz wszytsko [...]
[...] clom w pierwszy dzień 100 mg potem 50 mg przez 3 tyg.Trening możesz śmiało zwiększyć gdyż regeneracja będzie szybsza na koksie na 2 razy grupa mięśniowa w tyg witaminki specjal two lub super multi osłonki nie są potrzebne do tego cyklu do diety dodatkowo białko węgle plus zdrowe tłuszcze.Pomyśl też o czosnku w kaps.tyle powinno ci wystarczyć.
[...] mozna laczyc, bo trzeba brac poprawke na to, ze osoba uprawiajaca intensywnie sport bedzie miala nieco podniesione zapotrzebowanie na mineraly czy witaminy. patrzac jednak na produkty jakie wybrales, wybralbym cos pomiedzy zmb a HGH, czyli jeden z tych preparatow, bo sklady nieco sie dubluja, masz multi witamine/mineraly d3 argi i zmb i styka;-)
Don jest w każdym dziale, na wszystkim się zna Proponuję go na multi Moda mianować "Specjalizuje się w Witaminach" Chłopie, a w czym Ty się nie specjalizujesz ? I jak ktoś wyżej napisał, pół forum ma z Ciebie bekę Ogarnij się pozdro
[...] wiem nic o autoryzowanykm dilerze w polsce. Tyle dla mnie na ten temat. Ponizej link ze sklepu w ktorym sprzecik kupilem http://www.fitnessmegastore.co.uk/strength-equipment-15/multi-gyms-32/bowflex-xtreme-se-home-15150.htm?gclid=CIiBk-a665kCFRIgZwodBG3PRA jak bys nie wiedzial co znaczy rozszerzenie co.uk to podpowiadam ze to Wielka Brytania:)
[...] zostala przekroczona...Nie wiem czy to zle czy bo, w np: sod w mojej diecie ma 660% dziennego zapotrzebowania...Doradzilem koledze, zreszta juz kupil: o-3 i witaminki treca multi pack 36, o-3 to wiem ze mozna lykac, ale sie pytam jak z witaminami...skoro zapotrzebowanie jest spelnione to wogole nie lykac, czy np: jedna zeby uzupelnic diete o [...]
nie jestem expertem i na Twoje zestawy supli nie odpowiem,natomias ostatnio wpadł mi w łapki świetny zestaw witami ,minerałów Treca-MULTI PACK 36,oprócz w/w ma też w składzie enzymy trawienne,bioflawonoidy,kwasy nukleinowe RNA i DNA,poczytaj sobie o nim na www.trec.com.pl cena też ok pozdrawiam
kretka multi jakieś dosypki nieciekawe miała nie mam tych badań na kompie... na necie były publikowane nawet zjedz coś z uni, kaizena, myogenixa...trec też przecież ma dobre creapure, ten sam surowiec co pozostałe.
[...] ale jest ich raczej mało). Np. Niemcy zalani przez falę turków bardzo chcieli żeby ci się zasymilowali. Nie udało się. Nawet Angela Merkel przyznała ostatnio że koncepcja multi-kulti nie sprawdziła się. Turcy twożą raczej zamkniętą część społeczeństwa. Oczywiście zaraz zarzucono jej brak tolerancji. Przykłady można by mozyć w nieskończoność...
Mam jeszcze kilka pytań 1.Mam dietę na masę. Jak już będę ważył więcej np.64kg (teraz 61kg) to zwiększyć ilość węglowodanów i tłuszczy czy samych węglowodwanów? 2.Czy raz dziennie mogę wziąść jedna tablete Multi Witaminy?? 3.Czy zestawienie parti barki , triceps , kaptury plecy , przedramie klatka , biceps jest prawidłowe? Zmieniony przez - [...]
http://www.cheap-supplements.co.uk/ 2/5 oceniam ten sklep Zamowilem NOXa, Myofusion Gaspari, i ON witaminy. Po 4 dniach dostalem maila, ze nia ma doriana i ona na stanie i moga mi zamienic na xpanda i adam multi... No dobra powiedzialem, ze ok niech tak bedzie. Pake dostalem po ok 12 dniach. NOXA juz nigdzie nie ma.