SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mlodych

  • siłownia-od jakiego wieku ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wg. mnie 16 lat to odpowiedni moment. Zazwyczj ci, którzy moądze ćwiczą od młodych lat osiągają większe sukcesy od tych co zaczynają póżniej Weżmy pudziana w wieku 16 lat już 160 na klate cisnął a napewno zaczął przed 15 rokiem życia.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 13:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nasz organizm to bardzo skomplikowana jednostka zbudowana z wielu narządów i układów. Większość osób dbających o zdrowie i urodę czy trenujących, główną uwagę skupia na funkcjonowaniu i zdrowiu mięśni, skóry, włosów oraz tego, co składa się na estetyczny wygląd i gdy coś jest z organizmem nie tak, daje widoczne znaki. Stosując takie podejście [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 11:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Queblo: problem w tym, że Policja nie oferuje pracy programistom. Takie umiejętności są tu dalece fakultatywne. Fireeye: obecnie silny jest trend pozostawiania pionu techniczno-logistycznego (w tym pionu utrzymania systemów informatycznych) pracownikom cywilnym (ok. 1500 zł na rękę) - a to właśnie tu najwięcej jest pracy dla informatyków. [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 11:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...tu macie cały art :-) : "Oskarżona: aromataza" Mamy kolejne lato i kolejną serię pytań o środki dające maksymalna wycinkę. Dlatego dzisiaj o lekach, przed których wprowadzeniem na rynek kulturystyczna rzeźba była dla niektórych jedynie opowieścią z gatunku SF. Podczas jakiejś luźniej, towarzyskiej dyskusji o koksie, pewien dyletant [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 13:42:35 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] bulgarskich ciezarowców zaczyna sie od specjalnych szkól sportowych dla chlopców w wieku od 11 do 14 lat. W szkolach tych przeprowadza sie selekcje. Najzdolniejszych mlodych zawodników przesyla sie do srednich szkól z internatem. Maja tam oni dobre warunki bytowe i zwiekszony program treningowy. Potem chlopcy ida do wojskowej lub [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-25 13:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****na matura ;/! W ch*ja leca Ci lekarze.. Im starszy tym wieksze doswiadczenie w robieniu pacjenta w ciula, masakra jakas. Dlatego lepiej wybierac mlodych lekarzy, ktorzy w tym jeszcze nie maja takiego doswiadczenia :D:D

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 10:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    ALC nie jest wysublimowanym lekiem psychotropowym, więc jednorazowe zażycie tego preparatu nie przynosi jakiś spektakularnych efektów w zakresie usprawnienia funkcji umysłowych. Jednak na dłuższą metę można wynieść znaczące korzyści z suplementacji tym preparatem. Jego zadaniem (jak wynika z nazwy) nie jest tylko podwyższanie poziomu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-26 20:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 grudnia Krakowski MOCNYwycisk7

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Czyli tylko chodzi o start w krakowskim wyciska hmm ciekawe co Witek powie A pytam nie o siebie tylko bo jest kilku chętnych zawodników młodych ;)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12750 Data: 2017-11-30 15:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan FBW dla kompletnie poczatkujacego?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to podstawa.lektura obowiazkowa dla wszystkich mlodych atletow i nie tylko. w tej chwili najlepsza ksiazka przedstawiajaca tak skrupulatnie technike podstawowych cwiczen. (jej pierwsze wydanie krazy w sieci-wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12405 Data: 2009-02-18 00:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niżej niż zapotrzebowanie na zero na pewno nie jest, bo nie chudnę - waga cały czas stoi w miejscu. Ale z pewnością jem za mało, aby przytyć. A jakie produkty, Twoim zdaniem, najlepiej wprowadzić do diety, aby dostarczyć organizmowi kalorii, ale żeby jednocześnie nie czuć się przejedzoną, "przeżartą"? Przez pewien czas jadłam więcej niż zawsze, [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór środka zależy od kasy i od wyobraźni człowieka oraz oczywiście wieku. Więksdzość młodych bierze metkę i omke a dlaczego bo tania. NIe biorą odbloków i duzo spada. Pamiętam , ze sam zaczynając ćwiczyc myślałem o koksie nawet nie maja porządnej diety. Jest podstawowa zasada w kulturystyce: TAK WYGLĄDASZ ILE MASZ PIENIĘDZY! A JAK MASZ ICH DUŻO [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-23 23:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przypadków one nie występuja. Wiec nie dajcie sie zastraszyc! i głowa do gory, ja czytałam kilka 'pamietnikow'napisanych przez kilku brytyjskich nastolatkow lub starszych mlodych osob, podczas kuracji ROACCUTANE(odpowiednik IZOTEKU) i tylko w przypadku jednej osoby, jedno co mnie odstraszylo to fakt , ze musiala ona powtórzyc kuracje po jedna [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 12:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a alkohol ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    baranek_ nie musisz mi tego tłumaczyć nie mam 10 lat chłopaku ja i tak wiem swoje jak dla ciebie Maria to narkotyk to twoja sprawa a papu to może mówisz do swojego klocka że ty paliłeś 10 lat to myślisz że mózgi pozjadałeś ja jak większość młodych ludzi też chciałem w życiu wszystkiego spróbować i też wiem co nie co o tych specyfikach [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 17:48:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kłujący okropny ból w stopie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    spokojnie panowie diagnoza , a przez internet tego się wykonać nie da , to tak jakby przy bólu kolan u młodych aktywnych osób stwierdzać martwice . Myślę że rozsądnie udać się do lekarza lub fizjoterapeuty który więcej będzie wstanie ci powiedzieć .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 19:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kilkudniowe stosowanie kreatyny powoduje, że mięśnie stają się większe jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniach o około 50%. Suplementacja preparatami kreatynowymi może powodować różne skutki uboczne. Ten wniosek poparty jest licznymi badaniami labolatoryjnymi. Do skutków ubocznych można zaliczyć:powoduje brak odpornosci [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 15:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że w uniwersalnej wersji od 10 s do 30 s jest poprawnie i efekty jak najbardziej są. Jeżeli ktoś czuje, że może wydłużyć fazę rozciągania to pewnie przeciwwskazań nie ma. Tak samo jeżeli dla kogos np. pół minuty jest za długo (odczuwa ból) może sobie skrócić i też będzie dobrze. Chociaż w takim przypadku wskazane byłoby przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-18 10:23:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    cwiczy przedramiona.Gdzies czytalem ze to jego najlepsza partia i od mlodych lat je cwiczyl.Moze zle slyszalem;/

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 08:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie pojawią się efekty treningu na siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Trening na siłowni daje efekty, jednakże często niezauważalne w lustrze – dlaczego tak się dzieje? Gdyż oczekiwania młodych mężczyzn są zbyt wygórowane. Nie licz na to, iż w pół roku zmienisz się w Schwarzeneggera, on pracował na formę całe życie, nie stronił od farmakologii, zaryzykował nawet wolność uciekając z wojska na zawody kulturystyczne! [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 14:50:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Właściwie sam nie wiem do jakiej kategori inwalidów barkowych się zaliczyć, więc może opisze problem: otóż za młodych czasów wydaje mi się przeciążyłem dość mocno prawy bark ganiając cały dzień z palcatą (kiedy to jeszcze ciągnęło mnie do szermierki) co skutkowało w późniejszym okresie ostrym, choć krótkotrwałym bólem, kiedy człowiek starał [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 15:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona Kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kicia ja już wszystko wiem :). Leki przeciwzakrzepowe podawane są profilaktycznie , bo tak zostało uzgodnione w NFZ.Leki przeciwzakrzepowe nic nie dają dla osób w młodym ale taka jest profilaktyka leczenia ponieważ raz na 1 :1000000 młodych osób zdarzy się wypadek ,że może powstać zakrzep wiec wtedy lekarz jest udupiony bo nie leczył pacjenta [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 19:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)