ciesze sie bardzo , w przygotowaniu już kolejny numer, gdzie tematem przewodnim będzie aspekt zdrowotny żywnosci: Jakość zdrowotna żywności nieustannie pogarsza się. Na przestrzeni ostatnich lat, obserwujemy dynamiczny wzrost spożycia pokarmów zawierających różne dodatkowe substancje jak: barwniki, konserwanty, ulepszacze, sztuczne środki [...]
Dzięki Wijas za słowa otuchy. Co do forumowicza, który mnie krytykuje, odnoszę wrażenie, że ma małe pojęcie o Strong Man, gdyz sugeruje się wynikami w 3boju i myśli że ma to duże przełożenie na sprzęt Strong Man ;) pozdrawiam wszystkich miłośników Strong Man, a w szczególności tych młodych.
[...] wzgledem przygotowania fizycznego na swiecie jestesmy na szarym koncu, Boniek kiedys powiedzial ze w lidze wloskiej 90% zawodnikow bez problemu potrafi wykonac salto, po naszych klocach niestety nie mozna sie tego spodziewac, a co najgorsze nie jest to ich wina bo tak walsnie wyglada proces przygotowawczy mlodych zawodnikow w naszym kraju... .
ze wzrokiem nie ma jaj na kumpel mojego młodszego brata też miał wadę wzroku i na siłowni jak wyciskał to oślepł na jakieś 10 min i to nie sa zarty dobrze ze jeden z sąsiadów czasem odwiedza ich jak ćwiczą bo chłopaczyna był nieźle spanikowany i go zabrał samochodem do domu a potem poszedł do lekarza i mu zabronił mu ćwiczyć bo może odkleić się [...]
Nowy sezon rozpoczęty, może pojawią się nowe talenty. Myślę że utalentowanych młodych zawodników mamy dużo , żeby tylko nie zaczęli myśleć o tym jak na tej dyscyplinie zarobić .... tak jak to czytaliśmy ostatnio w jednym temacie u nas w dziale.
Hormon wzrostu produkowany jest w przysadzce mózgowej i to on powoduje to że rośniemy. Reszta czynników tez nie jest obojętna. Często u młodych ludzi obserwowane jest zjawisko potocznie zwane skrzywianiem kręgosłupa. Jeśli ciężary będą odpowiednia a co najważniejsze poprawność techniczna ćwiczenia będzie dobra to myślę ze nie bedziesz miał [...]
jesli wiązesz swoją przyszłosc z tym sportem, masz predyspozycje itp - to jest to kwestia która moze przeważyc za suplementacja, aczkolwiek wiedz iz nikt nie badał bezpieczenstwa stosowania wiekszosci suplementów dla sportowców na osobqach tak młodych jak Ty. postaraj się skupic na odpowiednim sposobie odzywiania i metodyce treningowej co do [...]
jak to sie dzieje i co rozbija jedzenie? prosze bardzo Zacznijmy od tego, jak wygląda typowy układ pokarmowy człowieka. Główne części tego układu to żołądek, jelito cienkie oraz jelito grube. Każdy z tych organów to system sam w sobie, a choroba organu powoduje, że nie funkcjonuje on prawidłowo. Bardzo poważne schorzenia usuwa się chirurgicznie. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na podstawie ze boli to za duzo wywnioskowac nie mozna, mozliwe ze jak bedziesz cwiczyl jak poprzednio to znowu bedzie glowna przyczyna u mlodych jest nieodpowiednia technika + 'rzucanie' sie na ciezar
wg mnie te kalkulatory to czasem wiecej zamieszania/utrudnien wprowadzaja niz pożytku tym bardziej dla mlodych osob ktore sztywno sie tego trzymaja po takich wyliczeniach.. nie biora pod uwage np. naszego typu budowy itp. mi np. zapotrzebowanie na utrzymanie wagi wychodzi wieksze niz faktycznie stosuje do robienia masy %-)
Dobra spoko dziex. Mam tylko pytanie... w tym k1 w lbn na vale tudo jest jakies ograniczenie wieku?? bo mam 17 lat i nie wiem czy tam przyjmuja poczatkujacych i mlodych...
nie wiem co jedli i czy akurat tej firmy,nie to ze ja bronie tutaj firmy x czy firmy y po prostu aby stwierdzić czy coś działa czy nie działa z saa trzeba mieć ta dietę choc w miarę dopietą,jak nie zjesz odpowiedniej ilości b/w/t/ i organizm jest nie dozywiony to na saa poza akna nic nie osiągniesz.Taki juz jest ten sport,żarcie w nim to [...]
p-ar-ker jak to jest po co w TS tak mocno się bandażuje kolana. Tego nie dokładnie rozumiem. Napisz jaki jest cel tego bandarzowania. -------------------------------------------------------------------------------- Ręce opadają: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95660 Co raz więcej młodych ludzi sięga po koxy, to nie wruży dobrze dla tego [...]
p-ar-ker jak zwykle na twoją pomoc można liczyć. Dzięki -------------------------------------------------------------------------------- Ręce opadają: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95660 Co raz więcej młodych ludzi sięga po koxy, to nie wruży dobrze dla tego sportu.
Grom 1234...zerknij na temat...wiec mogłem cos o tym napisac :]a tak wogle to masz racje sorki...no ale na sport nigdy nie jest za pozno :] a sekcje bokserskie nastawiaja sie na młodych ale trener nie odmowi staremu koniowi treningow ze wzgledu na jego wiek wiec spokojnie moze isc tyrenowac
Samemu bez odpowiedniego trenera sztuki walki się nie nauczysz. Możesz popracować nad siłą,delikatnie trenując SIŁOWO ale pamiętaj " DELIKATNIE " na początku bo młody chłopak jesteś. W Twoim wieku też na początku nie miałem możliwości chodzenia na SW (ale namówiłem Ojca i w wieku 14 lat juz zacząłem z nim trenować karate). Przez rok po prostu [...]