mlodych

Raz że nie rozumiesz, dwa że mylisz pojęca, trzy ze przekazujesz nieprawdę: ale w dzisiejszych czasach wiekszosc mlodziezy alkohol sporzywa dziennie i napewno nie sa to czerwone wina .. no chyba ze napoje winopodobne najpopularniejszymi trunkami wśrod młodzieży są przede wszystkim piwa. Poza tym to że młodzież nie spożywa czerwonego wina do obiadu [...]

dodałbym jeszcze: -obcisłe koszulki odsłaniające staw łokciowy oraz obcisłe spodenki(krótkie czy długie mysle ,że bez znaczenia) -uczestnicy od 16 lat(zamiast pełnoletni) z pisemną zgoda rodziców. Swoja droga strasznie mnie dziwi ograniczenie wiekowe też od 16lat. Myśle,że przy mniejszych ciężarach 1/2 cc,czy jakies ustalone: np 30 kg-można by [...]

[...] na pięści?? To wy niy mocie honoru sami to zaczliście teroz mocie odwet ~~~xxx co wy ludzie gadacie?! tam byli tez mlodzi, po 16, 17 lat. A jakies stare byki wyskakuje na mlodych to jest zalosne, wgl te wasze komentarze sa na poziomie dzieci. Skoro wszyscy sa tacy madzi ze sprzetem to czemu nie wyszli po kolei na piesci. Odpowiedz jest jedna! [...]

MASA 2016/17 Średnio mam ochotę dawać wypiski, ale raz na jakiś czas coś skrobnę. Aktualnie zostało mi 9 dni pracy pod rząd bez żadnej przerwy. Potem zaczyna się uczelnia, którą rozpocznę otrzęsinami. Przeszedłem na split. Odpoczywam od dużych ciężarów i bawię się bardziej intensywnością, dobijaniem mięśnia. Dodatkowo też znudził mi się plan [...]

Swojego zdania nt sumo/power squat nie zmienię. Dla mnie i nie tylko dla mnie jest to good morning na szeroko rozstawionych nogach. Wypaczenie techniki celem osiągnięcia jak największego wyniku. Także tu zdecydowanie trzymam stronę Autopsy i innych przeciwników. Wracając do wątku pobocznego, jaki wytworzył sie w tej dyskusji. Wystarczy zajrzeć do [...]

(Do GINO: Przepraszam jezeli tak zdrozumials te CDN... dlatego podzielilem to na kilka częsci, zeby moc powlepiac fotki, ktore sa bardzo pomocne, a niestety jest tak, ze jeden post, jedna fotka). 1.3 Poruszanie się po ringu. Szybkość i dokładność ruchów nóg, umiejętność dokonania właściwej oceny czasu i dystansu, grają zasadniczą rolę zarówno przy [...]

Treningi o takiej intensywności powinny byc prowadzone pod kontrolą lekarza raczej...a dla młodych ludzi oznacza to raczej głupote niż mądry trening,W taki upał uważaj lepiej bo zdarzają sie przypadki młodych zawałowców,i to coraz częściej. pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

masz opis jak brać leczniczo... "nandrolone anabolicum, hormonum sive analogum A14AB Działanie: Steroid anaboliczny i androgenny. Działanie anaboliczne nandrolonu znacznie przewyższa działanie androgenne, nie udało się jednak oddzielić obydwu typów działania. Lek powoduje dodatni bilans azotowy, pod warunkiem odpowiedniego zaopatrzenia [...]

ten komentarz mi sie podoba Ten artykuł jest mocno tendencyjny, chyba najwidoczniej jest zaadresowany wyłącznie do ludzi młodych słabo wyedukowanych . Pokazuje się tylko ciemne strony brania "koksu" a nie ukazuje tych dobrych. Czy ktoś widział teraz pana profesora Religę? Proszę więc zobaczyć, on pasuje jak ulał do tego artykuł, [...]

dobra robota sog oczywiscie . . brakuje jednego waznego zdania dla młodych adeptów kulturystyki DIETA WAZNIEJSZE NIZ TRENING !!!

http://www.youtube.com/watch?v=08mSN2ol5ek http://www.youtube.com/watch?v=vHF_R6Nf_3g http://www.youtube.com/watch?v=befAdriVcQU http://www.youtube.com/watch?v=RwpyZW5KifM&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=eKB-BEtVR8g http://www.youtube.com/watch?v=DkyIZiKOK64 http://www.youtube.com/watch?v=UyXERDeMbKI I jeszcze wywiad z Fight24 z [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 MIT PIERWSZY, największy i najbardziej znany. Co na ten temat mówią naukowcy? Cytat: „Zanalizowano 22 badania obejmujące trening oporowy (siłowy), obejmujący osoby przed i we wczesnym etapie dojrzewania płciowego. Rezultaty: stwierdzono wyraźny przyrost siły mięśniowej w czasie dzieciństwa [...]

Myślę, że nasze społeczeństwo wymaga jeszcze trochę czasu na zaabsorbowanie nowego trendu, jakim bez wątpienia sport. Kiedyś ludzie nie przywiązywali do tego uwagi, a sport uprawiali tak naprawdę tylko zawodowcy, których uważano za nieuków, bo poświęcali więcej czasu na treningi niz na szkołę. Powoli się to zmienia, coraz więcej młodych ludzi [...]

O wpływie kreatyny na młodych z jedną nerką jest cały artykuł naukowy z badaniami, niestety w jezyku angielskim, podaj maila to Ci podrzuce.

A ja myślę, że brakuje ludzi, którzy w medialny sposób potrafią zorganizować zawody (patrz Złotoryja). Młodych to właśnie przyciąga. Dobra oprawa, dobry i dynamiczny spiker, światła i rzutniki dające jasność sytuacji - to wygląda atrakcyjnie i to jest magnesem dla młodych zawodników i mediów. Wielogodzinne zawody, gdzie jest tylko start i stojak [...]

no i świetnie, nareszcie jakieś naukowe uzasadnienie dużej ilości białka w diecie :-) http://potreningu.pl/articles/4403/prog-leucynowy-i-optymalna-dawka-bialka-w-posilku/page/2 Badania naukowe pokazują, że w przypadku młodych, wytrenowanych mężczyzn próg leucynowy plasuje się na poziomie wynoszącym około 2g (dokładnie 1,7 do 2,4g leucyny na [...]

No i wiedziałem, ze jakaś dyskusja się z tego wywiąże :-D. Przy temacie ilość białka mozna liczyć na kilka osób w ciemno ;-). Ja wyszedłem z założenia takiego, że praktycy kulturyści zjadają około 30+ g białka zwierzęcego na posiłek czyli jak to ładnie faftaq napisał "dobrego jakościowego białka". I w zasadzie idę tą drogą. Z jego artykułu [...]

Kabo - taka mnie dzisiaj refleksja naszła podczas spaceru po plaży. Takiego plażowicza jak Ty nie uswiadczyłam przez 1 godz spaceru, przez kilka dni. Owszem, znalazlabym kilku 16-18 latków z zaczątkami czegoś fajnego - ale dorosłego faceta - NIE BYŁO! Same grube dziady, albo jak nie gruby gruby, to taki skinny fat. Dobra - było 2 fajnych [...]

Ciesz się, że pań 50- 60 letnich Ci nie wstawiłem%-) ale mnie to motywuje, daje kopa, budzi szacunek i podziw do pracy i ludzkich możliwości. Pamiętam jak cwaniaczyłem I pyskowałem na maratonie w Berlinie "co mam biec co najmniej 35 km za kobietami, chyba trener żartuje" A potem dostałem wp****** od kilku pań i.... i, a nieważne. Ja moje masowe [...]

Przepływy w tętnicach szyjnych trzeba by zrobić. I RM kręgosłupa szyjnego. Młodych to nie dotyczy%-) właśnie czytałem, że kręgosłup w odcinku szyjnym może powodować zawroty i szwankowanie błędnika może przy MRI głowy trochę zjadą niżej %-), tylko złożyłem reklamację na termin i czekam może przyspieszą ;-)