mlodych

[...] postep silowy....a reszte zrobi dieta oraz aeroby. a jakie rozwiazanie,to TY po roku czasu powinienes wiedziec. i jeszcze jedno! jak czytam tematy o redukcji,zalozone przez mlodych atletow,to smiac mi sie chce. jesli na dzien dobry nie bedziesz kontrolowal tego,co jesz,to mozesz juz zapomiec o redukcji. a ze kiedys ja takze mialem te nascie [...]

[...] dzieje w organizmie po poloczeniu tego (wzrost tescia i wg) troche ciemny w te klocki jestem poto zalozylem temat. Niewidzialem tez nigdzie dla kogo jest ten cykl ? (czy dla mlodych organizmow tez 17-19 czy tylko dla np plus 24 wtedy kiedy juz jestesmy calkowicie dojzali hormonalnie ) moze zle sformulowalem pytanie , ale wlasnie o to mi [...]

U mnie pilke nożna gra ponad połowa młodych ludzi w sumie sie nie dziwie ponieważ miasto laduje kupe kasu w drużyne sportowa kilka lig amatorskich zaczynajac od trampkarzy konczac na oldboyach na miejskiej hali organizowane sa turnieje gwiazdkowe itp. sa 2 dośc duże stadiony do pilki nożnej z czego na jedym sa rozgrywane mecze ligowe a na drugim [...]

EmLow - akurat nie nalezę do dietetykó, który uważaliby cholesterol pokarmowy za istotne zagrożenie dla zdrowia. Zwłaszcza w przyapdku młodych, zdorywch i aktywnych osób i zwłaszcza w przypadku diobrego jakościowo doboru pokarmów.

ja jadłem pare batonów Booster Treca - smak pycha i skład jak dla młodych jest ekstra (duzo kwasów tłuszczowych nienasyconych)

KOKS a tak poza tym to: Podstawy zywieniowe - przyda sie do mlodych i ciekawostki zywieniowe

Do Lukasz:A sa teraz u Was treningi?Chodzi mi o Mlodych technikow,bo podobno dlatego ze sa teraz matury nie ma sali i dopiero po maturach zaczynacie to prawda?

domyślam się };-) kijem rzeki nie zawrócisz dlatego w dziale staramy się zawsze odwieść młodych chłopaków od odlozenia w czasie saa ,czy zmniejszenia dawek czy odejściu z wielu środków na start myślałem że nic mnie już tutaj nie zaskoczy to dwa dni temu powstał temat z pytaniem o 2 cykl chłopaka młodego który na 1 cyklu cisnął w tyg 3-4 gr testa [...]

W treści dużo teoretyzowania np. dział "fizyka" i trochę al`a "tsunamistycznych" tekstów. Ale z doświadczenia wiem, że to dobra metoda na ściągnięcie młodych ludzi właśnie do swojego klubu.

mi chodzilo o to, ze czasmi mozna na poczatku zniechęcic potencjalnie dobrego zawodnika, katując go ponad miarę. Taka zasada "przetrwają najsilniejsi" nie zawsze wydaje mi się odpowiednia, nie w przypadku świeżych, młodych osób. One tą kondycje sobie wyrobią, a jezeli nie będą mieli chęci i siły do systematycznych cwiczen-odpadną. Sam [...]

oo jeden normalny człowiek na tym forum:) dzięki za KONKRETNĄ I RZECZOWĄ odpowiedź:) Pozdrawiam A do tych wszystkich "znawców".. naprawdę jak nie wiecie co pisać to nie piszcie w ogóle:) Ja wiem że macie tu jakieś swoje głupie zasady ale mi tylko chodziło o to co dwaj Panowie wyżej napisali:) Jakoś oni nie mieli z tym problemu i nie było [...]

Alkohol zgroza młodych ludzi dobrze ze juz nei pije od dawna

Na tajskim, a to jednak cięższe treningi od TKD, mieliśmy 53 latka, niewiele odstawał od młodych kondycyjnie i chyba bardzo by się obraził za propozycję trenowania z seniorami Na karate osób po 30-tce i 40-tce i to płci obojga było kilka i też nikt nie robił szopek. Btw, niejeden nastolatek obecnie jest kompletną ciapą... Dlatego też nie rozumiem [...]

idziesz na trening i prosisz trenera o to zeby z toba trenowal... ja mam w 1 grupie samych mlodych i cwicze z trenerem efekt jest lepszy i motywacja bo nikt nie chce sie zblaznic przed trenerem^^ pzdr.

Drugi buakaw to z ciebie raczej nie będzie.Ale na ten czas to nie ma się co spodziewać że nie wiele było co widać tego muay thai.Ale obawiam się że teraz jest bardzo wiele młodych chłopaków stojących na podobnym poziomie jak twój i z podobnym stażem,albo i mniejszym.Także niczym się na razie nie wyróżniasz.Nie ma co pompować dumy jak na razie.Jak [...]

my tutaj jestesmy po to aby nakierowac mniej wiecej mlodych ludzi - bo od nich wyplywa wiekszosc pytan do tego jesli maja okrojony budżet bo niestety z wiedza bywa roznie wiec po to my jestesmy aby podpowiedziec tej osobie aby rozsadnie wydala te pieniazki zeby mu pomogly w dazeniu do celu a nie jak to czesto bywa - opchanie jekiegos suplementu z [...]

szczerze mówiąc mi też to się średnio podoba. Ale to tylko moje zdanie. Coraz więcej jest Roberta i to wszędzie. chociaż z drugiej strony może to i dobrze bo może zachęci to młodych ludzi do trenowania

szczerze mówiąc mi też to się średnio podoba. Ale to tylko moje zdanie. Coraz więcej jest Roberta i to wszędzie. chociaż z drugiej strony może to i dobrze bo może zachęci to młodych ludzi do trenowania Proszę Cię... Robo nie promuje zdrowego stylu życia- wciska d****om prohormony, które zdrowe nie są. Znajomość dietetyki? Stejki = siła + jedz 6 [...]

Pandarek jakbym był w sytuacji Roberta i miał wybierać pomiędzy dalszą karierą kulturysty, a sławą i zarobkami 10x większymi, to wybrałbym to drugie. Wiem, że wszystkim tu ćwiczącym duma nie pozwala na taką wypowiedź, najlepiej zostać kulturystą wydać 250 000 na przygotowanie do zawodów, a na zawodach dostać 1/4 sumy za ewentualną wygraną. Robert [...]

a ja zwyczajnie to spsoolam 1.zaledwie 47 do 50% glootaminy podawanej doustnie dociera z wątroby i innych organoow do krwiobiegu; jeszcze mniej, gdyz tylko 10% dociera do przestrzeni międzykomoorkowych; wynika z tego, iż 90% glootaminy przyjętej oralnie nigdy nie dociera do mięśni /na podst. badań: A) Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, [...]