krzykacz dzięki za rady,bardzo możliwe że jest tak jak mówisz.Mam takie wrażenie jakby mi sie pompował odbyt po dźwiganiu :D a im większy ciężar dygam tym mocniej to wszystko nabrzmiewa.Wykupiłem sobie maść co mi lekarz zapisał,postaram sie ograniczyć ciężary i rzadziej ćwiczyć,bo chyba robie to za często i za mocno.
Witam! Zadna masc Ci nie pomoze. Kotoprom, diklofenak, dikloziaja tylko powiezchownie beda dzialac. Jezeli to stan zapalny w domu mozesz to leczy najlepiej aspiryna ale nie dluzej niz 2 tygodnie 4x dziennie po tabletce. jednak tak jak kolega radze zglosic sie do gabinetu, bo to moze byc objaw choroby lub urazu, a to lepiej lecyc przyczynowo a nie [...]
Rafał grzyba albo liszaja sie nie wypala... wypalac mozna ale brodawczaki, takie zmiany skorne jak najszybciej do dermatologa , bo zarazisz pol ekipy z maty, na pewno dostaniesz antybiotyk i jakas masc! Pozdrawiam i daj znac co z tego wyszlo
[...] i prawej tak samo ale prawa tak mnie teraz nie boli jak lewa co się stało ? ścięgna a może biceps się naciągnął za bardzo nie wiem co mam robić bo mnie boli jakość maść ? narazię znalazłem Balsam rozgrzewający Tak mnie boli koło przedramienia a bicepsa :/ Zmieniony przez - krycho3 w dniu 2010-02-18 13:28:12 Zmieniony przez - krycho3 w [...]
masc to musi ci lekarz przepisac ! ale sa działania ktore mozesz sam podejmowac, a ktore na pewno nie zaszkodza : - kup w aptece (jesli jeszcze nie masz) żel ciepło-zimno i okladaj miejsce ktore cie boli - w miare mozliwosci rozciaganie ,jezeli bardzo Cie boli narazie zostaw w spokoju , jak bol zmaleje to rob tzw. motylki siadasz tak jakby po [...]
Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Kupiłem maść Opokan(zawiera naproxen), grubsze igły i strzykawe 5ml spróbuje odessać ten syf, jak to nie pomoże wjeżdżam jutro na antybiotyk i Diclofenak.
Witaj,mialem ten sam problem okazalo sie ze mam zlamana 3 kosc srodstopia,Ty mozesz miec jakas inna,jednak obiawy mialem identyczne,kiedy biegales poprzez zle ustawienie stopy(chwilowe) mogla sie zrobic dzwignia na kosc i mogla sie zlamac,udaj sie jak najszybciej na przeswietlenie albo rezonans. Jesli wyjdzie ze nie masz zlamania polecam masc [...]
[...] dotykać bedzie maty tym lepiej, dlatego kup sobie sciągacze powinny zakryć większą część stopy. Na basenie czy saunie używaj klapek. Po treningach i basenie stostuj jakąś maść która zapobiega grzyba. Kup dezodorant do butów, ma ładny zapach i zabija bakterie i grzyby. Przed trningami nie obcinaj paznokci bo moze dojść do podrażnienia naskórka [...]
dzieki za porade a słyszales moze coś o maści końskiej PFERDEBALSAM albo o maści "DIABELSKI PAZUR" ,bo na forum znalazłem tylko jeden wątek w ktorym ktos polecał tą maść końską ze niby jest rewelacyjna ...
zeby zapobiegac trzeba ... - przed treningiem nasmarowac sie oliwka "dobrze" te miejsca w ktorych moga one wystapic - (kupic jakas masc typu FISSAN ja taka mam ) -po treningu brac 3/4 prysznice zimne i cieple na zmiane !! tak okolo minuty niech leci zimna i potem ciepla skora powinna stac sie bardziej elastyczna po kapieli smarujemy [...]
[...] skakanie na skakance myślę, że pomaga, no chyba, że zmienić ostatecznie jakoś ten cały plan, jakieś pomysły co pozamieniać, co zmniejszyć/powiększyć? Czy okłady z lodu i maść rozgrzewająca pomoże na ból(kości przy łokciu/przedramienna), bo dziś na sparingach niechcący uderzyłem łokciem w głowę lub rękę sparing partnera(o coś twardego) i boli [...]
Hmmm... tak jush zostanie ja mam innny problem....raz na ile mi cos wyskoczy...ale mam such skore...nie ptrzetluszczajaca sie jak to na kazdym kosmetyku pisze..i wlasnie co tydzien robie maseczki oczyszczajace na codzien uzywam z nastolatki zelu do mycia twarzy...potem albo afrodyta tonik albo Perfecta... i na to jeszcze masc Derma....costam... no [...]
Dawaj zapisuj sie do dermatologa nie eksperymentuj mozesz potem zalowac to przeciez twoja twarz Nie ma sensu kombinowac lekarz zobaczy moze nawet troszke cie podotyka i bedzie wiedzial dobrze czy ci jakas masc zarzucic czy tablety.
Jak ktoś Ci zarządza miesiąc przerwy,to warto byłoby go posłuchać. Plecy są przeciążone i wołają o pomoc i odpoczynek Głośniej już chyba nie mogą. Idź do lekarza, doraźnie - maści rozgrzewające, generalnie rozluźniać i rozgrzewać plecy. Można wrzucić NLPZ i/lub maść typu fastum czy ketonal. Rtg tu nic nie pomoże.
[...] pojechałem do domu i położyłem się spać a rano znów ten sam ból. prostowniki grzbietu były cały czas lekko spięte poprosiłem więc kobietę by udała się do aptek po jakąś maść i kupiła mi VOLTAREN EMULGEL po 3 dniach ból minął.. Pierwsze smarowanie powodowało, że lek mi całkiem znieczulił te miejsce nie czułem nawet dotyku i tak przez kolejne [...]
ten cunratubex ma swoja cene ale ja nie wiem na ile mi 25 g starczy na tydzien na 2,3??????? nie wiem napiszcie na ime gdzies:) a ta masc cepan to w jakich tubkach jest?? i po ile ???