majonez

gicior majonez, byłem przed chwilą w lidlu i kupiłem słodkie ziemniaki, bo tu tanie są %-) ciekawe, jak to smakuje, jutro zobaczę

Majonez jest przereklamowany:p

dobrze %-) ja robiłam takie cudo: wędzony kurak, kukurydza, ananas, rodzynki, makaron, jogurt, majonez i chyba tyle, ale mega to było :D

co najwyzej suple dostanie i puchar pozlacany za 20 zl %-) no i ewentualnie majonez i czekolade \-)

a no i majonez przed sałatą to jest warstwowa tego sie nie mieszo 5%-)

Reflex Micro Whey 50g Płatki owsiane 80g Rodzynki suszone 30g ALE Mleko 200g B: 60 ; Tł: 10 ; WW: 78 ; kcal: 649 TRENING Pure Whey Isolate 60g Activlab Carbomax 60g ALE Mleko 200g B: 59 ; Tł: 4 ; WW: 65 ; kcal: 522 Chleb żytni razowy 100g Tuńczyk kawałki 90g Ogórek kwaszony 180g Fasolka czerwona 140g Majonez Omega 3:6 15g Cebula 80g OMEGA [...]

Co do tej dietki twojej dałbym kilka uwag 1.Musli z rodzynkami i orzechami 120g mleko 3,2% 500ml dołożyłbym owoc 2.Chleb baltonowski 250g majonez 40g Sałata,Ogórek kwaszony,Szynka wieprzowa gotowana 40g,Ser Edamski tłusty 40g, wywaliłbym majonez , wieprzowine zamienil na wolowa lub z kurczak albo indyka 3.Ryż biały 100g Stek wieprzowy 150 [...]

[...] szklanki (125 ml) Sałatka z wołowiną gotowaną - 1 plaster (50 g): - cebula - 2 krążki (10 g) - ogórek kiszony - 1 mały (40 g) - natka pietruszki - 1 łyżka stołowa (2 g) - majonez - 1 łyżeczka (5 g) Chleb chrupki - 2 kawałki (14 g) II śniadanie (42 kcal) Grapefruit (ok. 150 g) Woda mineralna niegazowana (250 g) lunch (273 kcal) Bułka - 2 [...]

Dzień 69 http://i58.tinypic.com/11he4qp.jpg 1. twaróg, kefir, migdały, owsiane, owoce http://i59.tinypic.com/24eytfm.jpg 2. bułki żytnie, jaja, tuńczyk, jogurt naturalny, majonez, musztarda, warzywa (to co na zdj. x8) http://i61.tinypic.com/2ln7jh3.jpg 3. pierś, ziemniaki, warzywa http://i58.tinypic.com/2pz022t.jpg [...]

[...] http://i58.tinypic.com/11he4qp.jpg http://i57.tinypic.com/6iuyj4.jpg http://i62.tinypic.com/2ll235k.jpg pierś w bułce tartej smażona z warzywami w środku http://i57.tinypic.com/2mydrtc.jpg warzywa, majonez, kromka białego chleba http://i62.tinypic.com/2npnpg.jpg http://i57.tinypic.com/ne8bgi.jpg 24g BCAA 3kaps Thermo Fusion 2tabs Vitamin A-Z

Witam czy ktoś może ocenić moją diete low carb. Mam 31 lat a moja waga to 92 kg przy wzroscie 180 cm i okolo 24% bf. Celem diety jest redukcja tkanki tluszczowej o jakies 10%. Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3481 kcal. Aktywnosc to pięć razy w tygodniu trening siłowy maks. 60 min i 3-4 razy aeroby ( 2 razy bieganie 30 min i 1-2 razy cwiczenia [...]

[...] 50g ryż biały 75g whey mass builder 20g oliwy z oliwek 250g mleko 0,5% 200g serek wiejski 100g banan Posiłek 3 200g wołowina rostbef 25g chleb żytni jasny 30g ser gouda 10g majonez (1 kanapka z serem i czosnkiem w mega ilości + troche majonezu) +3 łyżeczki cukru do herbaty z cytryną KALORIE : ~3200 BIAŁKO : 209 WĘGLOWODANY : 317 TŁUSZCZ : 104 [...]

[...] %-) Zamiast pączka wolałbym na przykład za.je.bać sobie tłustą kiełbasę %-) Taką wersję tłustego w moim wydaniu zrobiłem sobie wieczorkiem w postaci kanapeczek, avocado, majonez, żółty serek, żyć nie umierać ;-) Co do treningu to jest MOC. Ciężary praktycznie wszędzie dołożone. Tym bardziej cieszy, że trening musiałem wyjątkowo zrobić o 7 [...]

[...] o innych suplach dowiecie się niebawem ;-) DIETA 1- 50g whey, 75g bułki graham 2- 100g makaron, 250g twaróg półtłusty, 300g jogurt 3- 200g schab, 450g frytki z pieca, 15g majonez, 100g banan 4- 200g serek wiejski, 350g jogurt, 75g bułki graham k/b/t/w = 3270/205/91/407 ______________________ Jak już mówiłem, dziś pisane na szybko. Mam nadzieje [...]

[...] tost 80g ser żółty 35g szynki 40g boczek wędzony Posiłek 2 100g ryżu 50g whey c-6 60g orzechy ziemne 10g oliwa z oliwek Posiłek 3 4 jaja 50g sera żółtego 100g szynki 15g majonez 20g oliwa z oliwek Posiłek 4 200g serek wiejski 50g sera żółtego 60g orzechy ziemne k/b/t/w : 3774/253/231/174 (wczoraj mi sie poyebało i w miejscu węgli dałem [...]

[...] owsianych z mąki pełnoziarnistej Posiłek 2 300g wołowiny, udziec 200g frytek z pieca 50g snickers %-) 1 bułka pszenna z serem i pasta łososiową (wliczone w makro) 30g majonez Posiłek 3 400g serek wiejski 70g ciastek owsianych z mąki pełnoziarnistej 100g dżem niskosłodzony Posiłek 4 140g piersi z kury 2 bułki pszenne z serem i pasta [...]

ja tam wole jednak bardziej ten kotlin niz heinza, bo heiza jadlem juz dawno dawno temu a kotlin, cos innego, lubie tez do jajek dawac majonez lighter than light - czyli lzejszy niz lekki, kcal to ma chyba tyle co musztarda a smakuje prawie jak normalny majonez , u mnie idzie wyrwac w aldi albo lidlu, nie wiem czy w pl w lidlu beda to mieli..m

powiem tyle, uwielbiam majonez, prawdziwy smakuje super a ten smakuje tak super- :-D malo czuc roznicy a cena parenascie centow wiecej bodajze, zawsze kupuje z 3 flaszki na zas :-D w lidlu irl tez idzie wyrwac taki majonez, bramwels jest z tego co kojarze robiony pod alidka, ten lidlowy jest innej firmy a roznicy nie czuje, wiec kupuje w tym [...]

bralem majonez i maslo czekoladowe ten pierwszy ch**nia straszna pozniej to z jajek sciaglem zeby to jakos zjesc %-) maslo ujdzie ale rewelacji nie ma

Widze kolego,ze czesto dodajesz majonez do swojej diety. Ja aktualnie nie stosuje tego typy dodatkow bo dieta jest na maxa wyczyszczona,ale polecam majonez z dodatkiem omega 3,nie pamietam firmy ale jesli bedziesz zainteresowany to obczaje go gdy nastepnym razem bede w TESCO(tam wlasnie go widzialem). Majonez ten ma 17g tluszczu w 100g i sa to [...]