majonez

[...] s.m.p.a ale wypowiem się jeśli mogę Dla mnie ta dieta to jakaś kpina. Czy lekarz przepisujący ją był pewny że rozmawia z ważącym ponad 100kg trenującym facetem? Za mało białka, za mało tłuszczu, za mało wszystkiego. Beznadziejne produkty w stylu "majonez light". NIE NIE NIE Ja bym wykorkował po tygodniu a ważę 30kg mniej. Pozdrawiam

Idioci,kozaki na forum Ha hahaha Orson_lol i hilde wstawcie swoje foty co boijcie sie że wam na psyche wiade hahaha Orson_lol no jak majonez w******lałeś to masz 40 cm ale tłuszćzu w bicepsie hahaha przeciesz ty nawet nie wiesz co to są miesnie a sie wypowiadasz na forum grubasie !!!chciałbyś mieć kaloryfer nie???pociesze cie św Mikołaja nie [...]

tylko ze do gyrosa to sie daje majonez ketchup z tego co wiem :D a to niezbyt pasuje do diety no chyba ze sladowe ilosci az tak nie przeszkadzaja to ok . Migdaly sam niewiem mozna sprobowac :-0 pestki odpadaja -probowałem . S.m.p.a ja juz caly dzien kuchnia przejrzalem kilkanascie razy xd mam pytanie co do jajek moge za kazdym razem [...]

majonez+czosnek+sól+pieprz+oregano - pycha

To majonez wywale , jablko wrzuce na godzine po treningu a mieso co za mało ?

np te płatki pełne cukru, czy pełen cukru gotowy sos do mięsa, majonez w takiej ilości też nie koniecznie dobrze wygląda, pieczywo w takiej formie może być sprawą dyskusyjną. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-11-04 21:18:56

Potrafisz sobie życie ułatwić :) Jeżeli masz z tym problem to wbijaj co kilka tygodni 5000 podzielone na dwa, lub 3 strzały. Te parę dni to polezy w chłodnym garażu czy w innym miejscu. Albo kup coś czego nikt w domu nie lubi, jakieś śledzie w śmietanie, czy majonez i w tym schowaj i do lodówki.

albo kanapke mojego znajomego 1cm baleronu ser zolty maslo i majonez z 2 stron mowi ze najlepsze na mase

zrozum ze nie potrzebuje energii na treningu bo i tak mam jej bardzo dużo. wkońcu od tego są zapasy tłuszczowe. jak nie chudne to jest dobrze. w domu jej dużo węglowodanów (miód, glukoza, dżemy, majonez itp.) więc o węgle sie nie martwie dlatego pytam o aminokwasy!

Ile masz lat?? Jesteś dość niski, możliwe że jesteś młody i jeszcze sporo urośniesz, ćwiczenia na siłowni mogą wstrzymać chwilowo lub spowolnić ten proces. Chcesz ryzykować? Jeżeli mimo to upierasz się proszę, oto poprawiona dieta. 7:00 -5 szklanek mleka x płatkami kukurydzianymi //300ml MLEKA 80g PŁATKÓW OWSIANYCH + PÓŁ STARTEGO JABŁKA + MAŁA [...]

postaram sie wyeliminowac ten majonez.uzywac oleju lnianego i oliwy z oliwek?czy albo jednego albo drugiego. i ile jedna duza lyzka oliwy ma gramow ?i co z tymi posilkami?stanie sie cos jak zmienie ich kolejnosc?

zainwestoj w majonez %-) od razu pojdzie %-) a na powaznie dopoki nie nauczysz sie jesc to nic nie pojdzie a to co pojdzie to i spadnie..

W tym wieku martwy ciag to i tak jest wyzwanie.Teraz bierzesz 50,za miesiac wezmiesz 60,za dwa 70 albo i nie Kazdy zaczyna od malych ciezarow i po to trenujemy zeby swoje maxy zwiekszac.Pilnuj techniki tylko i bedzie gites majonez

hehe az tak zle? planuje mieszac to z sokiem 100%.. kupuje w butelce 330ml biore lyczka wsypuje , strzącham i git majonez;p

czy olej rzepakowy jest tak samo zdrowy jak oliwa z oliwek? Bo ten majonez z oliwy jest bardzo niedobry. juz znalazlem temat o tym, jakby ktos byl zainteresowany to jest tutaj: http://www.sfd.pl/Oliwa_Z_Oliwek_vs._Olej_Rzepakowy-t329385.html Zmieniony przez - kamil____ w dniu 2009-07-31 15:32:46

1 majonez i masło orzechowe out 2. mało kcal, szczególnie tłuszczu 3. nie stabilina ilośc kcal w jednym dnu masz za dużo białka 4. mało warzyw

Nie jest to ideał ale jak wywalisz majonez ( przed treningiem staraj się nie dawać tłuszczu a już masz go w maśle więc z majonezu będzie za dużo chyba że dasz go tyle co by się nazywało) to ujdzie. A zamiast tej fasolki może by tak pomidorka?

Polecam własnie joint therapy.Bratu zapodałem jak miał paskudna kontuzje kolana(operacja) i jest gites majonez. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-02 13:22:57

wez kostke twarogu 3bialka jajek i ugniec banana dolej do tego 100ml mleka i git majonez

[...] ten, z nudow dodam swoje swiateczne sniadanie. Oczywiscie na chlodno wszystko policzone, a wy jak z makrosami w swieta ? Liczycie? Robicie cheata ? Ja zrobilem dietetyczny majonez z przepisu Konia - polecam przepis jak i jego kanal YT. Wklejcie swoje sniadanie jak ktos liczy, albo piszcie ze macie to w d**** Pozdrawiam. [...]