SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

majonez

  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    czesc! a moze ktos chcialby przepis ma majonezik domowej roboty, ktory nie ma prawa sie zwazyc, a robi sie go w 2 minuty?? sprawdzilam - dziala! do sloika czy innego wysokiego naczynia wbijacie cale jajko, na to szklanka oliwy/oleju (nie mieszac - ma byc rozwarstwione) i przyprawy wedlug uznania - musztarda, ocet winny, sok z cytryny, czosnek czy [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 22:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z kalafiora Kalafior średniej wielkości, 3-4 rzodkiewki, 2 ząbki czosnku majonez, przyprawy, pieprz, sól, Kalafior tarkujemy na tarce o małych oczkach, rzodkiewki i czosnek również tarkujemy na tych samych oczkach. Rzodkiewki mogą zdarzyć się lekko gorzkie, więc trzeba spróbować. Możemy wycisnąć trochę wody, jeśli kalafior i [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 12:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marynata SPHINX

    Post
    Kuchnia SFD

    no mamy sos czosnowy: -śmietana -majonez -czosnek ten taki pomarańczowy (przynajmniej ja go tak robie): -katechup -majonez -curry a jaki jest ten trzeci czerwony który podają w sfinksie. Może byś wydębił jeszcze przepisy na te sosy :D ?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 19:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to teraz jesteś "facet z jajami " :D ja jem ugotowane na twardo +majonez,sól,pieprz,papryka,curry polecam :)

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 23:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś robie/jem źle ale co?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Same smieci ale ja nie jem mało kalorii przykładowo dzis zjadłam rano sałatka z pora z jajkiem i majonez +jogurt, zupa na mleku(jakies musli) z miodem i kawałek sernika z brzoskwiniami ;D wiec to chyba nie mało i to było o 7:30 (majonez, mleko z musli, miod, sernik z brzoskwinia, istna parada prostych wegli)potem o 12:30 kanapka z ogorkiem i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2008-05-12 17:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Git majonez, że jest kontynuacja :). Jakie konkretnie probiotyki stosujesz/polecasz? Zaczynać raczej od jednoszczepowych czy wieloszczepowych bo różne opinie czytałem?

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Kotlet95

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] zrobiłem dzisiaj na luzie 16km rowerem :-) Dieta 1. twaróg, owsiane, kiwi, truskawki, migdały http://i61.tinypic.com/2rw6jop.jpg 2. tuńczyk, chleb, jajka, jogurt naturalny, majonez, musztarda, warzywa http://i60.tinypic.com/whbfc.jpg 3. tuńczyk, chleb, jajka, jogurt naturalny, majonez, musztarda, warzywa 4. pierś, ziemniaki, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 22:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pociachane, po treningu ulane - normalka, dużo krwi naszło to wyglądały jak baniaki, dlatego kulturyści leżą z nogami w górze, by ich nie pompować, bo nie ma wtedy tej iluzji definicji pełnej. A po treningu zjem sobie - tadam! 450g karczku+majonez+warzywa+wypiję kielona oleju lnianego. Super się czuję, mogę góry przenosić. Filmy zrzucę później

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 18:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z tuńczykiem Składniki: ryż - 150 g tuńczyk - 1 puszka 180 g jajka - 3 szt kukurydza - 1 puszka ogórki kiszone - 2 średnie pół cebuli majonez - 3 łyżki - 45 gram sól pieprz SFD/Images/2015/7/23/b7f2169ae46e4b319bd6a9147e68e691.jpg Przygotowanie: W czasie gotowanie ryżu i jajek na twardo, kroimy cebulę i ogórki kiszone. Po otwarciu puszki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14244 Data: 2014-04-30 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...

    Post
    Trening dla początkujących

    17.04 Pasza: Owsiane, białko, banan, mleko Jajka, chleb graham, majonez TRENING Owsiane, białko, mleko Pierś z kurczaka, ryż brązowy, jabłko Ryba, ziemniaki, surówka Ryba, ziemniaki, ogórek kiszony Trening: MC 30x15, 60x8, 70x8, 80x8, 90x8, 100x8 Drążek nachwyt 6/4/4/3/3/2/2 (czas: 7:30) Military press: 40x8, 45x8, 50x5 WL 50x8, 70x8, 70x8, 70x8 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9153 Data: 2010-04-20 14:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież dostałeś kilka toreb pierdół - widziałem%-) no to przecież gifty :-) szklanka tez dobra, zawsze to lepiej niż majonez 8-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-11 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lodówce %-) Do tego przygotowaliśmy kilka różnych sałatek, moim faworytem była ta http://i.imgur.com/OhiB7pD.jpg makaron, gotowana kura, ananas, kukurydza, natka pietruszki, majonez, curry, sól/pieprz - rewelka Kilka innych na stole, kameralne spotkanie z rodzicami. http://i.imgur.com/Ix2b7gA.jpg Pojedzone solidnie, lekko popite % , [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-04 10:22:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kanapki z majonezem,mmm. Sprobuj z biedry keto-majonez czy jakos tak. Dduzo mniej kcal a smakowo dosyc fajny

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-20 09:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indyk w porach pod majonezem Pierś z indyka por biała część majonez sfd przyprawy plus inne warzywa wg uznania, ja robiłam z marchewką i pieczarkami Pora kroimy na cm kółka układamy na dno naczynia żaroodpornego solimy pieprzymy, na to ubita pierś z indyka, znowu przyprawiamy (lub kurczaka jak kto woli pod warunkiem że od chłopa) i warzywa (w moim [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 12:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marynata SPHINX

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] -taki bajer wizualny Dodajemy Katchup Dodajemy chili Dodajemy odrobinę gyrosa kamisa Dodajemy trochę suszonej natki pietruszki. Sos czosnkowy czosnek granulowany rozpuszczamy w gorącej wodzie . Dodajemy Jogurt i majonez Oraz natkę suszonej pietruszki ,dla zabarwienia . Ot cała tajemnica sosów Sphinxa dziękuję Wbijcie świeżakowi sogi na zachętę

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 14:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Spalacz + Ćwiczenia. Do sprawdzenia? Oo ... HELP!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Płatki kukurydziane - z mlekiem na kolacje czasem zjem Chleb (zwykły, razowy, wasa) - na kanapki do szkoły lub na kolację jak pomysłów brak mięso: kurczak, kotlet Inne: Miód majonez lub masło na chleb ale w śladowych ilościach (żeby taki suchy nie był ale w minimalnych ilościach), masło to np daje do kanapki z miodem (wiem nie za dobre [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2012-01-10 23:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    I przepis na paste jajeczna, polecam bo zayebisa i szybka w przygotowaniu. Skladniki: -jajka (u mnie 5 sztuk) -majonez 10g -maslo 10g -sol, pieprz Jajka mielimy w maszynce, wrzucam maslo i majonez i mieszamy. http://img20.imageshack.us/img20/8384/7mjx.jpg http://img43.imageshack.us/img43/2001/cetf.jpg

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] straszną złość że nie mogę go dobrze zrobić, co też pewnie wplynelo na wykonianie:/ Dieta, jeszcze nie taka jak zawsze, ale bez syfu 1. Sałatka jarzynowa, ryba faszerowana, majonez, kromka razowca 2. Ziemniaki, kurczak, mizeria 3. Mleko z białkiem, mandarynki 4. Ziemniaki, kurczak 5. Mleko z białkiem(chciało mi się czegoś dobrego więc wypiłem) [...]

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 21:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 ml z 3 lyzeczkami "proszku".jeść mi się nie chcialo bardzo długo.musiałam wepchac w siebie miseczke salatki z brokulow, kukurydzy z puszki-wiem niezdrowa, do tego prazony slonecznik, trochę szynki z piersi kury i majonez.bomba kaloryczna, nie wiem czym zastąpić majonez Ps kupiłam centymetr, jutro wkleje wymiary - jestem przerażona

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15404 Data: 2011-09-18 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w ogóle jakoś nie przepadam za produktami słodzącymi. Stewia jakoś mi nie wchodzi, syrop klonowy... okej, ale bez szału. Może dlatego, że używam dość sporo majonezu... a osoby mające napady na słodkie rzeczy zwykle właśnie cierpią na niedobory kaloryczne lub też odżywcze ogólnie (głód utajony). Ja się nauczyłem zaspokajać kalorie tłuszczem... I [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 20:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)