kulturyści

a ja zapraszam go do działu szatnia, post sezonowi kulturysci... hehe Qba

o ludzie co wy kulturysci jestescie i zawody macie kilka dni po swietach ze w te wyjatkowe dni zamiast zjesc cos pysznego ze swiatecznnego stolu w gronie najblizszych to wy kombinujecie jak konie pod gore Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-09 14:08:32

Mówiłem o robieniu mostka dla tych którzy trenują pod WL lub TS, kulturyści niech zostaną przy swoim...

chodzi mi o to skąd kulturyści tudzież inni "mądrzy" ludzie wiedzą, że poziom tłuszczu w organiźmie wynosinp 10% lub 8%? Wydaje mi się że widziałem jak takich pomiarów dokonuje się takim urządzeniem - "szczypcami" z jakąś pomiarką - ale czy można to jakoś stwierdzić (wyliczyć) nie posiadając takiego urządzenia

[...] ciekawostka (z jednego z tematów na SFD): "GLICEROL. W przeciwieństwie do kreatyny i glikogenu nie ma on wpływu na mięśnie, ale na osocze znajdujące się we krwi. Choć kulturyści są bardziej zainteresowani zwiększeniem masy mięśniowej niż osocza, to, glicerol bardzo uwidacznia powierzchowne żyły. Rozsądna porcja glicerolu, na co najmniej 90 [...]

[...] po to, żebyś zachował mięśnie na redukcji a nie popalił je zbyt dużym minusem i brakiem białka. O kaloriach z czipsów nie wspominając. Jeden Jutuber mówi tak, inny inaczej, kulturyści jedzą czysto a nie czipsy jak dzieciak z podstawówki:) Mało przetworzone jedzenie to lepszy stan flory jelitowej, równowagi hormonalnej, mniejsze ryzyko [...]

Orbiterek jest naprawdę godny polecenia Super jest też bieżnia, ale trudniej ją kupić i utrzymać, stepper jest bardzo przyjemny, ale taki porządny dużo kosztuje a na zabawki nie ma co wydawać pieniędzy :) "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu [...]

berberyne stosuje sie podobnie, jak kulturysci wykorzystuja metformine, aby nieco wspomoc efekt stabilizacji cukru we krwi, jak i ograniczyc tym samym stymulacje insy, co ma koniec koncow nieco wspomoc budowe czystej masy miensiowej i ograniczyc odkladanie fatu

[...] ciekawości. Jest młody człowiek z niskim naturalnym testosteronem, poszedł na terapię testosteronem w ramach htz i wziął się za sport i ma wyniki. Czy w przypadku kontroli antydopingowej zostanie zdyskwalifikowany? Przyjmuje dawki lecznicze pod kontrola lekarza a nie takie jak kulturyści... Zmieniony przez - Bobo1969 w dniu 2022-09-06 19:23:06

Cyborg,często kulturyści odpowiednimi odcieniami farb podkreślają aerografem swoje najlepsze partie

Mercedes i maluch to też dwie różne sprawy, mimo to należą one do jednej grupy - samochodów. Rozumiem białko, gainer, aminokwasy - na tym dawniej kulturyści robili doskonałe sylwetki. A takie wynalazki jak glutamina czy hmb robione są wyłącznie dla kasy, bez żadnych rzetelnych badań naukowych.

no nie mowie ze "za arnolda" byly efekty specjalne. chodzi mi o to ze kazdy organizm posiada inna skore i jej rozciagliwosc! arnold mial roz., widzialem na paru fotkach. i wiem tez ze do zdjec kulturysci maskuja "niedoskonałosci"(komputerowo lub specyfikami). ale pamietaj: bez rozstepów nie ma postępów! hahaha

hehe no to wiem da niektorych brak rozstepow brak efektow no do zdjec napewno maskuja szczegolneio ci terazniejsi kulturysci hehe swiniaki no

od razu kulturyści..są, ale nam do nich daleko. ja jestem wegetarianinem i ćwiczę na samych warzywach, owocach i trawie się nie da, ale wegetarianie nie żywią się tylko tym zdr.

Jesz więcej, to i brzuch może zacząć wystawać - i nie mówie tu o tk. tłuszczowej, tylko o 'wypchaniu' brzucha przez żarcie zalegające w jelitach. A kulturyści to zupełnie inna para kaloszy - brzuchy im wystają przez przerost wnetrzności, a to z kolei spowodowane jest "drobną" ilością saa

nie chcesz zmieniac planu a chcesz robic wieksze obciazenie? dla mnie to rownowazne z zmiana planu... ale kazdy ma inaczej, podrzuce Ci jakis plan ktory wg mnie dobrze by do Ciebie pasowal, i spelnilby Twoje oczekiwania w miare... chyba ze chcesz profesionalnie wywarzony plan dla Ciebie jak maja kulturysci wiec z niego nie korzystaj I dzien: [...]

Mam proźbę do autora postu żeby raczył wpisać swój przepis do niżej podanego postu THX Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza. Zapraszam do obejżenia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88185

JESZCZE TAKA PROŹBA, JEŻELI BĘDZIE OKAZJA TO WEŹ NAMAWIAJ DO OGLĄDANIA MEGO POSTU. Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza. Zapraszam do obejżenia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88185

Trojboisci trzymaja nizej sztange bo im chodzi o to zeby podniesc jak najwiekszy ciezar (pomagaja sobie prostownikami, sa bardziej pochyleni do przodu itp.), a kulturysci trzymaja wyrzej bo chodzi o lepsza stymulacje miesni nog. "Odżywki stosują ludzie z kompleksem..." - skoro tak sadzisz to tez masz kompleksy bo np. pijac mleko [...]

Jeszcze raz proszę zerknij na zdięcia kategorii polaków ostatnich MS i ME IFBB gdzie poza polakami reszta się nie liczy.Może to oznacza że kulturyści z Polski są tak dobrzy że reszta to tło?