kulturyści

Lecą kulturyści na mp 2021.kategoria + 90 kg mocno obsadzona,tasiemski ma co robić :) https://www.youtube.com/watch?v=GVlmmAj3SuA

Nastapiła zmiana czasu zawodów Mr World- z jedno dniowych przekształciły sie w dwu dniowe-jest juz zgłoszonych wielu zawodników a po raz pierwszy na tych zawodach wystapią kulturyści z Indii i Pakistanu. 27 pażdziernik 2012-sobota 28 pazdziernik 2012-niedziela. Czyli dla zawodników będą gratis pokoje hotelowe na 3 dni... [...]

Kulturyści walą treningi 40-60 minut 4 razy w tygodniu, a efekty konkretne

ok upalilem sie troche to moge sie poswiecic i Ci cos wytlumaczyc "brzuch robię na ławeczce specjalnie do niego zrobionej tylko zaczynam się już powoli denerwować bo nie widzę rezultatu w redukcji" tym zdaniem udowodniles ze kompletnie nie masz pojecia o fizjologii czlowieka/ podstawowych prawach rzadzacych zyciem i kulturystyce Nie [...]

Hormon wzrostu potęguje anaboliczne działanie androgenów a w odróżnieniu od nich ma wpływ na ilość komórek mięśniowych. Najabrdziej pożądaną cechą HGH na redukcji jest jego wpływ na tkanckę tłuszczową Zawodowi kulturyści i samozwańczy kamikaze używają HGH w trakcie "kuracji" insuliną w celu zminimalizowania przyrotsu tłuszczu .

[...] na ciele nie jest taki ciemny, ladnie wygląda) i zmywa sie po jednej kąpieli czy prysznicu, tak jakbyś sie pomalowal farbą, to chyba najbardziej dokladnie obrazuje jakby to tlumaczyc facetowi Chociaz wlaściwie do tego drugiego kosmetyku to bardziej pasuje określenie "bronzer", cos jak to czym smarują sie kulturyści przed zawodami

Kulturyści pracujący jako trenerzy mają często klapki na oczach i dla nich Jasiu z ulicy nie różni się niczym od nich, najlepiej by ładował bombę w ilości jak oni i jadł suchą kurę z ryżem przez cały tydzień(tak np wyglądają "dieta rozpisana na cały tydzień" od jednego z czołowych medialnie kulturystów, który bierze za nie kupę kasy). :-) [...]

Ja osobiscie jestem za aero gdyz wszyscy moi znajomi kulturysci je wykonuja i osiagaja dobre wyniki ale nie neguje niczyjego zdania. Zawsze prawda dla kazdego z nas wyglada inaczej. POZDRO

Zaczynają się pokazywać potężnie umięśnieni kulturyści do 90 kg. Eliminacje https://www.youtube.com/watch?v=y4PufBEyL0g Zmieniony przez - masti w dniu 2019-03-25 12:13:57

Luz Chcialem przypomniec - ze to FORUM - wiec KAZDY ma prawo do wypowiadania sie i komentowania na swoj sposob oczywiscie nie lamiac przy tym regulaminu. A ty przyjacielu chyba mylisz pojecia MASA ... Masa - masa - ale to nie znaczy Ze trzeba sie ZALAC i zatluscic jak Wieprzek... co ci z "MASY" jak WOGOLE nie widac twoich miesni i nie [...]

"Jezeli kulturysci beda kontrolowani to juz nie beda osiagali tak rewelacyjnych wynikow." No, żebyś się nie zdziwił. Pamiętaj, że złodziej jest zawsze pierwszy przed policją. Nie słyszałeś o dyskwalifikacjah? I o wybiórczych kontrolach dopingowych? Mysle, ze poprostu masz płytki obraz tego co się dzieje na świecie. Przyjrzyj się uważnie [...]

Kulturysci robia takze treningi siłowe ale nie maja one na celu zwiekszac ich siły w dosłownym tego słowa znaczeniu, sa po to aby pobudzic włokna szybkokurczliwe króre sa zaniedbywane w okresie bydowania masy miesniowej, trening siłowy w kulturystyce jest takze doskonałym wstępem na cykl masowy bo sbudowana siła przełoży sie potem na mase o ile [...]

brewster jesli juz. waga ciezka jest tu wyjatkiem, ja nie mówie ze bokser w zyciu sztangi nie widział. ale nie trenuja tak jak kulturysci. a co do wypowiedzi kolegi co twierdiz ze sie sam naucyzł wlaki ogladajac to pozostawie to bez komentarza

mam więcej techniki niż ci sie wydaje. Interesuje mnie dlaczego dzisiejsi polscy kulturysci wygladaja gorzej od amerykanskich zawodowcow z lat 1962-1985 też sie nad tym zastanawiam, patrząc na polskiego i amerykańskiego kulturyste to Polak to ...... nie bede pisał. Zmieniony przez - kult 2008 w dniu 2008-04-19 15:09:22

skórę mają kulturyści. :-) Tak na to patrz.

a dzisiejsi kulturyści jak coleman to nie tacy ludzie seba? a tak na poważnie... te techniki stosują od lat sezonowcy narzucający zbyt dużo ciężaru i nie dają rady nawet dociągnąc do końca. Krzychu, taki skrócony ruch wg. Ciebie to np. przy robieniu bica ze sztangą nie pełny wyprost i zatrzymanie gdy ręka jest równolegle do ziemie czy wyżej? A [...]

Sam trening spoko. Co do wliczania roslinnego bialka do bilansu w diecie. To powiedz mi czy kulturysci, zawodnicy strongman (Baboumian czy jakos tak), Czy postacie StreetWorkout-u (Frank Medrano) Jedzą 0g białka, bo nie jedza bialka zwierzecego ? Patrząc po sylwetce Medrano to jednak bialko roslinne jest równie wartosciowe jak zwierzęce :)

Specyficzność splitu, którą stosują kulturyści polega na dążeniu do celu, aby pewne grupy "doszlifować". Dodatkowo wielu jedzie na strasznych cyklonach. Początkującym takie plany nic nie dadzą, bo i nie mają oni co "szlifować". FBW pozwala na równomierne łapanie masy, a pewne dysproporcje uwidocznią się po nabraniu wielu kg. Tak więc nadal [...]

[...] skoro twierdzisz ze najlepszy na przyrost?" -- zasady HST zostały zebrane w całość stosunkow nie dawno, poza tym wszystko było robione pod naturalnych, kulturyści takowymi nie sa Jest jeden zawodowiec, który stosował (a może i nadal stosuje) trening HST, jest to niemiecki kulturysta, można co nie co o nim znaleźć u nas w [...]

jak dla mnie to ogromne lydki, i z pewnoscia sa zalane/ kulturysci maja po 50+ a tobie duzo nie brakuje do tego :-) biegaj czasowki, zacznij np od 25 min umiarkowanego tetna, co jakis czas (tydz/2tyg) dodawaj 5 min Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-09-26 22:20:59