Troche wycialem mam nadzieje na wybaczenie: "Nie wiem, czy to dużo, bo nie znam Twojego dorobku." Moj dorobek nie dizei w tym kierunku :) sport to dla mnie hobby a nie praca, nie pisze takich artykulow nigdy nie zamierzam i nie bede i nie ksztalce sie w tym kierunku. Nie mam za duzo kasy wiec jakis suplement ma rozne opinie szukam badan [...]
nie kumam was wogole ludzie , kazdy człowiek sra pierdzi beka, przeciez to widac ze są sceny tak nakrecony ze on akurat w tym momencie beka itd, dla mnie jest jak najbardziej Si bo pokazuje ze jest typem luzaka i ma wszystko gdzies jest jak najbardziej wyluzowany wie kiedy jak moze sie zachowywać nie pokazuje ze jest typem typowego [...]
proste, ale kulturystyka jako taka kojarzy mi sie: - z naoliwionymi typami w stringach - eksperymentami na pograniczu albo juz poza nim z wlasnym zdrowiem (ale to kazdy wyczyn w sumie w to wchodzi) - z patrzeniem w lustro i prezeniem sie generalnie pachnie mi pedalstwem i nadmirna koncentracja na wlasnym wygladzie. zreszta nie jest wielka [...]
widac wyrazam sie w sposob mało scisły, i pewne fakty Ci umykają, odbierasz komunikaty ktorych nie wysyłam. kulturysci suplementow uzywaja, ale owe suplementy są wyjatkowo skromnym dodatkiem nie tylko do diety, ale i do SAA, wiec odsylanie mnie bym pisal listy czy mejle z zapytaniami o dzialanie takich czy ionnych supli, do (z reszta [...]
"gadał dziad do obrazu, a obraz ani razu" napisalem: kulturysci suplementow uzywaja, ale owe suplementy są wyjatkowo skromnym dodatkiem nie tylko do diety, ale i do SAA Twoje poselskie przekonanie o byciu głosem forumowego pokolenia SFD jest moim zdaniem nieuzasadnione, nie wiem bowiem na jakich przeslankach zostalo one wybudowane, ale [...]
Faftaq- napisalem: kulturysci suplementow uzywaja, ale owe suplementy są wyjatkowo skromnym dodatkiem nie tylko do diety, ale i do SAA - tak, tak nie są do niczego potrzebne- pewnie przejde do "TWOJEGO OBOZU"... czasami zastnawiam się czy Ty wogole trenujesz i "notujesz swoje wlasne doświadczenia"? Twoje poselskie przekonanie o [...]
[...] siłowni wyglądają jak prosiaki, ja tez tak wyglądałem, bo nie panują nad ilością spożywanych kalorii. Jedzą to co jest w domu, zazwyczaj nie zdrowo- myślą kurde przecież Ci kulturyści muszą jeść. Jak patrzę co się dzieje u mnie na siłowni. Gościu 20kg nadwagi lekko, po treningu kilka miarek carbo, dwa banany, białko. W domku pewnie dwa obiady i [...]
jak kvrwa chca zarobic troche hajsu jak jest okazja czy kulturysci chwala sie ze kuja dvpe czy siedza cicho udajac naturali i reklamuja suple? myslcie ludzie%-)
[...] ze dla kazdego wzrost wygląda inaczej. Jesli chodzi o sama ideę wzrostu jako takiego, to gdyby biceps powiększał się powiedzmy z predkością 1 cm na 2 miesiące, to zawodowi kulturyści mieli by w tej chwili "w łapie" metr lub więcej. Mięsień ma swoje ogranicznia, ktore naginamy mordując miesien podczas treningów. miesien zwieksza sie [...]
[...] futbolu amerykańskiego - para tuż przed 70-tką, wygrali walkę z rakiem i przebiegli 365 maratonów w 365 dni (albo 366 w 366), nie chce mi się góglać nazwisk - fighterzy - kulturyści, trójboiści, ostatnie odkrycie to Jonathan Irizarry zdobył na ostatniej Olimpii 3 miejsce Mr. Olympia Amateur - zwykli chłopacy, którzy nigdzie nie wystartowali, [...]
[...] dywagacje są abstrakcją...wczytaj się lepiej wyraźnie w temat nad jakim dyskutujemy,a potem dopiero zabieraj głos.Sterydy anabolicznie działają destruktywnie na przysadkę mózgową,kulturyści czy strongmani chodzą wtedy zakręceni,niektórzy mają nawet symptomy jak przy zespole Korsakowa.Po to bierze się min.Clomid po cyklu aby odblokować głowkę
rozumiem cię Bulek ale chodzi mi oto czy jak skończe cykl na mase to czy ( za pare miesięcy) mógłbym zrobić redukce przecierz kulturyści mają mało fatu reszta to masa mięśniowa
Marcin kolego, przecież w dziale czternastym nikt nie ładuje, wszyscy jadą tu na suplach Na temat mow chlopakowi a nie pitol Nie obrazajac nikogo, ja tak *******ilem w wieku 16 lat czyli jak bylem gnojem yebanym - ze nic mi sie nie stanie od koksu i ze sa starzy kulturysci i sa za***isci i nic im nie jest. Nie ma co sie łudzic imo, jednak bedzie [...]
na tym forum widze sami urodzeni kulturysci;) 2 lata taka forma na bialku i amino... zapomniales dodac o ost cyklu na winku, dobrze zyly po nim wychodza;)
bf na bank nie 3% bo 3% to kulturysci na zawodach maja sam ronnie coleman mowil ze najnizej zszedl do wlasnie 3% ale jak dla mnie kozacko jak na ten staz powodzenia rosnij zdrow :]
Musze podjąć drastyczne środki żeby coś zrzucić, uwież, że próbowałam już wielu metod i tylko ta jest w miare skuteczna. Rozumiem, ze jests mutantem i tyjesz od powietrza ? . A tak na powaznie to zastanawialas sie co dalej? Owszem niejedzac sie chudnie to nie sztuka ale co dalej, masz zamiar cale zycie nic nie jesc i bac sie jednego ziemniaka na [...]
dawid niemozliwe moze nie dales ze jestes men z aktywnoscia. bo jak sie nie da aktywnosci to na mojej wadze mam 40%bf. my kulturysci jestesmy ponad regolami
A ja mysle ze jednak trening to podstawa. W dzisiejszych czasach nikt nie trenuje dobrze. Popatrzcie na starych kulturystow. Zero diety, zero supli i mase mieli. Oczywiscie dla Was wygladali beznadziejnie bo za malo masy i rzezby, ale popatrzcie kto prosi o porady tutaj. Nie kulturysci tylko 60 kilowe chuderlaki. Zastanowcie sie nad tym.
Oceniliscie jednego niggasa a co sadzicie o LL Cool J ? Pol cent moim zdaniem sie do niego nie umywa No i podstawowa sprawa,te nigasy maja $$$$ ,eh zebym ja tyle mial to tez bym tak wygldal Co do ras,to jednak murzyni maja te swoje atuty,chocby to np. ze kulturysci przed zawodami sie smaruja ,a nigasy maja ten plus,ze laza tak na codzien