O naczelnych czytam raczej wszystko i ogladalem miedzyinnymi program, gdzie szympans podnosil 600 funtowy kamien. Naukowcy szacowali sile goryla na 1000 funtow na reke. Ich miesnie nie sa w stanie kontrolowac ruchow typu nawlekanie igly, bo grube pnie nerwowe sa podlaczone zbiorczo do duzych obszarow miesnia, za to sila jest olbrzymia, wieksza od [...]
Wielu kulturystów było trójboistami i odwrotnie...startowali też w cieżarach,strongmanach, w rzutach,sprintach,plywaniu,wioślarstwie ,gimnastyce,grach zespołowych.Przykłady:(Pietruszko,Zieliński,Fileborn,Arnold,Krydziński,Columbo,Cheat,itp...) I nie miejcie zaraz przed oczami Colemana,Greena -mozna ważyć 60 kg i miec budowe jak kulturysta Ale na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To już jego sprawa, niech robi to co uważa za słuszne, a gdy przyjdzie do pokazania sylwetki i będzie zauważalny duży progres to znawcy będą mogli tylko się zamknąć, czas pokaże. Ja też wielu rzeczy nie powinienem robić bo pseudo kulturyści uważali że tak sylwetki nie zbuduje i tylko marnuje czas, a teraz po roku jakoś wszyscy ucichli.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kulturyści to nie dietetycy , fizjolodzy, trenerzy wiem co jest dobre DLA NICH, nie dal ogółu poza tym taka ilość SAA dla mistrza świata to też bym liczył tylko zwierzęce inaczej nie utrzymał masy mieśniowej na takim poziomie
a mówią ze kulturysci to głąby;) ladnie gring. ty w polandzie mieszkasz? podobno najtrudniej nauczyc sie 1 a kolejne to juz wchodza. ja bym chcial angielskiego ale jakos nie moge sie zebrac zeby do jakiejs szkolki sie zapisac. potem moze hiszpanski o ile mi ambicji starczy:P
[...] człowiek, zatem ich moc przerobowa jest w tym wypadku większa (oczywiście w rozsądnych granicach). Poza tym dużo zależy od tego, jak się o te narządy dba. Często "nie-kulturyści" mają te narządy gorzej zniszczone niż czołowi koksiarze świata. Powód? Zażywane leki, alkohol, narkotyki i inne używki, szkodliwe warunki pracy itp. Taki [...]
Stud& jako student powinienes rozumiec to co czytasz,takich rzeczy uczy sie na etapie szkoly podstawowej.Odpowiedzialem Ci poniewaz w twoim poscie byla informacja nieprawdziwa tzw ze "moc przerobowa "sie nie zmienia. czy zjawisko przerostu lewej komory serca u sportowcow nazwalem pozytywnym aspektem kulturystyki???czy byla to moze [...]
tak sie to nazywa obiegowo, ale to sa zlogi niestrawionego pokarmu ktory pokleil sie do scian jelita grubego... miewalem klientow ktorzy odchudzali sie do takiego stopnia ze mieli zapadniete usta, a brzuch sie nie cofnal nawet o centymetr. gdy udalo sie ich namowic na lewatywe stracili jednego dnia kilka kilo i brzuch sie cofnal. swoja droga [...]
geniusz w pozowaniu! to co niekt0orzy nazywaja "wyglupami na scenie" dla mnie to ogromne widowisko!mam nadzieje ze bedzie wiecej takich sylwetek jak on i niektorzy przestana myslec ze wszyscy kulturysci ruszaja sie jak woz z weglem a z gracja i pelna kontrola ciala!chociaz wiadomo wiele godzin ciezkiej pracy poswiecil na doskonaleniu [...]
ogólnie kazdy ma swoje zdanie na ten temat -- kiedys do osiagniecia ramienia ok 55 cm wystarczało ok 110kg potem ta granica przesówała sie coraz dalej dzis zawodnicy waza juz po ok 140 a w ramieniu wcale nie maja 60 panowie oj nie;) wiec gdzie ta masa? prawdopodobnie w nogach i grzbiecie które dzisiejsi kulturysci maja gigantyczne w wiekszosci niz [...]
oj jak romantycznie kwiaty, czerwone kozaczki, muzyczka nastrojowa, prawdziwy artyzm... Tylko melona tam brakowalo Teraz bez zlosliwosci gosc, wyglada bdb szczegolnie biceps ale to ze nie podoba mi sie jego pokaz czyni mnie zwyklym prostym cepem?, watpie po prostu kai trafia w pewien target jak widac wielu sie to podoba jest to nowosc, ale chcial [...]
Tym wiekszy szacun dla Kaia. Jak widac ma talent nie tylko do podnoszenia ciezarow:) Marzy mi sie Olympia 1. Phil 2. Kai:) Czyli dwaj moi ulubieni kulturysci na podium:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiem wiem :) ja tez teraz robię jak "kulturyści"ale naprawdę nie ma ograniczeń :) nie można być niewolnikiem ryż + pierś ( chyba, że robi to tylko pod wynik ) one są tylko w umyśle i wiedzy gastronomicznej a to jest często ważne szczególnie na masie ludzie nie umieją prostego sosu zrobić, a on może zrobić różnicę