kulturyści

no wlasnie o to chodzi ja nie kombinuje ze wiecej bialka to bedzie lepiej , chodzi mi o to ze cos wiecej by mi sie chcialo zjesc czy to sera, miesa jajek czy jogurt niz pozwala mi ilosc 100g bialkek na dzien . kazdy z nas ma inny apatyt mi osobiscie wychodzii troche wiecej i ciezko mi to obciac bo poprustu mam ochote cos zjesc , a [...]

[...] to 1,5h Próbowałam być na ww i myślałam ze wszystkich pozabijam, ciagle bóle głowy, nudności, wypchany brzuch, ciagle byłam głodna. 1,5h trening na redukcji to mogą robić kulturyści a nie osoby, które chcą być fit - zwłaszcza kobiety najprościej i najszybciej : trening sam w sobie musi być interwałem, przerwy mają być krótkie, ciężary - [...]

Warez nie wiem czy widziales, ale warto przeczytac http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/ostarine-relacja-z-cyklu/ Autor wspomnial w poscie o tym artykule. A tesc + osta to juz stare polaczenie, tylko moim zdaniem to juz troche mija sie z celem. Sarmy mamy po to zeby unikac klucia, wiec nie wiem czy przy braniu tescia, zamiast sarmow nie [...]

n3x1983 według mnie jest bardzo ok, szerokość, proste też widać i barki ładne.Tym bardziej że cieżko jest napiąć plecy, robiąc przy tym zdjęcie jedną ręką. Kolega wyżej chyba zapomina że nie wszyscy tutaj to kulturyści zawodowi. Zmieniony przez - Dofik w dniu 2014-03-25 13:38:55

Wiem, że podczas pozowania kulturyści wciągają brzuchy/brzuszyska, ale u Ronniego teraz to wygląda nieco inaczej, niż zwykle...Aktualnie (na fotce) na niekompletnej rzeźbie ma lepszy brzuchacz niż dorzeźbiony podczas Mr.Olympia (IMO). Jak dalej będzie podążał w tym kierunku, to będzie conajmnniej fajnie ...A poza tym, będzie miał większe [...]

Za to Ty rozumiesz. Kiedyś było lepiej. Kobiety piękniejsze, chleb tańszy, lody smaczniejsze, sprinterzy wolniejsi, trójboiści słabsi, kulturyści mniejsi...

Nie****a ciebie nie rozumiem coleman na rzeźbie waży 125 kg a zawodnicy z lat 60-80 na masie tyle nieważyli coś za coś powiem tak większe mięśnie widać które są idealnie rozwinięte a na małej powierzchni nie widać niedoskonałości dlatego dzisiejsi kulturysci nabierają takie masy.

masti.. przepraszam.. ale bzdury pleciesz :) Kto odnosi najwieksze sukcesy w kulturystyce, zawodnicy w jakim wieku.. popatrz tylko na liste osiagniec.. najbardziej obiecujacy zawodnik w IFBB ktory zaczyna wygrywac dopiero w tym roku powazne zawody Victor Martinez ma 33 lata Mr.O Cutler 36.. patrzac na to ze Coleman ma juz 42 lata a zdobyl 8 [...]

mi np imponują takie eksperymenty na ludziach jakimi są Coleman czy inni czołowi 'kulturyści'. Ciekawią mnie granice ludzkich możliwości w każdym elemencie , czy jest to szybkość czy skoczność czy też np rozmiar mięśni - choć ten ostatni 'cenię' sporo niżej, bo jest 'sztuką dla sztuki'. Ale martwi mnie że wiele ludzi się nabiera i myli coś [...]

Słodki Jezu Kolejny facet, ktory zaszedł w ciaze, haha, takie bebzona to jeszcze chyba w kulturystyce i nie tylko do tej pory nie było. Widac, ze brzuch i posladki, sa priorytetowo traktowane, jesli chodzi o kwestie przybierania masy Ale w koszulce fajnie wygladało to, na jego miejscu nastepnym razem bym jej nie sciagał. Mimo wszystko widac [...]

[...] dni przed zawodami zaburzyć równowagę elektrolityczną w komórkach (tzn wyciągnąć wodę spod skóry do mięśni poprzez manipulacje przyjmowaniem sodu i potasu, tak jak to robią kulturyści) . A do do siły - myślę że nie ma co się kłócić. Wiadomo że jak jest 2,5x większy od przeciętnego człowieka to jest też od niego wiele silniejszy. Ale celem [...]

przecietni kulturysci nie maja zbyt wiele siły ale ronnie ma i to wiecej niz niejeden bdb 3boista

Przecietni kulturysci tzn?

Kulturysci na ogół nie musza pracowac, szczególnie w stanach profesjonalni BB

kuka23 a kto tobie tak powiedzial ze kulturysci w stanach nie musza pracowac? Oj zdziwilbys sie...

Ja rozumiem że podobają Ci się szczupli kulturyści, dobrze wglądający ale tylko w samodzielnych zdjęciach bez porównań, ja sam stałem przy Jacksonie i mam jego autograf i... wielki szacunek dla wytrwałości ale on wygląda na małego przy innych nie mówiąć o Kotlecie i Colemanie. No ale na siłę próbuje się zmienić kulturystę, ma być mały i zamiast 10 [...]

teraz nie bierze. A myślisz, że nie brał? Też jesteś jednym z tych, którzy myślą, że takie cialo mozna zbudowac bez saa? SAA to nic zlego, wielcy kulturyści przyznawali się do brania. Nie ma co się dziwić. Brał i tyle.

Fajnie ze kulturysci ktorzy juz nie startuja moga nadal byc slawni, rozwijac sie inaczej dzieki internetowi. Gdyby nie net to pewnie by " umarli" jak inni z lat 80-90 co jest smutne. Wogole Coleman ma super podescie, jest pogodnym facetem i umie sie w miare sprzedac, wiec moze wyjedzie mu z tymi suplami. Szczerze to wole Colemana luzne i [...]

Suchinho06 to którzy zawodnicy w jego wieku wyglądają lepiej przy porównywalnej masie. Tylko kulturyści a nie mikrusy po 85 kg i 160 cm wzrostu. http://www.youtube.com/watch?v=W6ftBAA44yg&feature=related 3 miesiące temu i ktoś tu gada że Coleman wygląda źle.

[...] treningu to nie był on treningiem tego kulturysty tylko treningiem skonstruowanym pode mnie przez niego i tyle. I nie był planowany z godziny na godzinę tylko po kilku długich konsultacjach. Odnośnie saa wiadomo ze dziś wszyscy kulturyści coś tam muszą wbijać, ale w latach 60 tych z powodu wielu ograniczeń nie każdy mógł sobie na to pozwolić.