POtrzebuję zbiór zadań z matmy chodzi mi o sprawdziany od brył do końca tam sa chyba tylko 3 z tej książki potrzebuję te sprawdziany http://www.allegro.pl/item583492378_matematyka_z_plusem_3_zbior_zadan_nowa_wersja.html Oferty składać tutaj bądz na GG://5971608
Witam, zaczynam ćwiczyć trening na siłe wg. książki Oliviera Lafaya, oprócz tego, no lubie sobie powalić w worek bokserski jednak nie wiem kiedy i ile walic aby nie zaszkodzić regeneracjii? Ćwicze w Poniedziałek, Środę, Piątek
Witam, Ćwiczę według książki Trening siłowy bez sprzętu już miesiąc i męczy mnie pytanie czy po tych ćwiczeniach mogę nie urosnąć? Bo wiem że podobno po ćwiczeniach ze sztangą można nie urosnąć. Więc jak to jest z tymi ćwiczeniami? Dodam że mam 15 lat. Z góry dziękuję za odpowiedź :)
Dzień dobry. Znacie może jakieś fajne książki, strony internetowe itp. z ktoraych można by się dużo nauczyć o dietetyce u sportowców? tzn. jak je układać, jak się odżywiać zależnie od dyscypliny (w moim przypadku biegzamin na 200m) itp. jestem strasznie tego ciekaw.
Witam, do tej pory glownie koncentrowalem sie na artykulach o diecie treningu regeneracji - bo nie myslalem o braniu saa. Teraz dopiero planuje ze za kilka miesiecy przejde na ciemna strone ale przed tym chcialbym poczytac "jak jesc mete" jakie artykuly ksiazki strony polecacie gdzie dowiem sie wszystkiego?
Witam kupiłem książkę Lafaya, chciałbym zacząć trening ale mam maksymalnie 30-40 czasu wolnego na trening dziennie a trening według książki trwa ponad godzinę, jak to rozplanować? czy mogę liczyć na pomoc w tej sprawie Pozdrawiam
Sprzedam telefon Samsung GT-B3410 Delphi gry na PC głównie rajdowe książki przydatne na studiach matematycznych, informatycznych i technicznych, oraz przygotowujące do matury z matematyki, chemii i języka niemieckiego. Atrakcyjne ceny, zainteresowanych zapraszam na allegro: http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=5817947
Znacie może jakieś książki na wspomniany w tytule temat? W regionie u mnie nie ma żadnego trenera zajmującego się tą tematyką, więc sam szukam wszelkich informacji, które pomogłyby zwiększyć moją wiedzę w tym zakresie. Najbardziej interesuje mnie wiedza na temat treningu siłowego/szybkościowego w boksie i cała otoczka z tym związana.
witam mam pytanie czy posiadacie książkę zofii nosko centuria orędzia zbawienia tom III jeśli tak to chętnie kupię .Pozdrawiam czekam z niecierpliwością na odpowiedz Ii II tom książki posiadam brakuje mi tylko III tom
Witam mam 16 lat waze 60kg mam 180 wzrostu potrzebuje diety aby przytyc i jakis plan treningowy niestety mam do dyspozycji tylko swoj plecak w ktorym moge podnosic ksiazki robie pompki i mam tez sprezyny do rozcigania rąk moze ktos mi ulozyc diete i plan treningowy bardzo bym byl wdzieczny
szukam ksiązki jak w temacie,autorstwa Frederica Delavier'a wiem, że było dużo postów o tym ale mi chodzi czy nie ma jej kto na sprzedaż, najlepiej nowej lub w b.dobrym stanie Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-04-23 12:03:40
Cwicze wedlug ksiazki i tam jest napisane aby cwiczyc w ciagu 1 tyg. 4 razy (pon., wto., czw., pia.) a ja mialem mozliwosc cwiczen tylko we wtorek i czwartwek a dalej w tej ksiazsce jest napisane zeby w ciagu drugiego tyg. cwiczyc w pon. , sro. , piat. i mam pytanie czy zaczac poprzedni tydzien od nowa czy zaczac drugi?
Kupie książki "kulturystyka system joe weidera", zalezy mi aby była w dobrym stanie i miała oryginalne plansze moge za nią dac 70zł + koszty przesyłki oraz "nowoczesny trening siłowy" King'a Ian'a za nią mogę dać 75 + koszty przesyłki. Pozdrawiam
Witam. Czy posiada ktoś książkę "Wojskowa walka wręcz" Aleksieja Kadocznikowa w polskiej wersji językowej? (inne książki tego autora chyba nie były tłumaczone na polski). Interesuje mnie ta książka.
Witam. Piszę prace licencjacką na temat osób cierpiących na łokieć tenisisty. czy mógłby mi ktoś polecić jakieś książki bądź artykuły z których mogłabym skorzystać ? Będę bardzo wdzięczna bo nie znalazłam odpowiednich książek na ten temat. z góry dziękuję pozdrawiam
Znacie jakieś strony z kąd można by było sie troszke pouczyć walki mieczem i/lub kijiem (chyba to sie ju-jitsu zwało)?? U mnie w mieście niema takich szkół (a kasy na książki brak) :( Chciałbym bardzo poznać sztukę walki branią
Znacie jakieś dobre ksiązki/ebooki o tematycie takiej jak w temacie. Tak zeby były wypisane ćwiczenia dokładnie opisane jak je wykonywać itp. Jak tak to wpiszcie tu tytuły a jeszcze lepiej podajcie linki np. na RS