książki

pytania: 1. czy znacie książki w których jest opisana gospodarka hormonalna, łącznie ze wszystkim co się w organizmie dzieje, chciałbym pogłębić swoją wiedzę ale w oparciu o podręczniki a nie internet 2. który testosteron z z uwzględnieniem uwag 1 poście? Jakie dawki i czas oraz odblok i inne elementy żeby jakiś kosztorys naszkicować? 3.Jeśli [...]

[...] to takiego klimakterium. ;-) Dziewczyny, };-) Miło Was widzieć znów. :-) No dobra. Poniedziałek, podobno jakiś blue monday. W ramach treningu przestawiałam meble i nosiłam książki - remont mam. Co do ćwiczeń w domu, sprzęt jaki miałam poszedł do ośrodka - została mata i hantle. Nie mam piłki i nie ma gumy na czym zawiesić, nie mam ławki. [...]

[...] raczej o Tobie, aniżeli o mnie a jestem zbyt poważną osobą by taki dziecinny tekst mógł mnie ruszyć, czy sprowokować. Z mojej strony to tyle, sprostowałem błędne teorie z książki Complete book on yiquan na które niejednokrotnie powoływali się koledzy na forach od yiquan albo podawali jako źródło, no cóż wybaczcie nie mam czasu na dziecinne [...]

Najlepsze jest to, że co roku w tym k onkursie dawali książki. Te hantle były dla mnie mega zaskoczeniem:D

A ja po dwóch odcinkach Wiedźmina uznałem że jednak jest to nie do pogodzenia z moim odbiorem książki i wyobrażeniem o tym jak powinien wyglądać serial i nie oglądam dalej. Też nie mam za bardzo czasu. Irlandczyka oglądałem na 3 raty %-).

[...] dzień, solidnie wyglądał.. bardziej boję się, że tam, gdzie chciałabym go zamontować jest ściana działowa, pewnie gipsowa, w prawdzie po drugiej stronie udało się półkę na książki zawiesić na kilku śrubach.. ale drążek to inna sprawa. Całkiem możliwe, że trzeba będzie jednak do sufitu zamontować, na jakieś grube długaśne śruby, najlepiej dużo [...]

[...] ja byłem przekonany że tę piątkę jest w stanie polecieć w okolicach przynajmniej 4:40 ale cały czas też podkreślam, że ja na bieganiu się nie znam i nawet żadnej książki w tym temacie nie przeczytałem :-) Szajba - mi challenge w bieganiu są chyba niepotrzebne, szczególnie na dłuższe dystanse ;-) ten jeden z Paatik był mi potrzebny [...]

eech NHE ,lubie ta diete oglnie to mysalem po redukcj przejsc wlasnie na NHE plusy : smaczna,latw w utrzymaniu ,bardzo fajne rezultaty i oglnie claa ta naukowa otoczka mysle goraco nad zakupem ksiazki

a powiem szczerze że na początku sceptyczny byłem wobec metody lafaya, ale jak to sie mówi nie oceniaj książki po okładce ;d

widziałem ten filmik już wcześniej. Odnośnie treningu w święta mam zaplanowane akurat 2 sesje treningu w tym tyg wg książki. Więc poniedziałkowy zrobie we wtorek a piątkowy normalnie :)

Jak trafisz dobrych nauczycieli albo dobre książki to idzie je ogarnąć, spokojnie ;-) (choć jak pytaliśmy po co one nam na zarządzaniu to nie doczekaliśmy się sensownej odpowiedzi %-)) Parę poprawek było ale bez dramatu, wiem że jakbym był pilniejszy to by się bez nich obeszło :-PP Edit: Obrony też nie ma co się bać, jak już się samemu napisze [...]

Wodzu opłaca się brać II tom książki Lafaya ? jutro poręcze przyjdą, to pomyślałem czemu i nie książeczka %-) ?

Mnie również dlatego kupuje powoli żelastwo na mój stryszek :-D Lafaya książki 3y mam bo jeszcze zdążę nim poćwiczyć :-)) Ale street będzie na bank... szukam osób chętnych właśnie na tego typu trening :-)

O mało bym nie zapomniał do polski wkracza Amazon czyli zapewne będzie można zakupić takie książki jak BtGB albo Overcoming Gravity i inne o tematyce związanej z gimnastyką.

nie mam książki, co tam pisze? %-)

U mnie po większości odpoczynek = jedzenie + seriale %-) To całkiem dobry zestaw. :-D Dodajesz jeszcze książki i gry i wychodzi perfekcyjne kombo stulecia. No, może jeszcze trochę snu by się przydało.

https://m.imgur.com/a/wLnyd71 To z książki Castro. Niby ulepszają metodę, personalne oskarżenia nie były jednak najlepszym pomysłem. Znając Amerykanów, może się to skończyć z sądzie, obok Reeboka i CF %-).

książki medyczne nie przewidywały podawania grama testa i 800 dd week dlatego jest mało badań i większość opinii opiera się na własnych doświadczeniach oraz osób w koło czy jak tutaj z forum

Dostałem wkońcu odpowiednie książki do historii oraz przyszlo mi vademecum Mogę się w końcu przygotowywać do konkursu

Heh mi też już sie znudziło Teraz tzn ostatnio się wczułem w historie a tearz przegladam sobie nowe stare ksiązki które se zaatwiłem zeby sie do konkursu przygotować a tearz czytam se o Pierwszej WŚ chociaż ze tego nie bedzie ale mi sie spodobało to czytam