SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książki

  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oo ten ma jeszcze wczesniej dobra lece ksiazki segregowac

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 08:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ajj, tego typu ksiazki to bardzo meczaca lektura, myslalem ze spokojnie ja dzisiaj pochlone a skonczylem na 75% jeszcze przy redukcji i malej ilosci kalorii musze w poteznym skupieniu absorbowac wiedze jakiegos przeslania praktycznego to nie ma (to nie skrypt), za to jest za***iscie ciekawa i udowadnia trywialnosc ludzkich zachowan dalibyscie [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-17 21:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra jestem z***any ale ejszcze cos napisze by wodyn mogl rano na mnie wrzucac. Ouz jesli chodzi o boga nie wierze w to by ktos/cos nas stwozylo by to wszystko wygladalo nawet pobnie jak w bibli wg mnie to normalna kolej ewolucji. Jesli zas chodiz o jezusa przychylam sie do opini z pewnej ksiazki ze jezus byl sybolem ktorego potrzebowalo nowe [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 21:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty to książki "pochłaniasz", a ja sie zmuszam, żeby lektury czytać Z innymi pozycjami jest troche lepiej, ale i tak nie mam czasu na takie przyjemności

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 09:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje Xzaar, niesamowita robota za Tobą daje niesamowite rezultaty teraz i wróży niesamowitą przyszłość:) Twoje dzienniki jeszcze nie raz pewnie przeczytam od deski do deski, ale tak po prawdzie to powinieneś w końcu wziąć się za pisanie książki o swojej przemianie, miałbym łatwiej;) Zmieniony przez - Janca w dniu 2014-07-26 21:14:53

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 21:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, od zawsze mam zwyczaj znaczenia poruszajacych mnie fragmentow ksiazek. Kiedys kleilem karteczki, teraz, na Kindle, zaznaczam cyfrowo. Ksiazka Terrego, kazda, jest pokartkowana ( co do jednej mam wersje papierowe ) bardziej, niz wszystkie ksiazki razem wziete wiekszosci innych autorow jakich mam na polkach. Wyjatki moglbym na palcach dwoch [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 20:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ty to fizycznie dajesz radę ogarnąć Xzaar ? TO kwestia wytrenowania, diety, regeneracji ? Mógłbyś to opisać po krótcę? Pytanie to wraca do mnie przy kazdej okazji szczegolnie wowczas, gdy rozmawiam z kims kto sportu nie uprawia lub ogranicza sie do minimum dla zdrowotnosci ;) Mysle ze odpowiedz jest prosta w wymowie, choc zlozona z kilku [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 19:09:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich zainteresowanych startujacych jak i ewentualnie odwiedzajacych nas kolezanek i kolegow z forum w Sierakowie - takie rzeczy powyciagalem z harmonogramu i wlasnych planow, moze ktos zechce sie przylaczyc - zbieram w jednym miejscu: 1. W Sierakowie jestem od czwartku wczesnym popoludniem, od tego momentu jestem zawsze do dyspozycji czy [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 09:10:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] asystenta. Jak będę w Warszawie zimą to możemy się umówić na takie bieganie jak chomiki w młynku :-D Biegacze z Warszawy przepisali inaczej :-D Tu tabelka na podstawie książki Friela. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/15ce023dcdfc4ffd92361f8e7f38ce9f.png A tu KOW /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ab0f99636f21468ba5f81c7ff87f24a3.png Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 22:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta proteinowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta protal to ciekawa i efektywna propozycja dla osób chcących szybko schudnąć (bez aktywnosci fizycznej) majaca dosyć solidne podstawy naukowe. Znam kilka osob ktore ja stosuja (aktualnie sa w róznych fazach), sa zadowolone z efektow i samopoczucia. W niektorych przypadkach ustapily takze, wystepujace wczesniej, dolegliwosci zoladkowe. Nie jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 11:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan vodka - Tez mi to chuyowo zabrzmialo jak wpisywalem do dziennika %-) Szczerze mówiąc to nie znam szczegółów tematu, dopiero co potwierdziłem go u promotorki. Dopiero co zamierzam się zagłebć w temat wtedy bede mógł cos napisać wiecej. No promotorka mówila ze jest necie, ale jak costo w jezyku angielskim. Po polsku dała mi tylko 2 ksiazki [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 15:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ''pompki średni rozstaw dłoni jedna ręka na podpórce - ' Idziesz w kierunku pompki na jednej ręce?? No jakby to powiedzieć :-). Jestem akurat na etapie czytania książki " Skazany na trening" i może nie wszystko co tam napisane do mnie przemawia ale pompki na jednej ręce czy czy przysiady na jednej nodze to opanuję a sposób dojścia do tego według [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 14:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie, jak was plecy bolą to musicie się jakoś źle łamać. Zacytuje kawałek pewniej książki: "do góry dźwigaj jedynie barki a nie grzbiet". Ja też robię ćwiczenia na twardej podłodze i nic mnie nie boli (oprócz brzucha naturalnie). Sądze, że problem wasz tkwi właśnie w tym, że się zbyt nisko łamiecie - przezco robicie z siebie huśtawke [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-21 03:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzecz w tym, że żaden z tych autorów nie twierdzi, że tworzy program bez ciężarów do stania się trójboistą czy uprawiania innych sportów siłowych. Na tym forum też założyciel nie twierdził, że tworzy metodę alternatywną na kulturystów. To raczej miłośnicy siłowni rozwiewają mity ktorych nikt nie wyznaje. Wade pewnie sciemnia, ale Pavel nic nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 16:37:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do wysłania materiałów, ale inni prowadzą wykłady online, nagrywają filmy, robią konsultacje itd. patrzyłem kiedyś na "lekcje online" córki kuzynki (12 lat) Temat maila: lekcja któraś tam - temat: xxffasdfas. Treść: przeczytaj strony w książce od 45 do 52, rozwiąż zadania 1-3 z książki i zadania z ćwiczeń 1-8 ze strony 25. Ot cała lekcja....

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 08:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem nie kupować książek w najbliższym czasie.. Bankowo jakoś to ograniczę - nie wiem czy ta KETOZA jest tego warto. To odnośnie książki, a odnośnie restrykcyjnej diety, to już sam nie wiem... Słaba ta moja silna wola.. Może najpierw restrykcyjne paleo, to by jakieś węgle mogły wpadać.

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 21:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazywa się Word Po drugie-z tego co widze ten tekst jest praktycznie identyczny. Nie podejrzewam Knife'a o tak ordynarne "zerżnięcie" partii tekstu z jakiejś książki (z czego Ty spisałeś, Arni? Konkretnie-tytuły). Znamy tu jego styl pisania-z całym szacunkiem-ale to wyjątkowo inteligentny i zgrzyźliwy cynik Gdyby poziom jego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 14:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu - już jest wszystkim znany. W odróżnieniu od takiej małej, zbanowanej, lamki z Poznania o nicku __Arni__ zawsze podaję źródło przy korzystaniu z jakiejś strony / art/ książki czy czasopisma. http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html#12 Akurat ten fragment strony jest kompilacją paru źródeł WSZYSTKIE wymienione i zlinkowane. Po co mam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 15:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    no widzisz };-) super :-)) z lekarzami różnie bywa, wiele dziewczyn o endokrynologach mogłaby książki pisać, niby wykształcenie to samo, ale potrafią namącić w głowie, dobrze że temat skonsultujesz z kimś innym no weź, jak tu sobie całkiem siłowanie udpuścić, zanudziłabyś się %-)

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 07:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    [...] bilansu. za późno się obudziłam przed egzaminem przypadającym w przyszły piątek i niestety płacę teraz za swoje obiboctwo, przywiązana od paru dni na wiele godzin do kompa i książki. dlatego też trening dzisiejszy już odpuszczam ale planuję jutro. /SFD/2016/9/17/4e6c09a063a6481482f0fe72191e2780.png [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 18:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)