książki

[...] A jutro Logan w kinie :-D Moge polecić "big little lies" Liane Moriarty - na pewno jest polskie tłumaczenie. Słuchałam zawzięcie audiobooka przez bite 2 dni w pracy. HBO wlasnie zaczęło serial ba podstawie książki. Widzieliśmy Logana - dobry film! Padam na twarz, mam jakieś miliony forumowych powiadomek na mailu bedzie co nadrabiać jutro :)

to podrzuc cos, bo mi sie ksiażki w pracy skonczyly xD

Ale i bez kasy się można świetnie bawić. ja bym objeździł rowerem wszystko co jest do objechania. Przeczytał zaległe książki. Poodwiedzał znajomych którym to obiecuję od nie wiadomo kiedy. Ja w Ciebie wierzę - wymyślisz na bank coś ciekawego.

tak powiedział? to ciekawe. Tak, czytałam :-) serial, mimo że swietny, nie ma podjazdu do książek - książki to mistrzostwo

i tak trochę nie kapuję ich strategii, przecież serial praktycznie nijak sie nie ma do książki, bez sensu %-)

[...] nie spotykam ostatnio. Plaża wygrywa %-) Formę na lato mają zrobioną to co tam jeszcze się pocić więcej ;-) I nie wiem co tu dzisiaj działać. Czy na basen czy do biblioteki książki oddać bo już przedłużyć się nie da :( czy nagrywki moich nieszczęsnych bułgarów. Chyba wiem co wygra pierwsze starcie :-> Ps. Patrzyłeś może night za tą książką na [...]

U mnie cos podobnego ma nazwe brazlillian cheeky cut :D A i kartony z ksiązkami potrafią ciężarem zaskoczyć, jak ktoś głupi (jak ja) i zapakuje po wieko:) Spuszczałam kiedys ze schodów, zamiast znosić.. Kartony z ksiazkami ostatnio pakowalam - 1/3 - ksiazki i 2/3 - poduszki %-) I to sie dalo nosic. Zmieniony przez - Teapot w dniu 8/6/2018 [...]

Książek nie kupuje bo nie mam czasu czytać %-) A ja dodatkowo nie mam miejsca na półkach. %-) Ja długo kupowałem interesujące mnie książki teraz przerzuciłem się na bibliotekę jeśli jest dostępna. Bo miejsca nie mam, a z reguły już do książek rzadko wracam.

[...] to teraz zbieram całą Diunę - to co napisał Frank Herbert to mam już jakiś czas. Ja kiedyś kupiłam takie wypasione wydanie Diuny z ilustracjami Siudmaka, kolorowe obwoluty, książki zapakowane dodatkowo w tekturowy box. Fajna rzecz - pierwsze 6 tomów i wystarczy. Jakoś mnie nie ciągnie do kontynuacji. Dokładnie takie sobie kompletuję. Bardzo [...]

[...] jaki dziwny autor używający slangu, języka akademickiego bądź bardzo literackiego języka to znaczy, że już znasz około 2-3 k bo tyle się zawiera zwykle. Polecam do nauki te książki: http://plrcatalogue.pearson.com/ są one ustawione poziomami i pisane uproszczony językiem, pierwsze levele zawierają około 300 wyrazów i płytę audio. Siadasz czytasz [...]

[...] odpisałam, ale jakbyś tam nie znalazł to podrzucam. Zerknij tu: http://zywieniesportowcow.pl/biblioteka-dietetyka-sportowego-iv/ - warto tez przejrzeć pozostałe polecane tam książki - są krótkie recenzje. Poza tym co podlinkowane, to jeszcze spróbuj namierzyć książkę Anity Bean „Sports Supplements: Which nutritional supplements really work”. Jak [...]

[...] zoladka, obtluszczona watroba, powiększenie sledzionej). Za dużo smażenia i za dużo trawienia bo duzo miesa idzie. Dieta powinna być dostosowana osobiście a nie według książki. Wtedy nie brakuje witamin, na keto ciężko z potasem o polifenolach nie wspomnę. Z resztą życie bez owoców i węgli to jakaś pomykla. Jak nasz jaskiniowy przodek [...]

[...] czy na kurs instruktora robiłem z Anią Halejak czy wówczas nieznanym Przemkiem Owczarkiem. Wszędzie miałem gumowe ucho, słuchałem, notowalem. Do tego cały czas kupowałem książki, czasopisma, śledziłem rozmaite fora/strony, ciągle szukając wiedzy. Dzięki pracy w suplementach, miałem okazje tez być na fibo. Wszystko szło do przodu. Mimo [...]

Nie myślałeś o napisaniu książki /

Adam, znasz jakieś książki warte przeczytania na temat BB lub jakieś inne źródła wiedzy ?

ksiażki juz pisałem kiedys o tym ;-) nie ma za wiele, masz pozycje michalskiego i mateli, masz marek kruszewski metody treningu i żywienia w sportach siłowych(troche przestarzała wiedza), Żydek, Zając, Poprzęcki Wilk i jeszcze ktoś z Katowickiego AWF wydali jakoś w 2010roku ksiązkę. Poza tym encyklopedie żywienia człowiek PWN. Z zagranicznych [...]

nie myślałeś jakiejś książki o bb napisać ? a mam takie pytanie przykładowo chciałbym za jakis czas wejsc na redu a obenie leci ok 5k kalorii, zaczac tak jak opisujesz? obcinac po 200 kcla i obserwować, zmiany co 10 dni, manipulować kardio itp? a co w momencie gdy do startu zostało 4 tygodnie a forma sporo odbiega od ideału,rozumiem że w takim [...]

Pavla ksiazki sa bardzo dobre, moj instruktor je namietnie czyta i testuje na nas metody Pavla. o inne ksiazki moge zapytac, jutro mam trening to jak nie zapomne to zapytam

[...] nie tak:) W robocie też ludziom czytam co jedzą - już przychodzą do mnie z nowymi "wynalazkami" zebym sobie poczytała... Od nastolatki lubiłam czytać o odżywianiu (pamiętne książki Gumowskiej), teraz też lubię sobie w pub medzie poczytać. No i co jakiś czas wraca do mnie ta idea fix, że wszystko zależy od odżywiania - od oporności po [...]

Brann - kiedyś chodziłam po bieżni, ale zawsze na max pochyleniu, i nie dałabym rady książki czytać... A takie głupie włażenie na step w tempie narzuconym przez muzykę - przynajmniej moje serducho - męczy:)