[...] jak pożytku, ubije ci estro do zera i będziesz znowu plakal że jest nie tak jak trzeba, daj standard nieśmiertelne kombo na mase, test+dece, troszke trenu E do tego, kontrola estro exe, letro albo ari, choć sklanial bym się bardziej w stronę exe badz letro, ari kasuje igf a jest ci on potrzeby jak chcesz zbudować trochę mięsa, i jak [...]
[...] ;) to musze zrobic sobie przerwe,dlatego podkreslilem "sucha masa" 22 lata 178 85kg (bf wbrew pozorom nie taki duzy :] duza sklonnosc do nabierania masy,dlatego kontrola dietka musi byc duza. Ostatnia moja kretka to byl wlasnie Mono Uni i chwalilem sobie dosyc. tylko prosze bardziej pelnymi nazwami ;) bo "HP" to akurat [...]
I podpis: "jedno z rozwiązań w krav maga . Zejście z linii ataku, przechwyt i pełna kontrola nad ręką." Tylko,że tym razem to jest bzdura nie obrona. Popatrzcie sami. Niezależnie od tego, że autor sam sobie przeczy, negując sensowność przechwytów (patrzb zdjęcie i opis w poprzednim poscie), ta "obrona" jest niedorzeczna z [...]
1.WIEK: 23 2.WAGA: 89 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: -Biceps: 39,5 -Klata: 108 -Udo: 58 -Talia: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat z przerwami teraz 3 miesiące po ostatniej przerwie 6.CEL SUPLEMENTACJI: wyrzeźbienie ciała zrzucenie wagi do ok 84-85kg 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: testosteron propinatum 20ml i decanabol 10ml 2 lata temu 8.KWOTA [...]
[...] 2 minutach bylo widac, ze Mccorkle nie ma juz sil, rece opuszczone, gleboko oddychal i nie atakowal w parterze, brawa dla Struve'a GSP - Koscheck - hehehe, ale to bylo piekne, perfekcjonista, lewy prosty miodzio, pelna kontrola, moj nr 1 p4p Doerksen i Hazelett chyba wyleca z UFC. Wand i Shogun razem na trybunach. Ladne zachowanie publicznosci.
chrom może pomooc jedynie ustabilizować apetyt nad słodyczami - upraszczając, im większy niedoboor tego pierwiastka, tym cięższa kontrola nad słodkimi zachciankami; generalnie jeśli chodzi o zbyt dooży apetyt -> pilnować posiłkoow o stałej porze = nie przegładzać się, doożo wody mineralnej ploos dodatek otrąb do posiłkoow (czyli doożo [...]
[...] zastanowił co było przyczyną takiej właśnie obstawy na MP i ME? Dlaczego zabrakło "czołowych" zawodników? Czy ktokolwiek z rozczarowanych kibiców wie, jak wygląda kontrola anty dopingowa? Być może nie ma "otworu" - do którego nie byłaby w stanie zajrzeć komisja.... Niestety obawiam się, że obstawa na Mistrzostwach Świata też [...]
Nezz : chyba nie ona jedna brała, chodzi mi o sam fakt przedawkowania i to ze skutkiem śmiertelnym. zawodnik chyba musi znać własny organizm!! przecież nie urwała sie z choinki - takie środki przyjmuje sie pod kontrolą lekarza!! nie uwierze , że to przedawkowanie było przypadkowe.
testo mniejsze dawki a częsciej unikniesz skoków testa i przy okazji estro hgh na dłuższa metę 3-4 jm powinny sie sprawdzić tutaj kontrola cukru/tarczycy
Okej :) a z tym poziomem bf i w ogole to jak myslicie? Robic juz mase na malym surplusie czy dalej redukowac?\\ Możesz masować ale przy takim poziomie bf jak masz teraz to z lekką nadwyżką kaloryczną i powolne masowanie z kontrolą bf.
nie ma czegoś takiego jak recepta na środki typu hormon wzrostu czy anavar, kiedyś czytałem o anavarze to wygląda to mniej więcej tak że jak na cykl potrzeba (strzelam) 300kaps to lekarz na recepcie może wypisac max 10, ale każdy się boi bo gdyby ktoś sie zainteresował tym, że dany lekarz wypisuje recepty na tego typu środki to zaraz byłoby [...]
[...] postarał bym się dołożyć trochę mięśnia i nie zalewać sie + dobrze opanować wszystkie ćwiczenia, żeby się przygotować pod masówkę. Czyli: ruchy w serii między 8 a 10, dobra kontrola ciężaru, przerwy między seriami minuta. Naucz się dobrze wszystkich ćwiczeń i czuć przy nich prace mięśni. Pociągnij to przez 4.5 miesiąca i potem możesz robić mase. [...]
cwiczyc możesz, nie podajesz szczegółów czy to sa duze złogi-chociaż wykonując pewne cwiczenia narazasz sie na "ruszenie się" kamieni (np.steper). powinieneś duzo pic (czeste, ale małe porcje, nieduzymi łykami, wody o niskiej zawartości wapnia, ograniczyc odżywki za wapniem), wskazane sa natomiast wszelkiego rodzaju preparaty (także [...]
Wpisz w google "kalkulator bmr", tam wpisz swoje dane i ci wyjdzie wynik, jest lepszy niż ten powyżej, bo tam tylko wprowadzasz dane i samo ci pokazuje, niż jakiś skomplikowany wzór matematyczny :) 1600 wydaje się być okej, teoretycznie 1500 mogłoby być lepsze, ale możesz zaczynać od 1600. Pytanie czy ta dieta pudełkowa rzeczywiście ma dokładnie [...]
moj siostrzeniec chyba leci juz pol roku i tez czuje sie ok, co jakis czas tylko pod kontrola lekarska ma badania krwi i beda ciagnac tak dlugo, jak nie bedzie jakis negatywnych efektow w postaci podwyzszonych prob watrobowych. mlody jest w wieku dojrzewania, wysypalo go dosc mocno na calej buzi i terapie jest dosc agresywna w jego przypadku. tak [...]
[...] gdzie w przypadkach ostrych jest mozliwe stosownaie nawet do 150 mg dziennie leku. tak wiec tutaj uzyta dawka u Ciebie wcale nie nalezy do duzych. oczywiscie to wszystko powinno przebiegac pod kontrola lekarza, a ewentualne zwiekszenie dawki podytkowane np. brakiem efektu leczniczego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-12-29 13:35:54
[...] używane przewlekle upośledzają czynność jelit i sprawiają, że po odstawieniu ich problemy z zaparciami mogą mieć poważniejszy charakter. Dlatego niezbędna jest kontrola lekarska takiego leczenia. Znacznie lepsze efekty niż zażywanie leków przyniesie właściwe postępowanie zdrowotne (odpowiednia dieta, aktywność fizyczna). » [...]