Dietę trzymam, treningi wykonuję 5 razy w tygodniu (siłowe + aero). Od kilku miesięcy jestem też pod kontrolą dietetyka, niestety zero efektów. Mam podejrzenie niedoczynności tarczycy ale wyniki są w górnej granicy normy i lekarz nie chce mi nic przepisać. Zbadaj fT3. Samo TSH to za mało by mówić o problemach z tarczycą. Przerobiłam już różne [...]
[...] znalazłem, po dokładnym researchu, nie będę tu reklamować, bo nie o to chodzi, wystarczy mi, że producent działa w oparciu o ISO 9001, więc przynajmniej jest udokumentowana kontrola jakości, itp. PS. Tajemnica handlowa nie ma nic wspólnego ze składem produktu - chyba mylisz pojęcia, za to obowiązuje od 2014 nowe prawo odnośnie informowania o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziekuje za odpowiedzi. Oglądając mnóstwo filmików i pod kontrolą brata który ćwiczy ponad 5lat nauczyłem się dobrze robić MC. Bol był spowodowany złą techniką gdyż nie formowałem kręgosłupa przy schylaniu do naturalnej krzywizny. Pozdrawiam
Zostałem wywołany do tablicy , a zatem jestem... Moje skromne zdanie na temat gum typu SLINGSHOT , MONSTER ....jest takie , że jak najbardziej można je stosować w treningu WL RAW . Jednak z mojego doświadczenia wiem że , tylko najsłabsze wersje tych ,,gumek,, mogą być przydatne pod RAW. Według mnie ważne jest żeby ruch w tym sprzęcie , był [...]
Jeśli chodzi o morfologie dzis lub jutro będę miał wyniki. Jeśli chodzi o syfy sytuacja sie pogorszyła od paru tyg, było wszystko pod kontrolą i własnie po ostatnim wbiciu hcg i paru baletach sie porypało. Chciałbym troche ponaprawiać tą skóre przez ten czas również. Czy po dht provi nie wysyfi jeszcze bardziej? Zmieniony przez - sztaganek w dniu [...]
Kolego święta racja. Ja nawet jestem przeciwnikiem HIIT. To dobre dla osób już wytrenowanych. Dla ludzi z nadwagą to lipa. A tak rower, pulsometr, kontrola tętna, próg tlenowy i leci z przyjemnością. Oczywiscie i tak najważniejsza dieta. Użytkownik 123aaa123. Jeśli ja miałem ocenić dietę to sorka, ale nie ma danych o Tobie. Nie wiadomo ile kcal [...]
[...] i puls mam w granicach "Swojej normy" choć jak mi wywala te estro to czuję, że ciśnienie i tętno chwilami szaleje trochę . Mostek by się przydał na samym hcg ... I kontrola badań . Powinno się poprawić . Min te 6-8 week A ja bym chciał teraz jeśli to możłiwe wybrać którąś z opcji takich : 1) pozostanie na małych dawkach tesata ale [...]
Osobiście zostawiłbym małe dawki testa plus hcg i kontrola hormonów no tak własnie też chyba się będę skłaniał, żeby to uspokoić .... mam takie pytanie a zarazam obraz tego co się dzieje u mnie - wbijam test godzina 8 rano, około 13-14 zaczynam się zaje....ście źle czuć, czuję, że estro kosmos, łykam połówkę symexu i po około 2 godzinach jest [...]
Jak cos to letro ew tamoxifen i zjechanie e2 do zera,samopoczucie padnie ,libido i lipidy w dupe dostana.A.pewnosci nie ma. Jak planujesz sie bawic w saa jeszcze to lekarz i pogadac o wycieciu na nfz.lub prywatnie usunac . Uważasz że kolejne cykle w przyszłości z trzymaniem estro pod kontrolą mogą pogłębiać gino?
[...] braku demokracji itd. zapewniam Was moi drodzy, ze mam wielkie baczenie i sercę na to, by materiały stały na najwyższym poziomie i stad reguła weryfikacji. Im lepsza bedzie kontrola tego co zawiśnie-tym wyższa jakość merytoryczna działu i całego SFD." Tak więc jak masz jakieś propozycje-daj je na [email protected] Pozdrawiam [...]
No dobra, mam trochę infantylne pytanko do Afenis ( bo też nie wyobrażam sobie, że ktoś pozwolił amatorom zabawiać się z przeładowaną ostrą amunicją bronią ): bez obrazy, ale widziałaś tą ostrą amunicję czy tylko wyrokujesz na podstawie tego, że broń strzelała ( bo wystarczy na lufie kałacha zainstalować specjalną końcówkę i wtedy strzał nawet [...]
Po 8 tyg to sie bold rozkreci Tak wiec oral bym dał dopiero jak zlapie stagnacja Dawkowanie to min 500/600 bolda i 500 testa Tylko kontrola czy bold nie ubije ci e2 Musisz dopiąć dietę bo na oko jedzenie nie wróży sukcesu
Pon 250 testa/ 300 bolda Czw 250 testa/ 300 bolda . Hcg 500iu e3d Kontrola e2 bo bold może ubić , morfologię kontroluj , bo tez może rozjechać / tutaj sprawa indywidualna Bold może zastąpić ia , chodź nie koniecznie u ciebie ,z początku cyklu wogole bym nie brał ia , aż do momentu wkręcenia bolda , po badaniach wyjdzie jak ten środek spisuje się [...]
wisołuje na przyżadzie do wiosłowania , który podpiera mi klatę :D Spoko spoko wszytko pod kontrolą kosultowałem się już z kilkoma specjalistami jak najbardziej mogę ćwiczyc , co więcej dobt trening może nawet pomóc a nie zaszkodzić;)
[...] ale ja rozrózniam legalny i nielegalny Pamientajmy że każdy zawodnik na poziomie jest pod stała opieka lekarska , i lekarz może uznac że podanie leku jest dla zdrowia zawodnika i wraz w zgoda danej organizacji. ale juz nie wskakujmy że każdy bierze nielegalnie sterydy- bo to bzdura dla mnie (kontrola lekarska a cichociemni to dwie rózne bajki)
Znalazłem w sieci taki artykuł - pewnie już gdzieś był, ale może wniesie coś do dyskusji. Źródło: www.glutamina.pl "L-Glutamina - Cudowny Suplement?" Uwzględniając powyższe okoliczności jasno wynika, że wartość konsumpcji przewyższa produkcję glutaminy, co prowadzi do obniżenia stopnia syntezy protein we włóknach mięśniowych. O [...]