kicka

Ja ostatnio zaczołem trenowac kicka i bardzo mi sie podoba tego mi brakowało w PASW praktycznie cały czas sparingi :D

mete jak trafisz na dobra to cie wypierdzieli w kosmos a po odstawieniu depresja i regresja%-) jak dla mnie do enana 500 mg 20-30 mg dobrej metki na kicka spokojnie wystarczy.tym bardziej ze nie wazysz 110 kg tylko skromne 80. meta to wbrew pozorom baaardzo mocny srodek i nie ma potrzeby tak szalec z dawkami.

Ok dzięki wolałem się upewnić :) Bo wcześniej ćwiczyłem kicka. I teraz dopiero 2 miesiące chodzę na boks tajski i odzwyczajam się od niektórych nawyków. Tam np nie było lowkiców. I skręcaliśmy się na całej stopie, tutaj mi na palcach jeszcze nie do końca wychodzi ale powoli powoli mam nadzieję że wejdzie mi to w nawyk :)

[...] ale po obejzeniu tego cyklu to doszedł nastepny respect za odwage ja osobiscie max to 50mg metki przez 4 tyg i powoli dawała sie watroba we znaki mogłem jeszcze podciagnąć ale to miało isc na kicka dlatego tym wiekszy mój respekt zaczynać od 60 dochodzic przez 20 tyg do stu potem mostek przez 6 na 30mg i od nowa ale do odwaznychświat nalezy

do "obicia się" kick jest ok, ale to, że "każdy polecam MT" nie bierze się z nikąd. Ja np trenowałem kicka, a od jakiegoś czasu trenuję MT i muszę powiedzieć, że jak dla mnie niebo a ziemia. MT jest po prostu najbardziej kompletną formułą stójkową. W kicku nawet w pełnym kontakcie jest za dużo ograniczeń

Bo wyjsciu z vlcd nie potrzeba nic na kicka. I tak masa i sila idzie przez pierwsze tygodnie od dokladania jedzenia.

Dobry temat często trafiam kumplom w kolana ;// jak na to zaradzić ? Nie umiem kopnąć tak żeby nie widzieli, że się przymierzam do low kicka :(...

Panowie ,dzięki przekonaliście będzie Testosterone Propionate a mietek na kicka , czy to propku odblok szybciej się zaczyna bo czytałem że tak, dzięki wszystkim za pomoc, pozdrawiam

Będę musiał wypróbować taki sposób dawkowania High Kicka. Już prawie gotowa relacja z mojego występu na ARNOLDZIE. Mam nadzieje że opłaci się czekanie!

gumbas moim zdaniem jak solo meta to 6 tyg optimum jak na kicka przy dłuższym cyklu to 4 tyg w sam raz, ale w takim wypadku istota stosowania mety jest zupełnie inna

dokładnie, meta solo 4 tygodnie np. nie ma sensu, na kicka owszem

najlepiej jest zaje***c komus mocnego low kicka i wtedy koles moze byc pozamiatany a jak to nie wystarczy to w***ac sie kolanem w klate

Zawsze myslalem ze spilt 3 dniowy to jedna z lepszych opcji hehe, a co do srodkow chcialbym na kicka dac metke gdyz chcialbym na poczatku sie troszke podlac i na propku bede trzymal miske zeby suchy miesien tylko robic pozniej mam bardzo niski poziom bf i ciezko mi o kazdy kilogram a boje sie ze jak pojechalbym samym propkiem to bym nie byl [...]

W pewnym sensie można powiedzieć, że metka też się nadaje na kicka nawet do propa bo "wkręca się" szybciej. Ale to już jak kto woli :-) Lestat też ma rację.

"Wyjatkiem jest tu Saleta bo o tym, ze zdobyl MS w KB wie kazdy i o jego starcie w K-1" Nie byłbym tego taki pewien że każdy Szkoda że w necie jest tak mało informacji na temat kicka,tzn jakies zdjęcia biografie zawodników itp

Boldka mozna do 500-600 week Testa 250mg E4D na poczatkowa faze cyklu styknie bankowo Kicka mozesz zrobic z Oxy np. 40mg ed przez 4 tyg do tego czasu cypio zacznie dobrze rozkrecac Nie zapomnij o odbloku...

[...] ale tylko dlatego, ze byl za mlody by z nimi cwiczyc. Pozniej zaczal cwiczyc starajac sie dopasowac techniki do siebie, jak wiadomo byl maly i chudy, tak wiec wszystko opieralo sie na macie i fizycznym kontakcie. Oczywoscie nie neguje tego co napisal Fighfear o "analizie walk". Kazdy trener od kicka, po bjj radzil mi/nam by tak robic.

1-4 meta 30mg ed 1-10 cypio 400mg e5d 10-16 wino 30mg ed 10-16 prop 100mg e2d 9-15 tren 50mg e2d ja tak to widzę... Meta na start na kicka do długiego teścia. Początek taki ,żeby złapać właśnie masy. Na koniec dajesz wino ,tren i propa ,żeby poprawić to co zrobiłeś. Tren tydzień krócej niż wino i prop

Diety brak ? co do kicka z mety to j/w

lipa straszna, bez kicka nie ma cyklu, za nim wszystko się rozkręci to ćwiczyć Ci się odechce :D