karnityna

[...] brązowego sałatka z pomidorami, sałatą i papryką VI posiłek: 200 g serka wiejskiego 4 gotowane jajka 1 grahamka Suplementacja przed treningiem: BCAA Mega Caps 5 kaps. 3 l-karnityna 500 mg Olimp Therm Line 2 kaps. Suplementacja po treningu: 50 g Carbo Olimp BCAA + G 10 g 15 tabl. aminokwasów AMINO 2700 (czyli 30 g białka) TRENING Cardio 10 [...]

[...] z kurczaka*2, 1 udko 35g makaronu razowego pieczarki pomidor warzywa V posiłek: 250 twaorgu chudego grahamka Suplementacja przed treningiem: BCAA Mega Caps 5 kaps. 2 l-karnityna 500 mg Olimp Therm Line II 2 kaps. Suplementacja po treningu: 30 g Carbo Olimp BCAA + G 10 g 15 tabl. aminokwasów AMINO 2700 (czyli 30 g białka) TRENING Klatka 1. [...]

Ja biorę te rzeczy o których piszesz (i jeszcze parę innych) i biorę w ten sposób: Beta Alanina 4g 30 minut przed treningiem Mr.Big L-Karnityna 2 kaps. 60 minut przed treningiem i 2 kaps. bezpośrednio po treningu (przed aerobami) Arginina Pumpfood ok. 8-10g 30 minut przed treningiem Yellow Burn 3 kapsułki ok. godzinę przed treningiem BCAA Big Zone [...]

kup msm czyli siarkę organiczną na skórę ( i nie tylko ) Próbowane to, jak i B5 z karnityna i z takich dodatków zero pomocy. Dopóki biorę leki nie mogę nic "grubego" wziąć więc generalnie muszę przeczekać ten okres

mam pytanko, jaki spalacz byscie polecili do a6w, zalezy mi na zrzuceniu z 10 kg i zastanawiam sie nad L-karnityną, czy moze polecili byscie cos innego???

[...] wiem, ze dla panienienek, ale wzialem bo cena byla dobra wiec sobie polezy, moze sie przyda. bardziej hardkorowych nie bede i tak dluuuugi czas stosowal. wiesz, zwykla L-karnityna byle jaka kosztuje 3 dyszki, a ja takie srodki traktuje bardziej jako placebo polaczone ze spokojem psychicznym i dodawaniem wiary w siebie niz piguly, ktore [...]

No no Sonbaty...dobrze wiedzieć! No to ciekawe która teraz l-karnityna wychodzi najlepiej w stosunku ceny-jakości i ilości? Danone

[...] B 154,83 T 72,75 W 119,5 1754 dodatkowo jako suplementy jem witaminy olimp multiple sport formula oraz myogenix Heavy Fire3 spalacz.. Ekstrakt z zielonej herb 500mg L-karnityna 500mg Kwas alfa-liponowy 200mg Ekstrakt z guarany 250mg w tym 20% kofeina +jakies witaminy B.. Gdy zaczynalem zapotrzebowanie bylo 2160 kcal obecnie jest nizsze... [...]

[...] z indyka 33 g ryżu brązowego warzywa V posiłek: 250 g mintaja 100 ziemniaków słodkich surówka Suplementacja przed treningiem: Nano-x9 4 tabl. BCAA Mega Caps 5 kaps. 3 l-karnityna 500 mg Olimp 10 g gliceryny i 1,5 l wody Suplementacja po treningu: 30 g Carbo Olimp BCAA + G 10 g 15 tabl. aminokwasów AMINO 2700 (czyli 30 g białka) TRENING [...]

[...] 33 g ryżu brązowego warzywa V posiłek: 150 g filetu z kurczaka 100 g ryżu brązowego sałatka Suplementacja przed treningiem: Nano-x9 4 tabl. BCAA Mega Caps 5 kaps. 3 l-karnityna 500 mg Olimp Suplementacja po treningu: 30 g Carbo Olimp BCAA + G 10 g 15 tabl. aminokwasów AMINO 2700 (czyli 30 g białka) TRENING Cardio 10 minut rozgrzewki Klatka [...]

[...] warzywa V posiłek: 150 g fileta z kurczaka 50 g ryżu brązowego buraczki VI posiłek: 2 miarki MYOFUSION z wodą Suplementacja przed treningiem: BCAA Mega Caps 5 kaps. 3 l-karnityna 500 mg Olimp Suplementacja po treningu: 30 g Carbo Olimp BCAA + G 10 g 15 tabl. aminokwasów AMINO 2700 (czyli 30 g białka) TRENING Cardio 10 minut rozgrzewki [...]

[...] warzywa V posiłek: 2 naleśniki z: 250 g kurczaka 200 g pieczarek VI posiłek: 2 grahamki 250 g twarogu chudego Suplementacja przed treningiem: BCAA Mega Caps 5 kaps. 3 l-karnityna 500 mg Olimp Therm Line II 2 kaps. Suplementacja po treningu: 30 g Carbo Olimp BCAA + G 10 g 15 tabl. aminokwasów AMINO 2700 (czyli 30 g białka) TRENING Cardio 10 [...]

[...] 100 g fileta z kurczaka 50 g makaronu razowego warzywa VI posiłek: 250 g twarogu chudego 10 g dżemu 1 grahamka Suplementacja przed treningiem: BCAA Mega Caps 5 kaps. 2 l-karnityna 500 mg Olimp Therm Line II 2 kaps. Suplementacja po treningu: 30 g Carbo Olimp BCAA + G 10 g 10 tabl. aminokwasów AMINO 2700 (czyli 20 g białka) Dodatkowo witaminy [...]

Diete trzymasz? Na tym gainerze zrobiles 4kg ale bylo bez mety? Bialko jest wypas, l karnityna tez sieka, tez ja mam. Yellow burn lepiej pobudza niz fat burner ale oba fajnie dzialaja i cena jest naprawde dobra.

[...] jego formami sa subtelne roznice) trzeba sie powolywac wlasnie na badania. Doker777 - oto jestem Odin, chucknoris - chodzi o ALC i karnitynę. CHodzilo mi o to iz, ALC, czyli acetylowana kranityna ma szersze spektrum dzialania niz l-karnityna, ze jest w pewnej mierz innym suplementem (jakby z innej kategorii) Dziekuje za zainteresowanie tematem

[...] rok czy w cyklach np. 2-3 miesiące przed zawodami? mógłbyś napisać w dwóch zdaniach co to takiego Chela MZB nie spotkałam się z tym. chłopiec jest szczupły czy mimo to l- karnityna? w ionto masz juz węglowodany, więc dodatkowo carbo nie ma sensu skoro dieta ok BCAA warto stosować cały czas jesli stać nas na to jest to jeden z uniwersalnych [...]

Jawor Twoje wyniki w WW jak na kogoś kto zaczyna się tym bawić są naprawdę bardzo dobre i rokują świetne rezultaty.Tu siła aż tak nie odgrywa dużej roli jak właśnie umiejętność "wmówienia"sobie nic się nie dzieje jadę dalej.A może to masochizm???:):) Uwaga praktyczna nie szarżuj z ilością powtórzeń od samego początku.Dokładaj zawsze w pierwszej [...]

No właśnie panowie kreatynke stosują goście bardziej pakujący niż grajacy w gałe mi chodzi ocoś w miare nie drogiego, wspomagającego przemiane, wydolność dosłownie pomagającego piłkarzom ( głupio ta siebie nawet nazywać hehe ), na pewno wiecie o co chodzi. Oczywiście chodzi o odzywki nie ingerujące w układ hormonalny tzn. takie zupełnie [...]

[...] chlopak w moim wieku(rocznik '88)w Szczecinie pije, pali, gra w pierwszej lidze. PRzed debiutem w OE balowal w jakims klubie :P Nie ma to jak sportowy tryb zycia .. Mati - L-karnityna przyspiesza spalanie tkanki tluszczowej zwiekszajac jednoczesnie troche moc organizmu. Generalnie ja jestem przeciwko jakimkolwiek "wspomagaczom" nawet [...]

daj sobie spokój z l-karnityną w tym wieku.