karnityna

Czee :-) 09.06.2013 DNT Dieta 1900kcal 140B/64T/190W Aktywność bieg 55 minut, ok. 6km Suplementy body max plus, l-karnityna Miska czysta Dziś się czegoś nowego nauczyłam :-) Poszłam biegać i zmasakrowałam się strasznie. Podczas biegu zastanawiałam się dlaczego jest tak ciężko.... No tak, już wiem że jak jest prawie 30 st C i bezwietrznie to się [...]

600 czy 800 bo pomyliłem tabsy z kofeiną z l-karnityna która kiedyś dostałem. Także no zrobiło ładnie %-)

[...] i po treningu. - Kofeina w tabsach - na pobudzenie i dodatkowe spalanie ostatków fatu - CA/MG - spora dawka bo 7 tabsów na raz, skład dobry, magnez w dużej dawce przyda sie na przemęczenie i jeszcze lepszą regenerację. - CLA + L-karnityna - zalecenia od trenera na stosowanie tych supli. Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-03-04 13:42:04

[...] zabronionych, ojej moi starzy to koksiarze Efedryna to nie koks ona nie dziala to zwykle placebo - odczepcie sie od tego suplementu A jesli chodzi o suple typu hmb , l-karnityna nikt sie nie zaprze ze one w 100% nie dzialaja - ale sa inne tansze i leprze w dzialaniu, a jak wiesz ze cos dziala slabiej - nie kupuj tego - po to jest to forum [...]

[...] 12,5g w środku jest taka mała miareczka - 2 te miarki to 12,5g skład ciekawy: LABEE MATRIX /2000mg/ - jabłczan cytruliny, dwumetyloglicyna, FFBE MATRIX /1,775mg/ - acetyl-l-karnityna, l-tyrozyna, alfa-glicerol, posfatydylo cholina, kofeina, l-glutamina - /1000mg/ KCM MATRIX 9manipulator cyklu Krebsa /750mg/ - l-aspargina, aspartat potasu [...]

O właśnie jakiś gość na BF napisał: Potwierdzam wit b5+l karnityna czyni cuda na syfy. Przy 1.5g wit b5 poprawa mega dawkowane 3 x 500mg wit b5 i lkarnityny. Choć czasami coś wyskoczylo mimo wszystko. Przy 2g stan skóry lepszy niz miałem bez koksu. Musze kupić w prochu bo kupiłem tabsy i średnio ekonomicznie. Ale polecam spróbować.

[...] ryżu, warzywa 5. 200g wołowiny, 50g ryżu, warzywa I tu z racji że późno wstałem zostanie mi nie wyczerpane 60g białka więc zrobię sobie naleśniki z białek i hydrolizatu na noc. :) Z suplementów leci yoha, t5, oxyelite, Wit b5 +karnityna, d3,kompleks na dzień i na noc, do każdego posiłku 1g Wit C póki chory jestem. No i tyle. 25 minut zostało xD

WitB5 + l karnityna, dodatkowo probiotyki chyba szły

[...] + moutain climber 3x 15 Aero lekko: brak Nie zdążyłam zrobić areo :-{. DIETA (120/30/150BTW): +płyny: woda, czarna kawa +warzywa: brukselka, cebula +suplementy: omega 3, l-karnityna, olej z wiesiołka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0a133d8e4fb74a6385c34b7b38770b75.png Trochę melancholii na wieczór: https://www.youtube.com/watch?v=JxZcFArCeKs [...]

[...] Supreme + jajko + kakao + mleko kokosowe (owsianka) 3,4. Kurczak + zielone warzywa + masło + awokado (Thermo Lizzer + BCAA Plus + BIEG) 5. (Po treningu BCAA Plus, l-karnityna, Whey Supreme) 6. Pierś z kurczaka + warzywa zielone + mleko kokosowe + wiórki kokosowe + koperek, krople na żołądek do posiłków, herbata na uspokojenie, chilli [...]

[...] + mleko kokosowe (owsianka) 3,4,5. Pierś indyka + serca drobiowe + zielone warzywa + awokado (Thermo Lizzer + Thermo Pump + BCAA Plus + BIEG) 5. (Po treningu BCAA Plus, l-karnityna, Whey Supreme 6. Pierś z indyka + warzywa zielone + mleko kokosowe + wiórki kokosowe 7. Pierś z indyka + mleko kokosowe + wiórki kokosowe + kawa x3, krople na [...]

[...] + mleko kokosowe (owsianka) 4. Wołowina + ziemniaki + marchew + awokado + masło 5. Wołowina, awokado (Thermo Lizzer + BCAA Plus + BIEG) 6. (Po treningu BCAA Plus, l-karnityna 7. Wołowina + warzywa zielone 8. Whey Supreme + mleko kokosowe + kakao + wiórki kokosowe + krople na żołądek do posiłków, herbata na uspokojenie, mięta, [...]

[...] Pierś indyka + awokado + mleko kokosowe + wiórki koko 6. Pierś indyka + zielone warzywa + mleko kokosowe (Thermo Lizzer + BCAA Plus + BIEG) 7. (Po treningu BCAA Plus, l-karnityna) 8. Pierś z indyka + warzywa zielone + mleko kokosowe + wiórki kokosowe + krople na żołądek do posiłków, herbata na uspokojenie, chilli, herbata na żołądek, [...]

[...] + owoce leśne + Whey Supreme + jajko + kakao + mleko kokosowe (owsianka) 4,5,6. Pierś indyka + awokado (Thermo Lizzer + BCAA Plus + BIEG) 7. (Po treningu BCAA Plus, l-karnityna 8. Pierś indyka + warzywa zielone + oliwa z oliwek 9. Whey Supreme + mleko kokosowe + kakao + wiórki kokosowe + krople na żołądek do posiłków, herbata na [...]

[...] + mleko kokosowe (owsianka) 4. Pierś indyka + awokado 5. Pierś indyka + zielone warzywa + mleko kokosowe (Thermo Lizzer + BCAA Plus + BIEG) 6. (Po treningu BCAA Plus, l-karnityna) 7. Pierś z indyka + warzywa zielone + mleko kokosowe + wiórki kokosowe + krople na żołądek do posiłków, herbata na uspokojenie, na żołądek, chilli, koperek, [...]

[...] + ziemniaki + dynia + fasolka szparagowa + kawałek bagietki z masłem i serem i parę gryzów carbonary\-) (Thermo Lizzer + BCAA Plus + BIEG) 6. (Po treningu BCAA Plus + l-karnityna) 7. Wołowina + warzywa zielone + guacamole 8. Whey Supreme + kakao + mleko kokosowe + wiórki kokosowe + krople na żołądek do posiłków, herbata na uspokojenie, na [...]

[...] wymieszane z pomidorami Trening 6s brzuszków - ile moge (około 100 w 4 pierwszy seriach, potem po 30-50 + 45 marszobiegu Suplementacja Omega 1tab ,1tab vitaminy,1tab l-karnityna do śnaidania 1tab l-karnityny do obiadu/przed tr 1tab cynku przed kimaniem Odczucia Kolejny dzień z serii bardzo pozytywnych, motywacja ogromna, chyba 1 raz tak [...]

solaros - ja nie mówie że chce kończyć reducje, ja mówie że za 6tyg kończe cykl na l-karni, a zaczynam nowy na kreatynie i lekkim spalaczu + l-karnityna. Zdaje sobie z tego sprawę, że jak już zrzucę, to po każdej masówce będzie półroczna redukcja. A co masz na myśli z tymi trikami ? bo nie rozumiem tych nazw ;)

siema , jak to jest ze starymi punktami , są wazne jeszcze ? bo mam pare pozycji wycietych ktorych nie ma w kalkulatorze obecnie mam 387pkt a te nierozpoznane to - 5901330003646 Sylimaron 100 60 kaps- blistry PL,FR,EN 16,90 - 6 sztuk - 5901330004766 System Protein 80 1,25 kg banan 97,60 - 1 sztuka - 5901330000911 L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS 30 [...]

Ania gdybym jadla nabial to bym sie pokusila :D hehe wrocilam z treningu, macie wyrzynarke jakas do potu czy cos?? dzien 52 l-karnityna 3*1g CLA 3*1 g cynamon, ocet jablkowy tran troche za duzo ananasa dzis pozarlam chyba :/ kolacje zjem, jak dobrze pojdzie trening 1 km bieg 1. wyciskanie plasko 5*5 23kg/28kg/30,5kg/33kg/35,5kg (2 sama) [...]