[...] – czy istnieje coś takiego? Preparaty odchudzające: - co naprawdę działa? - termogeniki w teorii i praktyce - koktajle odchudzające dla kobiet - blokery apetytu - l-karnityna Wzmacnianie tkanki mięśniowej - odżywki białkowe, czy istnieje białko dla Pań? - odżywki węglowodanowo-białkowe - tylko dla mężczyzn? - preparaty aminokwasowe, - [...]
[...] aerobowe? 3)Zajrzyj na tą stronkę www.rsport.pl. Jest tam wiele odżywek do wyboru.Ja nie wiem co chcesz ze sobą zrobić,jeśli chcesz spalsć tłuszcz myślę że dobra będzie l-karnityna,którą znajdziesz na tamtej stronie.Co do tego jak używać-tam masz opis. 4)Mówiłem l-karnityna 60 tabletek 47zł firmy Olimp 5)Czy działają to na pewno.Jeśli coś [...]
na redukcje chce wrzucić taka suplementacje: -Olimp vita-min, -olimp omega-3(65%) duzę dawki -olimp zielona herbata lub cla z zieloną herbatą i l-karnityną. -bcaa duze dawki - i na początku myślałem o spalaczu ale moze sam sobie zrobi jakis mix pobudzająco-poprawiający nastrój wiec właśnie pomyślałem o PEA i joszce. i mam jeszcze pytanei czy [...]
[...] (o smaku bananowym - pycha, chociaż wiem że to bez znaczenia w kwestii mojego pytania), tam jest dodatek l-karnityny, a ja własnie mam dietę i trening na masę, więc czy ta l-karnityna zawarta w tym gainerze nie będzie mi przeszkadzać w osiąganiu masy? Będę po niej chudnąć?? Przecież l-karnityna to przeciwieństwo gainerów, pierwsze redukuje, [...]
Mam pytanie co do suplementacji, wiem, że dla początkującego to nienajlepsze wyjście, ale z powodu tego, że kilkakrotnie się odchudzałem i zawsze zostawał mi tłuszcz w miejscach typu uda, pośladki, brzuch chciałbym wspomóc moją redukcję od kwietnia jakimś spalaczem. Trener polecił mi taki produkt z allegro - Thermo Fat Burner + L Karnityna. [...]
[...] samych mechanizmów, bez odniesienia do badań stosowanych. Biorąc pod uwagę same mechanizmy przykładowo można dojść do wniosku, że wiele suplementów ma świetne działanie (L-karnityna ma wpływ na transportowanie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów itd.). Natomiast w badaniach stosowanych mimo tych różnych ciekawych mechanizmów [...]
[...] ser twarogowy + pomidor+ ogórek+ szczypiorek + sól · 2 kromki razowego chleba z serem (np. gouda) · szklanka wody + plusz ‘Active’ + L- karnityna (dostałem od kolegi który zakupił ją niechcący , w zamiarze miał zakup kreatyny ŕ brać ja skoro już mam ją za free ?? · 1 mała łyżeczka oliwy z oliwek [...]
[...] wie może dlaczego nie powinno się tej diety powtarzać tak szybko??? Ps. co można brać lub pić, żeby schudnąć więcej? * zielona herbata? jak tak to ile * czerwona? -jw * l-karnityna? - czy przy moim siedzącym trybie to nie zaszkodzi i czy pomorze? * czy jak nie będę piła kawy z cukrem - mniej węglowodanów i co dalej za tym idzie może większa [...]
[...] w górę. Odwrotnie na progresji. np w treningu mam 2x5 2x10 1x15 to zmienić 3 razy obciążenie czy 5 razy ? Nie rozumiem. jest sens brać hmb i cla z zielona herbatą + karnityna na redukcji? Zielona herbata jak najbardziej. Reszta, czyli hmb, cla, l-karnityna, nie działa, badania wiele razy to pokazały. warto kręcić 20 min aero po treningu [...]
[...] by mieć rację? Widzisz, znam wiele osób które nie maja pjęcia o suplach a są wiekszi ode mnie. Chemia nie wymaga wiedzy na etapie osiedlowego pakera. Chodzi o to ż el-karnityna działa w ściśle okreslonych warunkach, w dodatku relatywnie słabo i nie na każdego.. Ponadto zamaist pisac posta wystarczy wpisac w wyszukiwarkę karnityna i masz [...]
nawet nie czytalem co napisal omgterror ale przeczytalem co napisali bossowie wyzej...... no coments...... a ja swoje uwazam ze l-karnityna jest super mega suplementem pomagajacym spalic tkanke tluszczowa jest super mega suplementem pomagajacym podczas dlugotrwalych treningow tlenowych ma jedna wade ( taka malutka ....) dawki ktore podaja [...]
[...] krajach ? Czy to ma byc alternatywa dla "szkodliwych" sterydow ? Bo w reklamach HMB i L-Karnityna bije na glowe wszystkie inne suplementy. HMB i L-karnityna praktycznie nie istnieje na rynku USA, ktory jest "testerem" suplementow ? W Europie Zachodniej podobnie. Amerykanie, ktorzy kupuja 100 razy wiecej [...]
[...] - PO DIETACH GŁODÓWKOWYCH ZAPEWNE WIĘKSZOŚĆ Z NICH POSIADA NIEDOBORY ROŻNYCH SKŁADKIKÓW " - pomyśle o preparacie witaminowo-mineralnym, a co byś polecił? (L-karnityna - oczywiście, fat burner-na początku zobaczymy jak będzie bez tego, w póżniejszym okresie jak to wszystko będzie słabo dawać to można by dorzucić - co wy na tą moją [...]
L-karnityna to jeden ze srodków , który sie lepiej sprzedaje . Ludzie są Święta nie bądźcie tacy samolubni 2x Olimp L-Karnityna 500 Forte Plus 60 kapsułek + 30 kapsułek GRATIS!!! Delikatny, ale skuteczny spalacz tłuszczu !!! Idealnie wspomaga trening aerobowy !!!
[...] trochę hmm miażdży %-) Zresztą cały trening wymagający jak to zwykle bywa z treningami od Marty };-) Suplementy: +CLA 2 kapsułki do posiłku +Magnez 1 dawka wieczorem +L-karnityna 2 kapsułki przed treningiem +ZMA 3 kapsułki przed snem +Whey C6 + Hgh Night Wrażenia: Po tym treningu znowu miałam skurcze łydek w nocy ale magnez + ZMA trochę [...]
Np ja nie zauważyłem żadnego pozytywnego działania karnityny. -napisałem wyżj, że L-karnityna nie działa tak jak termogeniki, jej działanie przychodzi z czasem (w prasie spotkałem się ze stwierdzeniem, ze dopiero po 6 tygodniach zażywania karnityna osiąga pełne działanie) i nie jest to efekt jak po ECA czy clenbuterolu (że tłuszcz spala sie z [...]