Pytanie do twórcy tematu. Chce zacząć pływać, aby ... *Nabrać troche rzeźby mięśni *Poprawić wytrzymałość *Poprawić wygląd brzucha (jestem chudy, ale chce "kaloryfer" -- Czy pływanie da mi to? *Moge pływać TYLKO raz w Tygodniu ok. 1h 30 min. *Trenuje Judo i Karate Czy możesz mi doradzić jakiś trenig?
jedną firmę kiedyś odwiedziłam, sami geniusze (programiści) i kaloryfer na pełną parę, komuś się zrobiło za gorąco, to włączył klimę O.o Oni są do wyższych celów stworzeni.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Odstawiłeś gainer, czyli tucznik, i "spadła Ci rzeźba"/schował się kaloryfer? Przytyłeś po ostawieniu gainera? http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-09 12:02:28
ABeSy Fajne kąpielówki: są Olejek do opalania: jest Rezerwacja w hotelu nad morzem: jest Fajny kaloryfer: nie ma!!!!! Przedstawiam najlepsze ćwiczenia na ABSy: http://www.tmuscle.com/free_online_article_issue/issue_627?utm_source=weekly_dose&utm_medium=email&utm_campaign=tmuscle#best-ab-exercises Zwycięzcy: Prosty Brzucha Mean: Drążek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jakie ćwiczenia będą najlepsze na mięśnie brzucha?Róźnie mówią o tym abs czy a6w więc prosze o wypowiedz osób które testowały na sobie. Czy bez diety da rade wyrzeźbić "kaloryfer"? Zrobiłem program http://www.miesniebrzucha.pl/ dochodząc do 300 brzuszków naraz i jest dopiero lekki zarys. Ćwiczenia jakie wykonuje to brzuszki i podciąganie nóg na [...]
Myślałem nad bieganiem przez około 50 minut, dystans jaki zrobię taki zrobię. Czytałem gdzieś kiedyś, że dopiero po 50 min - 60 minutowym bieganiu spala się dużo z mięśni, a do tej 50 minuty organizm bierze rezerwy z tłuszczu, więc najbardziej by zeszło z brzucha, a co za tym idzie, mógłbym uwidocznić mięśnie brzucha. Kaloryfer jeszcze nikomu nie [...]
jeśli będę chciała zobaczyć kaloryfer, to popatrzę na ten pod oknem chciałam po prostu fotę i tyle;) oponki lubię- te do jedzenia,posypane cukrem pudrem
wklejaj miskę jak Ci się będzie chciało to może jakieś nowe pomysły ktoś podrzuci ;-)A cóż tu można podrzucić gdy się to czyta: " A najgorsze jest to, że prace mam na ostatnim piętrze i muszę pokonać jakieś 60 schodów kilka razy dziennie " :-) W tych poszukiwaniach każdy ruch jest na wagę złota! Kaloryfer wymaga wysiłku - zwłaszcza przy mniejszym [...]
[...] 91 (+2) Biceps 32 (prawy prawie bez zmian, lewy dociągnął +1) Pas 88 (+5) Uda 55 (+1) Łydki 37 (-) Jedyny komentarz jaki można dać to taki, że jak tak dalej pójdzie to mocno zaoszczędzę na ogrzewaniu w zimie, bo te 88cm musi skrywać taki kaloryfer, że aż strach No ale nie ma się czym przejmować skoro od poniedziałku poziom drugi się kłania
Saida,przywiązuje łańcuchem to się do łóżka,kaloryfer jest niepraktyczny(metal zbyt szybko przewodzi ciepło) i później w łapy parzy PS: Ja lubie moje wąskie horyzonty... A zresztą i tak sie Was chuderlaki nie boje... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-16 00:29:58
Chcesz stracić pół sciany???Towarzystwo z SFD zazwyczaj silne jest,ciągle trenuje i pasie się jakimiś odżywkami wzmacniającymi.Także sądzę,że kaloryfer byłby w ścianie po przykuciu może kilka chwil,a Ty miałabyś pół domu do remontu,bo pewnie by zechcieli jeszcze się zemścić A skąd pomysł żebym ich miała do własnego kaloryferka przykuwać?