jojo

I że JoJo miałaby niby walczyć z naszą Joanną Jędrzejczyk? Przecież JJ by ją zmieliła na papkę

jednrzejczyk to jojo moze zjesc na sniadanie

przehypowana ta jojo .....

Jojo prawie sama wlazła w balachę na kolano

Casey już się wygazowała więc JoJo ma okazję ją skończyć.

jojo wszystkie :-)

[...] ciało szybciutko odzyskuje utraconą wodę i czarodziejski efekt znika, a dodatkowo fakt, że jest to dieta bardzo restrykcyjna(właściwie głodówka) to masz prawie pewien efekt jojo, więc oprócz naturalnie odzyskanej wody, przybędzie jeszcze tłuszczyk . SERDECZNIE NIE POLECAM. I jak najszybciej skończ z tym, chyba, że chcesz się bawić w świnkę [...]

Hej! Na poczatku -bez zadnej urazy - nie chce nikogo przekonywac itd. - napisze co i jak bylo w moim przypadku robilem ta diete - jakies 2-3lata temu Przeszedlem przez wszystkie 14 dni - bez ZADNYCH odstepstw typu czekoladka, pomaranczko itd z perspektywy czasu jedynym cennym osiagnieciem tej diety bylo to ze rzucilem PAPIEROSY!!! Dieta- [...]

[...] nie zalezy mi na szybkosci chudniecia. Czy to rozsadne na wyjscie z tej diety i powolny powrot do jakis 1200 kcal dziennie? Boje sie od razu jesc znowu 1200, bo obawiam sie jojo. Środa: 1. kawa z cukrem 2. serek wiejski + łyżka otrąb popita wodą 3. mieszanka chińska + befsztyk 4. marchewka 1 jajko, jogurt bez cukru Czwartek: 1. kawa z cukrem [...]

[...] calkiem dobrze ale mampare watpliwosci i pytan -kupilam Eca jak to stosowac i czy pomaga i wogle... -slyszalam ze kapsulki tauriny dzialajak cuda,czy to prawda? -jak uniknac jojo po Kopenhadze? -czy mozna ja przedluzyc? -dlaczego waga stoi mimo stosowania sie do zalecen? Wiecej nie pamietam ,jak cos napisze. Ciesze sie ze nie jestem tu sama,zycze [...]

[...] np. zamiast porannej kawy, czy przed aerobami -slyszalam ze kapsulki tauriny dzialajak cuda,czy to prawda? są energizerami w połączeniu np. z kofeiną -jak uniknac jojo po Kopenhadze? utrzymać 'suche' białko i zielone warzywa jako podstawę diety, inne rzeczy traktować tylko jako dodatki -czy mozna ja przedluzyc? jeśli nie ma problemów [...]

[...] 6kg/7 dni, drugiej połowy nie robiłam bo koompela stwierdziła że potem schudła tylko 1 kg, więc uznałam że moje poświęcenie nie jest warte tego kg. Ale teraz znam podstawy merytoryczne diety, już wiem czemu 13 a nie 15 dni itp, więc co mi szkodzi... jojo też przerabiałam tyle razy że i ono mi nie straszne. miłego podróżnicy, łączę się z wami

tylko teraz nie rzucaj sie na weglowodany ;) stopniowo zwiekszaj ich iosc zeby jojo nie bylo :) swoja droga gratuluje :) http://www.tristi.act4trees.com/ klik prosze ;) Zmieniony przez - tris w dniu 2007-09-20 10:39:40

Dołączam do was! O kopenhaskiej nasłuchałam się wiele - i dobrego (utrata kilogramów) i złego (efekt jojo). Moje stanowisko jest takie - jeżeli jest się pewnym swej silnej woli, to trzeba próbować, a ja jestem i ciężko na to pracowałam. Zaczynam od wtorku (jutro Sylwester, alkohol wiadomo, więc zaczynanie w ten dzień byłoby bez sensu) i co jakiś [...]

[...] tę tę dietę tylko jako wstęp do generalnej zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia (wydaje mi się oczywiste że powrót po 13 dniach do poprzednich nawyków spowoduje jojo). Piszesz jakbyś wszystkie rozumy pozjadał, a wiesz dobrze, że nie ma jednej słusznej recepty. Gdyby była, wszyscy byśmy ją stosowali. Ja tymczasem przez ostatnie parę [...]

[...] trzymam się rygorystycznie, wczoraj wypiłam dodatkowo szklankę soku pomidorowego, poza tym pije dużo wody i czasem herbatę zieloną. Nie ukrywam, że teraz boje się efektu jojo. Spotkałam się z dietetykiem, który - po skrytykowaniu wyboru diety ;) poleca mi diętę 1500 jako taką długookresową... Czy przejście z ok.700 na 1500 to nie za duży [...]

A ja dzisiaj ostatni dzień na diecie:) w sumie ubyło mi 5 kg. Uważam to za sukces:) mam tylko nadzieję, że nie będzie jojo:)) pozdrawiam wszystkich i 3mam kciuki za tych co są jeszcze na DK!!!

aneczka a ile zrzuciłaś za pierwszym razem ;> i czy miałaś jojo? pytania, które ciągle mnie intrygują

[...] Jestem pełna podziwu dla Twojej wytrwałości, asertywności i dążenia do celu i serdecznie Tobie gratuluję osiągniętego rezultatu! Wierzę, że nie poddasz się paskudnemu jojo, na tyle zdążyłam Cię już tu poznać, że wiem, jaka z Ciebie twarda, no i teraz już szczupła babka Reve będzie mi cholernie miło, gdy mnie uraczysz swoim towarzystwem [...]

Mireczko - wiem dokładnie co czujesz ... fajnie że będziemy razem na 13 dniu! ale czy zdrowo jest powtarzać tą dietę raz za razem? ja sie strasznie boje efektu jojo i wyjścia z ustalonego jadłospisu, ale z drugiej strony chciałabym już jeść "normalnie" - tzn. jeść po to żeby żyć a nie na odwrót. racjonalnie sie odżywiać, nie [...]