[...] na forum 24/h deka Cie nie otlusci bo znikome estro boldek tez nei powinien przy odpowiedniej diecie, wiec w obu przypadkach o otluszczenie sie nie martw. Nie napisales ile ma trwac cykl, bo jesli chcesz brac deke to z samym boldem bez testosteronu np 8 tygodni i wiecej to jest to zly pomysl ze wzgledu na silne blokowanie HTPA przez deke. [...]
faftaq: Wyszukiwarki używam ale nie znalazłem tego co by mnie interesowało dlatego się na forum zalogowałem. sebek1982: tak też myślałem tylko planowałem 20g HP przed i po. Ile powinien trwać taki cykl?
Z tym może być dużo roboty: - transport grzejników - przetapianie, nie wiadomo ile to bedzie trwać i czy zrobią od razu - transport do domu krążków I jeszcze trzeba znaleźć takiego usługodawce, ugadac sie z nim co do ceny itd. Nie wiem czy sie opłaci skórka za wyprawke. Ja bym zrobil tak chudy proponuje...
a ile powinien trwac cykl na Nitroloblonie bo ten kolezka wazy 60 kg i Nitrobolonu starczyloby na ponad 30 dni.A co ze spadkami na sile jesli nie ma sie diety ??????????????????????????????????????????????????????????????
Dzięki wielkie za odp. Ale jeszcze 1 sprawa. Cykl ma sie składać z 2 puch XP z czego druga wykorzytsam w połowie . Tzn ile ma trwać cykl? I czy będzie zniszczony jezeli np raz czy 2 nie wezme Xpand, tzn czy wogóle nie może być przerw i najlepiej cłąy zcas brac? I oczywiscie jak z alko:> abstynent na czas cyklu?
[...] 100tab. niemieckiego Spiropentu. to mysle ze tak jak mi poradzil Metrowiec 4 wystarcza jak nie to po ok 2 tygodniach bede bral po 5. a duzo trzeba robic aerobow przy clenie? i czy moze to byc bieganie po biezni? jak dlugo ma trwac taka sesja? ile razy w tygodniu aby osiagnac najlepszy efekt? Zmieniony przez - Szkielet w dniu 2002-06-07 18:28:41
1. Ile taki trening powinien trwac? Od 4 do 8 tygodni tak jak masowka, czy moze krocej? Dłużej, Ja robie rzeźbe 2-4 miechy. 2. Jaka njest optymalna ilosc powtorzen w takim trningu. Wiem ze ksiazkowy przyklad to 10 - 12 powtorzen, ale jak wy to robiliscie? do 12 to masa. Rżeźba to 15-30. 3. Czy stosuje sie progresje w treningu na zezbe? Tak. [...]
[...] jeszcze zbadać ? Prócz prolaktyny? Może warto odrazu testosteron, wolny testosteron, estogeny ? Nie wiem czy jesteś jakimś specjalistą w tej dziedzinie lub się orientujesz ile takie leczenie z nadmiaru niektórych hormonów może trwać ? Jest to już wpisane mi w zyciorys i będe całe zycie się z tym męczył :) ? Nie ukrywam że zawsze chciałem byc [...]
[...] - mc(klasyk) 1x5(5x5) - drazek (podchwytem) 3 x max ilosc powt. + brzuch lub lydki 2-3x15-20p od jutra zaczynam, i jeszcze pytanie : jak długo mam trenować według tego planu ? oczywiście będę zapisywał wszystko w zeszycie i podnosił ciężar ale ile tygodni może trwać taki plan i czy zmieniać jakoś ćwiczenia aby organizm się nie przyzwyczaił?
[...] : Cp rano 10g Cp przed treningiem 10g Dni nietreningowe : 5g mono rano Wtedy dla mnie opakowanie CP 450g wystarcza na 7tyg. przy treningu 3xtyg cykl, a wydaje mi się, że to mniej więcej optymalna długość ?? Czy może jabłczan się ciągnie dłużej bo nie wiem ?? Więc pytanie, ile powinien trwać cykl na jabłczanie tyle co na mono czy dłużej ??
bcaa trzeba sporo wycinka trwa a zależności od tego jak teraz wyglądasz wiedz nikt nie jest w stanie określić ile ma trwać daj zdjęcie ew określ bf . bcaa bierz w dużych ilościach uważaj żebyś nie popalił mięśni
dzieki:) a co do aerobow po treningu ile powinno to trwac bo na silowni mi powiedzieli ze do 30minut wiecej nie ma sensu bo nastepuje proces katabolizmu czy to prawda? i jeszcze jedno czy masowka na brzuch przy oponce byla by dobra ? Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2010-04-03 22:53:00
cykl powinien trwać max 8tygodni a przerwa między cyklami powinna być co najmniej taka sama ile trwał cykl, czyli np. 8tygodni brania i 8 tygodni przerwy.