TSE, Drenalin Hardcore - senność

Witam,

mam nietypowy problem - mianowicie od paru dni jestem strasznie senny, muszę ucinać sobie drzemki w dzień a w nocy śpię po 10 godzin..
Biorę od paru dni TSE - ok 3-4 tabletek dziennie na zmianę z Drenalin Hardcore - czy możliwe że w moim organizmie wywołują odwrotny efekt? Zamiast pobudzenia, zmęczenie? A może to efekt redukcji + treningów? Ale chyba powinny dać chociaż lepszego kopa, a ja nie czuję żadnych objawów.. Ciśnienie 130/70 tętno 60..

ogolnie twoj system nerwowy moze byc tez przeladowany zbyt dlugimi redukcjami.
odpoczynek od stymulatnow moze byc tez dobrym rozwiazanie.

faktycznie dziwny objaw.
jaka jest podaz weglowodanow na redukcji?

węglowodany tutaj są waznym czynnikiem

węglowodany bardzo obciąłem, myślę że zostało ich ok . 150 gram dziennie właściwie tylko po treningu i rano

Problemy z koncentracją też są? Zakup witaminy i minerały bo najwidoczniej ich brakuje teraz w Twoim organizmie podczas redukcji.

Przez tak niska podaz weglowodanow ta sennosc.
Cały czas lecisz na takim poziomie -150- czy cylicznie przeplatajac to z dnaimi nisko/sredni/wysoko weglowodanowymi?

Mam podobny problem, zażywam TSE rano 2 kaps. i zależnie od zmiany w pracy przed pracą 3 do 4 kaps.(praca ciężka) do tego Vita-Min Multiple Sport Olimp, na początku było rewelacja ale do 2 tyg. zasypiam na stojąco.Nie stosuję jakiś specjalnych diet ale w 9 miesięcy waga spadła mi o 14 kg z 124 ( wzrost 189). no i co teraz przestać brać a może coś innego.

Chcesz powiedzieć, że 9 miesięcy lecisz na spalaczu? Redukcja ważna sprawa, ale nie kosztem zdrowia. Zrób sobie przerwę.

To ile taka przerwa powinna trwać i czym podtrzymać spadek wagi ciała

Nadal nie odp mi na pytanie, ale domyślam się, że 9 miesięcy. Zalecam 2-3 miesięczna przerwę. W tym czasie dużo zielonej hernaty, tej do picia jak i wyciągu, CLA również sie przyda min 2000mg dziennie oraz tyle samo l-karnityny. Możesz też zadbać o chrom, wapno i o3.

TSE biorę góra 4-5 miesięcy