SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 11 kwiecień DNT Kolejny dzień z mega wielkim relaksem , pojechałem nad morze bo pogoda była super i towarzystwo idealne :-) poleżałem tez z kilka na plaży godzinek nawet sie zdrzemnąłem , jestem mega wypoczety dlatego jutro lece z rana na trening zrobić łapy :-) C6 też było ze mną :-) [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co oznacza że nawet do 8 godz. po spożyciu zaopatruje mięśnie w niezbędne aminokwasy i składniki, które powstrzymają katabolizm w okresie niedostarczania posiłku. To idealne białko do stosowania przed snem oraz w trakcie diet redukcyjnych. 2. Cena 1000g = 89.90zł 3. Dostępne smaki - Czekoladowy, Cookie Cream, truskawka, waniliowy, 4. [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 17:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] retencje wody. Bo co z tego że wymiarowo/w bluzie wyglądam na trochę wiekszego, a bez koszulki cała sylwetka przez mgłę i jest kicha. Wyrzuciłem węgle na 4 dni i od razu to wygląda dużo lepiej. Także będę teraz na to uważał :) Całkowita eliminacja węgli na masie mija sie z celem ale trzymanie ich 350DT i 150DNT będzie idealne wydaje mi się :-)

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 23:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza się, nut-mix idealne, nie za mdłe, nie za słodkie. Czeko, jak napisałem, takie kakauko, natomiast wanilia mogła by byc troche mni9ej słodka szczerze powiedziawszy ;-)

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 13:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/3b492bd0493c4b7d89ab226ba7b25827.jpg Opis: Dzisiaj kompletny luz. Miałem w planach zrobić burpees, ale darowałem sobie. Zrobię jutro :-)) Menu: Menu idealne w liczbach, jednak posiłek nr 2 liczony na oko. Byliśmy na urodzinach mojej mamy. Wiele ciast, ale nawet okrucha nie tknąłem. Za to danie główne to zjadłem dużo. [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 23:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/51262f36c3614d5490150f96fdaecf18.png 27.06.2014 – DNT - Aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/c88cb46784a44cb086b75c03cb9f757a.jpg Aeroby: /SFD/Images/2015/12/31/a415992c26e04cd2b04b0c0928e3125a.jpg Opis: Menu: Micha na 100%. Rozciągnęło się ciut okno żywieniowe - padłem wieczorkiem i nadrabiałem na słodko przed snem ;-) [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niespodzianka dzisiaj!!! Koszulka do kolekcji Hi TEC plus białko C-6 o smaku kokosu 8-) Idealne połączenie Dzięki HiTec!!! /SFD/Images/2015/12/31/8ea369f8771b4914b73924b0afb8b034.jpg

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 14:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanie, bo kończę układać zestaw supli na najbliższy czas. Na redukcji BCAA przed i w trakcie treningu, szczególnie aerobowego to chyba idealne połączenie. Na masie zdania są już podzielone. Więc jak to na masie zrobić? dieta optymalna 6-7posiłków, przed treningiem 60minut, bezośrednio po Carbo+WPC/WPI/WPH. Czy do takiego zestawienia [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 23:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    A co do kostiumu to mam takie idealne gacie. Tylko płacze bo nie mam pojęcia co to za firma. Ma metke bdtk a net milczy. A na tyłku są idealne

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 12:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 7 g czystych omega 6, podczas gdy 30 jaj ugotowanych na twardo - 18 gram. Z kolei omega 3 w takiej ilości jaj będzie 1,3 grama. Ogólnie wychodzi 25:1,3, podczas gdy "idealne" wartości wynoszą 4:1 - 1:1, trochę nie tak - ale nie tak tragicznie jak myślałem, jakoś odniosłem wrażenie, że tej oliwy wchłaniasz znacznie, znacznie więcej. [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 11:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos Cie chyba trening zameczyl, bo wypisu nie widac. "Niedaleko domu mam idealne miejsce do biegania, bo droga jest długa i pokryta kostką brukową" -> Tak jak Jankiel- miejsce srednio idealne, stawy takie rzeczy odczuja. Sam biegam czesciowo po podobnej powieszchni, ale mysle, zeby sie przeniesc gdzie indziej. Jak kilka lat temu [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18285 Data: 2007-06-02 11:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to za problem wciągnąć tyle spaghetti na raz. :-D imo spaghetti to idealne rozwiązanie dla niejadków, wchodzi pięknie i gładko pewnie każdemu, nawet moja dziewczyna co je tyle co nic jak robię spaghetti zje te 100g makaronu i z 200g mięsa.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 21:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No troszkę zdrożały %-) wziąłem ostatnio w tesco jak zwykle '10 xl' i ponad 10zł mnie kosztowały hrhr mi średnio wychodzily na miekko ale wg rady dziewczyny przygotowałem dzisiaj i było to 5min od momentu zagotowania i wyszły idealne ,ale to różnie z nimi bywa ....pewno od jajka zalezy \-)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 22:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaskoczenie, do tej pory wielu zanjomym polecilem i bardzo duzo pozytywnych opinii dostaje. Zjadlem tez transformatora i na pewno po tescie zarz do niego wracam, dla mnie idealne rozwiazanie po treningu i na dodatek o przepysznym smaku , nie moglem doczekac sie kolejnej porcji, to takie 2 najbardziej istotne suple z tych firm ,ktore moge [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 22:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieganiem a creasteron po i bedzie idealnie :-) Rozpuszczalność Creasteron pare machnieć i proch szybko sie rozpuszcza , zostaje piana ale na sekundy bo szybko opada i jest idealne :-) https://www.youtube.com/watch?v=tLEH4Y6dQto Po tygodniu stosowania moge napisac ,że regeneracja na duzy plus , jak najbardziej sprawdza sie jako produkt po [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 19:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Creasteron - po siłowni /SFD/Images/2015/12/31/c8175080bc844f618bbe8b8ea534858a.jpg Mieszam zawsze 2 rodzaje Bcaa Powder - owocowe i naturalny smak , dla mnie wychodzi idealne nie za słodkie nie za gorzkie :-) /SFD/Images/2015/12/31/f1e1b85117fa43f5b814facb0979ddab.jpg Posiłek przed treningowy - ziemniaki , udka kurczaka pieczone w [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 21:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego zasugerowalem podmiane lnianego na rzepakowy. Lniany to glownie o3 choc sam w sobie ma idealne proporcje. Ale Przemek chce suplementowac 30g o3 dlatego rzepakowy bedzie lepszym wyborem zeby zbalansowac stosunek o3-o6 jako ze ma wiecej o6 niz o3. A najlepiej to bazowac na lnianym z dodatkiem awokado (o9) i mamy idealne proporcje ;)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 23:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skupienie 8/10 Ogólne odczucia/zdjęcia: Przerwa od stymulantów była koło 1,5 tygodnia. Byłem przemęczony od razu poszło 1,5 porcji, rozpuszczalność i smak bardzo dobre idealne, bez problemu wypiłem 500 ml płynu, również kapsułki wygodne. Trening przeprowadzony jak widać na filmach, może nie pobudziło mnie mocno, ale wyraźnie zwiększona [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 00:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmiar mam M i bluzy i spodni na mój wzrost 173cm spodnie idealne bluza troche mogla być wieksza ale L była by za duza , mam taka szara M i jest idealna , ogolnie rozmiarówka troche wieksza niż na metce wychodzi , foto strzele jak wróce z treningu i wrzuce w rozpiske , napis taka naprasowanka zobaczymy po wypraniu jaka trwałość spodnie firmy [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 17:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, a fruktozę powiedzmy,że najlepiej do 50g,ale do 100g też można?-mam powidła śliwkowe,które byłyby idealne,bo na 100g chyba 0,2g fatu P.S Aha,daj foty z ładowania Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-08-28 14:27:39

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 14:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)