SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • problem z kaloriami/pytanie do moderatora :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedniej ilosci tluszczy,wiec nimi podbije kalorie i sie okaze,czy potrzeba wiecej wegli :) a co do orzechow arachidowych,to co z nimi nie tak? patrzylem na ich wartosc i jest baaardzo zblizona do wartosci orzechow wloskich,takze myslalem,ze beda idealne..zwlaszcza,ze sa w biedronce,w przeciwienstwie do wloskich,ktorych nie moge dostac ;/ ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-09-06 16:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II - problem z ciśnieniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wysokie bo to czułem :D. Jeśli chodzi o wypowiedź pszelka to ja aż tak źle nie mam typu krew z nosa lub ból głowy, odczuwam podwyższenie ale wręcz bez objawowo. Myślę, że jedyne co zaleci mi lekarz to ODSTAWIENIE preparatu i zrobienie serii badań w kierunku nadciśnienia, ale czy jest sens kiedy bez brania nitro... moje ciśnienie jest idealne?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7514 Data: 2009-06-03 16:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miom zdaniem 8 h to idealne okno

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12296 Data: 2014-10-04 10:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształtowanie sylwetki - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Tutaj bym sugerował przeanalizować je i ewentualnie wprowadzić jakieś zmiany, o ile oczywiście będzie to konieczne. Wtedy stworzysz idealne środowisko do wyników. Pod tym co wkleiłeś niestety nie da się nic stwierdzić. Należy wrzucić dokładnie wypełniony formularz ankiety działu, obliczenia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2022-12-11 19:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIXA NA MAXA

    Post
    Doping

    [...] wykarze Diagnozuje sie to objawowo i jezeli objawy sa bardzo upierdliwe, a leki malo skuteczne robi sie ablacje. Ale w tym przypadku mysle ze koles mial to samo co ja, polaczyl ph ze stymulantami, przemeczyl organizm dieta na niskich weglach, cwiczyl w chvjowych warunkach - idealne kombo. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-12-20 11:09:00

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2008-12-20 11:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co Ci wolny testosteron skoro tu masz wynik calkowitego? Ty nie wiesz jaki masz wynik bo masz znaczek >1500 czyli wiekszy niz skala niektore laby nie robia dokladnego wyniku ale wiesz ze test hula Czemu liv52 odstawiles?skoro jeszcze wyniki nie sa idealne? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-28 12:51:26

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 16196 Data: 2018-05-28 12:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - prosze o opinie co zmienic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To mnie teraz troche zaskoczyles, zawsze myslem ze muscle to idealne sniadanie, oraz ze jogurt tez jest w miare przyzwoity. Jak bede w domu to dodam diete zgodnie z regulaminem, co do kalori wszystko sie zgadza bo korzystan z aplikacji gdzie wszystko elegancko wpisuje i mi sumuje kalorie itp. Powiedz mi co mam jesc na sniadanie jak muscle jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2017-02-03 16:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić odcinek lędźwiowy?

    Post
    Inne dyscypliny

    Radził bym ci też robić grzbiety odwrotne to znaczy że zamiast tułowia unosisz nogi. To ćwiczenie jest idealne na wzmocnienie tej partii na tyle że będzie mało podatna na kontuzje "szanuje tych co działają z przekonaniem w duchowej zgodzie wykonują swe zadanie" BORN TO FIGHT

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14115 Data: 2004-01-12 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o ocene I splita

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się podstaw i solidnego treningu gdy ma się już staż i trochę mięsa na sobie, w innym wypadku większość wymięka. A oto moje powody: nie oszukujmy się squtasy i deadlift to idealne ćwiczenia na nogi. W zupełności wystarczają jako jedyne, działają idealnie i tyle. Trzeba je jednak właściwie stosować, regularnie, trzymać technikę, trzymać progres, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-11-02 16:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie Ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też kiedyś miałem wysokie ciśnienie. Zacząłem ćwiczyć i teraz mam idealne. Dodam, że nie brałem żadnych prochów pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14747 Data: 2004-07-21 13:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologię robiłem dwa tygodnie temu wyniki idealne jak młody bóg, i chce zrobić hormonalne ale co dokładnie tam im wpisać żeby zbadać każdą stronę bo czuję że coś jest nie tak nie ma jakiejś tragedii ale na pewno coś nie gra i pytanie, z tego co wyczytałem musiał bym zrobić badania na -Testosteron całkowity -Estrsdiol -prolaktyne -Lh -Fsh [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2021-05-17 12:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia kolegi do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] krytyką a to źle a tamto i tak dookoła wojtek... Myślę, że powinienneś się zgłosić do Filleborna - i wystartować w Bydgoszczy na debiutach - tylko to już na innym poziomie. Nie jesteś aż tak wysoki - 180cm, więc masz idealne warunki to sprawdzenia się w tym sporcie... Jak byś miał ochotę to kliknij na gadu-gadu - mój numer w profilu. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16771 Data: 2004-03-18 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina i Beta-alanina.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej BA do kreatyny pasuje jak "ulal" http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13833 Data: 2016-11-20 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w moczu..

    Post
    Doping

    -SHIELD- ma rację, miałem tak samo. Kilka dni bez wysiłku i wyniki wyszły idealne

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14339 Data: 2008-08-05 17:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ciutkę mięsień jednakże , niektóre formy siadów + manipulacja zakresem ruchu , u zaawansowanego zawodnika nie mającego problemu z połaczeniem mózg - mięsnie , mogą stanowić idealne narzędzie do budowy tej części nóg / mięśnia który potrzebujemy podciagnąć oczywiście to tylko moje zdanie. niestety nie łapię się w kategorie 180+ niestety Junior [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16431 Data: 2010-07-04 21:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] Twój ulubiony posiłek

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] to mega zapycha i co najważniejsze, nie ma wg węgli ! tyle co z tej mąki i ketchupu czyli moze z 10g, ale spokojnie mozna to wliczyć w bilans :-)) na redukcje danie wręcz idealne. Jedyny minus to czas przygotowania, całość mi zajęła 40-50min. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/263dc235038a47d983a67656888386bf.jpg Pizza na ciescie kalafiorowym przepis [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11787 Data: 2014-10-08 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Khamzat-Chimaev4-1024x576.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Khamzat Chimaev idzie jak burza i chce tworzyć historię, ale nie zamierza być Floyd Mayweather czy Conor McGregor Khamzat Chimaev (8-0), który ma aktualnie niezbyt imponujący bilans 2-0 w UFC, zaczyna wyrastać na młodą gwiazdę organizacji dzięki [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2020-07-27 22:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** KONKURS Z IRON HORSE - WAKACJE NA SPORTOWO! **

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedzielny wypad szosowy, na rozpoczęcie TdP w Warszawie. Idealne warunki do jazdy. Dało sie odczuć ponad 200km ale satysfakcja z dojechania do Warszawy i powrotu do domu jest ogromna. Pozdrawiam. /SFD/Images/2015/8/3/7c05f15e701041b1926e8a1761700839.jpg

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2015-08-03 22:19:21 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • [...] motor gospodarki. A gdy zysków nie trzeba przeznaczać na odbudowę strat na własnym terenie, to mamy czysty interes... Mimo wszystko, że nie jest to bynajmniej społeczeństwo idealne, żyje się im lepiej, niż nam. A dlaczego? To właśnie mądrość kasty rządzącej - człowiek wyspany, z pełnym brzuchem, z dostępem do produktów i tzw. edukacji, nie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18210 Data: 2006-09-12 22:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia&poprawienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiłem dietę, wywaliłem gainera. Zmieniłem BTW UWAGI:  Posiłek o 13 w dni robocze jest zastępowany przez obiad podawany w pracy. Kaloryczność nieznana.  Od razu po treningu piję gainera którego nie wliczam do bilansu  Białko niepełnowartościowe nie jest w ogóle wliczane do bilansu BILANS: Waga: 67kg B: 2.2g T: 3g W: 3g [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2011-01-03 21:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)