[...] płaskie i wszystkie newrlagiczne miejsca sa przeszyte kilkukrotnie. Trzeba przyznać, że sa to spodenki najwyższych lotów i nie dziwi, że wielu ćwiczących uważa je za najlepsze na świecie. Jak jest z jakościa tych spodenek? Nie wiem, dajcie mi ze 2 miechy to powiem wiecej. Nie słyszałem, żeby ktoś na nie narzekał i wydają się byc idealne na upały.
Na zakończenie tego etapu treningu coś na mięśie pleców-warto się przyjrzeć technice wykonania tego ćwiczenia,bo jest wiele werrsji ale nie wszystkie sa idealne na mięśnie prostowniki,część jest także na mięśnie bioder,dwugłowe i pośladki. /SFD/Images/2015/8/17/6a846fbbf84b452697aef2e3d990d886.jpg [...]
w sensie że... ? ;D Że może być za dużo kcal ? W sensie, że może być za mało lub za dużo, nie sugeruj sie samymi obliczeniami, one nigdy nie beda idealne, najważniejsza jest obserwacja :-)
[...] ich dużo, ale nie ma badań potwierdzających, że białko jest lepsze na noc. gm023850 Fizjologia człowieka tak nie działa, liczy się przede wszystkim bilans całodzienny, więc idealne warunki żeby ''odłożył się tłuszcz'' są przy spożyciu litra coli w Mac Donaldzie, a nie przed snem, jesli oczywiście bilans jest ujemny. Katabolizm jest mocno [...]
siema, pytanie dotyczy wzrostu i wagi. mierze 192 i waze na czczo 76 kg , a wedlug kalkulatora kulturysty co pokazuje idealne wymiary w stosunku waga-wzrost, powinienem miec zdecydowanie wieksze obwody, a sa jakbym wazyl 72 kg. czy moze byc to spowodowane nadmiarem plynow, czy czegokolwiek? poniewaz wygladam zdecydowanie na chudszego niz 76 kg.
błąd... Płatki to WW złożone (OK) a jajka (białko) to białko! połączenie tych 2 składników na śnaidanie jest idealne do tego 1 żółtko i robisz omleta. tak że pomysł z samymi owsianymi nie wchodzi,...
aaa ostatnio robiłem badania do roboty i znów trafiłem na te pielęgniarkę co sie do mnie przystawiała,korwa ja se wchodze,a ta o ja pana pamiętamale choj nie w tym rzecz mierzyli mi ciśnienie myśle zara bedzie lipa jak zabraknie skali bo żyły na łapach miałem jak palce,a ta zmierzyła i do mnie-o idealne 120/80lekkie zdziwko mnie złapało
[...] sobie dzisiaj kabel od laptopa;/ naprawa bedzie mnie kosztowac jakies 50zł. Ledwo co mieszcze 100 gramowe porcje ryzu, czy kaszy. Masakra jak mozna tyle zjeść. Moze z czasem bedzie łatwiej bo teraz to pcham na siłe. Zrobiłem sobie paski do MC z pasów transportowych. Podbno te paski maja wytrzymałość 6 ton wiec do pomocy w MC beda idealne. Pozdro
[...] obywatela będzie pełna podziwu, jak to miało miejsca za czasów Arnolda, którego oglądały kobiety, dzieci a nie tylko karki z siłowni. Niech ludzie zobaczą jak może wyglądać 'idealne' ciało XXI. Bez przerostów, braku proporcji itp. Każdy ma swoje ideały, ale myślę, że kiedyś przyjdzie moment w którym zadecyduje coś więcej niż masa. Obstawiam, że [...]
jakoś mi nie imponuja ich sylwetki.... nie ma to jak Frank Zane lub Arnold... idealne proporcje jakoś to wyglądało, a teraz to przerośniete tuczniki które juz zapewne same nawet po karku sie podrapac nie mogą Jay jest ogromny ale jego wygląd to moim zdaniem nie ma nic wspólnegoo z estetyką
Piękny jest a z promotorami to fajnie jest ich zaskakiwać....mój oniemiał jak zobaczył audi quatro na pulpicie zestawienie idealne, blondi na różowo z audi na pulpicie
Śląsk, a niech to. A ja się nabrałam. Ja w zeszłym roku przepuściłam za***istę okazję na kupno rekawiczek. Normlanie takich to ja już chyba nie znajde.. Były idealne!