SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • [...] makro już nie są tak słodzone cukrem jak jeszcze lata temu. Teraz niektóre to w sumie 95% złożonych węgli więc jeśli ktoś na to patrzy to dodatkowy atut :-) Po za tym jak się człowiekowi śpieszy to zakręci się twaróg ze skyrsm mikserem i dosypie płatków i mamy idealne B W T jak dla mnie 8-) Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-02-22 12:10:54

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-22 12:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które prowadziliśmy, to w jaki sposób toczyły się dyskusje i jakie warunki walki ustaliliśmy, gdzie będę walczył z tym gościem w mojej ostatniej walce, będzie to dla mnie idealne. Nie mógłbym sobie tego lepiej wyobrazić. To będzie piękne." „DC” nie zagłębiał się w dalsze szczegóły na temat tego, gdzie odbędzie się jego walka. Dwa możliwe [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16412 Data: 2020-03-21 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Idealnie byłoby, gdyby to Twoje podjadanie również było kontrolowane, nie zachęcam do tego przynajmniej nie na tym etapie diety. Musisz przez jakis czas postępować zgodnie z rozpisanym planem. Z czasem będzie coraz trudniej, pierwsze tygodnie diety powinny być idealne, dopiero pózniej po 3-4 tyg. powinno być jakieś male załamanie. Przemysl to

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 19:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka redukcja w moim przypadku? Skinny Fat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuje, poczytałem o tym i serio interwały wydają się wręcz idealne, podobno tkanka tłuszczowa spala się w bardzo szybkim tempie, i spalanie nawet następuje dobe po wykonaniu danego treningu interwałowego. Interesuje mnie jeszcze jednak 1 kwestia: -Kiedy taki trening robić, po jakim posiłku? -Oraz ile razy w tygodniu? -Oraz czy te ćwiczenia nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13183 Data: 2015-01-06 16:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ciepłym umalowanym koledze a tu nagle ban na spam.wtf? wywiązuje się ze swoich obowiązków. na kogo zmienic? moze zróbmy głosowanie miedzy spamerami z dopingu?to bedzie idealne posuniecie. nawet jezeli jest inny to nie was to powinno intersowac. na forum nie liczy sie innosc tylko sport,poza tym to nie pierwsza akcja ze jestescie tan gdzie [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18365 Data: 2008-09-15 10:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • placki sa idealne , nie suche ,kurde jak mysle o nich to znowu mam ochote , jak dałem 100g ryzu to troche sie rozwalały ale juz przy 50g ryzu idelanie sie robią co do łososia zawsze biore mniejsze kawałki a ze nie było mniejszych w sklepie to mówie nie bede dzielić bo pożniej bede załowaz ze zjadłem za mało %-) środa to taki dzien co odpoczywam [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 08:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody, 10 ml oliwy. Ale wlasnie przed chwila robilem pizze z tego samego ciasta i dalem 200 gram maki, 125ml wody, 5ml oliwy i gniotlem troche dluzej, bylo luzne ale wyszlo idealne na koniec. A co do smazenia to wyczujesz. Na bardzo rozgrzanej patelni po kilkunastu sec wyskakuja bąble i musisz czuwać :D I do podsypywania podczas wałkowania [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2019-02-24 21:38:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poniej leca wieksze ekstrema Dukan, Csiro.. kurcze tego jest pełno One posiłkując sie badanami na temat LC generalnie usiłują sprzedać sie jako systemy odchudzania idealne dla kazdego. Zeby bylo śmiesznie jedynie Atkins i Kwaśniewski der facto nie ograniczają kalorii spożywanych (zresztą ich tworcy tworzyli te diety uwazajac ze to jest [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 09:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie masz ich w biuscie tylko w brzuchu Mozesz zorientowac sie u dermatologa, jest zabieg rozbijania tluszczu podskornego w takich miejscach, pewna zmiane mozna uzyskac. Ale czy to jest dobry spsob na leczenie kompleksow??? Nie wiem... Myslisz ze istnieja idealne, a nawet jak istnieja czy maja lepsze zycie sa bardziej kochane i szczesliwsze?...

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 08:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli-nie czytałam akurat-ale ciekawe z przypadkiem tej kobiety po przeszczepie!!! Myslisz ze istnieja idealne, a nawet jak istnieja czy maja lepsze zycie sa bardziej kochane i szczesliwsze? również myślę, że nie wrong ja mam podobny typ sylwetki do Twojej recenzja z treningu: 1.ściąganie dr. wyc. górnego 4x15 20kg 2.wiosłowanie sztangą 4x15 32kg [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 11:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I pierwszy raz w zyciu kupilem idealne jeansy na mnie:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 19:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki wziąć ciężar na te 3 serie, ale ryzyk-fizyk, skoro wyciskam prawie 9kg, thrustersy robię z 10-tkami to czemu by nie... ? także tak: to obciażenie które wybrałam było idealne: ostatnie powtórzenia z wielkim trudem :-D nagrałam filmy, jutro podeślę :-)) 2a. MC na prostych- pierwszy raz robiłam także nagrałam. Ciągneło po nukach ostro %-) [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 16:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jo, wyglądasz jak jak jak... milion dolców, sto milionów, czyli jak marzenie :-) pozamiatałas, dla mnie masz teraz ciało idealne!:)) ps zdjęcie w kiecce by się przydało ;-)

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 14:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do MPJ 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] min później kurczak kasza burgul i warzywa na deser (chipsy z wątki ryzowych 44g wegli) 3.twaróg +masło orzechowe+jogurt naturalny+odżywka białkowa +wafle kukurydziane 4.stek z polędwicy +warzywa grilowane+ciabatta Wczoraj nakupilem zgrzewke tych izotonikow zero z Tesco normalnie są idealne :) /SFD/2017/7/20/17ad1cdc0e464820add79f4c056bf676.jpg

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 17:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] intensywnie w celu powiększenia rozmiarów ramion, a zwłaszcza podczas bombardowania, będziesz poddany bardzo dużemu fizjologicznemu napięciu, więc twoje odżywianie musi być idealne. W dniu bombardowania mięśni musisz spożywać o wiele więcej protein. Jeśli masz zamiar trenować, co godzinę musisz również z tą samą częstotliwością się odżywiać. Aby [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 13:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Stosuje sie tego typu metody aby zintensyfikowac trening i nadac mu wlasnie maxymalny charakter. Dzieki temu stymulujemy maxymalna ilosc wlokien miesniowych i rozwijamy idealne srodowisko do wzrostu w.w. tkanki. Metode ta stosuje sie przewarznie w glownych seriach, nie zapominajmy ze nie mozna sie nia bezkarnie bawic do woli gdyz jak przy [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 23:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego?Wy macie sterydy,kobiety mają chirurgię plastyczną. A co Ty myslisz ,ze Pamela czy inna Carmen Electra trenuje 7 razy w tygodniu i ma dietetyka? Wszyscy wiedzą ,że nad ich wyglądem czuwa sztab chirurgów plastyków.TAKA prawda ,ze w eiku 30 kilku lat ,po urodzeniu dziecka itd drobne zabiegi chirurgi plastycznej są idealne.

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 14:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli dla mnie idealne ;) Z tego co mi wiadomo to dolne partie mozna fajnie na tym porozciagac. Kobiety powinyy jak dla mnie troszczyc sie o to by ich miesnie byly smuuuukle - wtedy prezentuja sie kozacko ;)

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 10:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota 04.07.2015 weekend zapowiadał sie bardzo fajnie , poniewaz mialam wolne od pracy , a pogoda prognozowała megaa upały, idealne na opalanko i regeneracje na świeżym powietrzu 8-) do południa, gotowałam, sprzątałam, robiłam zakupy, później troszke sie wygrzałam na balkonie a o 18 pojechalismy z mezem w koncu na wspolny trening !!! wleciały [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 11:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja na wekend :) Shanique Grant- Plecy Marzenie, proporcje idealne! Uwielbiam ja Natalia Coelho - Nogi petarda, plecy.. Piękne sylwetki w tak młodym wieku /SFD/2019/4/13/83b3bb96717e40fc917188fec8a0618d.jpg /SFD/2019/4/13/8ca96275d203490f9199c79689d2de73.jpg /SFD/2019/4/13/f4c214b090e149e3b9c6bc9478831a9b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 12:52:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)