Dzięki za odpowiedzi. TSH w porządku, wręcz idealne wg endokrynologa (mimo lekkiego podwyższenia FT4) - 1,52 (norma: 0,27 - 4, 20). Sugerujecie zbadać DHEA? Co jeszcze? Jest sens badać albuminy i shbg? Coś innego? Ostatnio mam dużo stresów, wydaje mi się, że mógł mi skoczyć kortyzol. Czy to dobry kierunek poszukiwań? Zmieniony przez - Bakfest w [...]
Dzis bede robil ponownie, wczoraj zrobilem i wyszly idealne, smak masakra. Ja robie wszystko jak Micz x2, bo ja swinia $-) dawaj cos nastepnego Micz jak znajdziesz chwile i ochote, chetnie skorzystam-y ;-)
Witam. Mała relacja i pytania ;) Co się dzieje ?! Waga stoi.... a pas leci !! i co lepsze biceps w górę ! Może trafiłem w idealne makro na recompa ? ;) (dieta to prawie kopia tych planów z dziennika, które wrzucałem - dorzucona jest tylko w braku b i t np.mozarella) Waga : 87 poprzednio było 87 start 90.4 Biceps: 40,5 poprzednio było 39.5 start 40 [...]
ech ja powiem tak dlamnie kobieta z wysportowanym cialem ,odpowiedni tonus to ideal kobiecosci ,sylwetki idealne to np. zawodniczki fitness sylwetkowego np. pani Borecka sylwetka rewelacyjna
[...] odczucia dotyczące batonów: Dla mnie batony są wystarczająco słodkie, nigdy nie lubiłem jakichś mocno słodkich rzeczy. Nie można zapomnieć, że batony mają małą ilość węglowodanów, więc nie mogą być tak słodkie jak te, w których samego cukru jest po 20g. Batony dla mnie ok, idealne na przekąskę czy około treningowo. Duży plus za fajne makro.
[...] są trudniejsze niże te wszystkie pozycje do utrzymania :P Wczoraj na dobicie zrobiłem 15 km. w średnio 5:24 min/km przy średnim tętnie 153 bpm. Warunki atmosferyczne idealne do biegania, zimny wiatr, deszcz i ciemno.... https://i.imgur.com/4T6dG09.png Na koniec kilka skipów i ćwiczenia z gumami. Po wszystkim byłem tak zmęczony że prawie [...]
[...] Smak 10/10 - jedna z lepszych rzeczy jakie piłem ostatnio, gdyby nie to ze ten budyń trzeba wcześniej ugotować to piłbym codziennie. Jak już wspominałem jak dla mnie idealne białko do wszelkiego rodzaju miksów , samo w sobie jest jak dla mnie za słodkie . Jako że i tak większość czasu pije miks whey + jakieś węgle jest mi to nawet na ręke [...]
[...] 6 packu u kobiet ale uwielbiam jak kobieta dba o siebie i robi coś w kierunku ulepszania swojego ciala, moim zdaniem patrząc na zdj. które wrzuciłaś twoje ciało jest idealne. Ktoś tam pare stron wcześniej napisal że to zwykly brzuch a to nieprawda bo sa zarysy mięśni i ma fajny kształt, najważniejsze abyś się nie poddawała. A tak na [...]
a dlaczego wyrzucasz białka? probowales miesno-orzechowego sniadania "Poliquina"? Najlepiej budzi - stymuluje sie produkcje neurotransmiterow odpowiedzialnych za motywacje i skupienie, acetylocholine i dopamine. stwarza idealne srodowisko przed treningiem.
uwierz Wyli dam ci kiedyś swoje foty jak zrobie to sam ocenisz , mam wszystko w 90% idealne bo znam jak mój organizm reaguje na wszystko i nic wogóle jak jestem zalany to wydaje się 3 razy mniejszy niż np. po bieganiu dziwne to
[...] zrobił głupia minę wypisał skierowania to 3 specjalistów i powiedział ze to nie jego działka. Nie lekceważ węzłów bo to może być cos bardzo poważnego, nie musi ale może. Nie sugeruj sie lekarzami bo oni tak naprawę maja cie w d...e. ps. morfologie ob i rozmmazy itp , mocz miałem idealne Zmieniony przez - koralgool w dniu 2015-09-28 08:48:25
[...] ta ma tych samych ojców co słynny AUG. AMR (skrót od angielskiego "Anti-Material Rifle", co można przetłumaczyć jako rusznica przeciwpancerna - może nie jest to idealne tłumaczenie, ale moim zdaniem oddaje istotę rzeczy) jest zbudowany w dużej części z tworzyw sztucznych. Do broni opracowano całkiem nową amunicję. Lufa karabinu ma [...]
[...] no , tak jak mówisz zmienia się on, ale np teraz mam jednego takiego małego a drugi rozszerzony. :D Wszedzie jak przegladalem zdjecia jakis koksow sylwetek nikt nie mial takich rozszerzonych a idealne malutkie, ale chyba to proces do ogarniecia przed sesja zdjeciowa zeby byly takie male Zmieniony przez - JacekBrzeski w dniu 2015-02-13 12:40:03
[...] XL Niebieskie z szarym XL Białe z zielonym XL Białe z zielonym XL Białe z różowym XL Białe z niebieskim XL Bokserki kolorowe z czarnym XL Kolorowe z niebieskim XL Slipy Calvin Klein Silver Szare z szarym L Czarne z szarym XL Białe z szarym XL i L Tak wyglądają torebeczki Calvina w które bokserki można zapakować i są wtedy idealne na prezent;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moim celem jest zostanie trenerem personalnym znaczy no dobrym trenerem bo na zwyklego to kurs I juz sie jest... trener + dietetyk + fizjoterapeuta To dla mnie idealne polaczenie... nie chodzi tu o studia w kazdym kierunku ale zeby jakies pojecie miec :D