idealne

[...] sugerować wg własnego uznania -by dokonać jasnej analizy porównawczej, moim zdaniem zacząłeś od końca, czyli od ceny, a nie od tego , co najistotniejsze-czyli od składu -idealne proporcje między bcaa a glutaminą: takie same dawki- my mamy 4g glutaminy i 4g bcaa- mniejsza dawka glutaminy w porcji, to prawie jakby jej nie było, nie ma sensu w [...]

[...] to też daje rade... Ale pytanie co się stanie jak w*******e 80 kg na ruszt... Zobaczymy. Jezeli po dzisiejszym treningu bedzie*****, to bedzie***** i koniec cyklu, jutro dam podsumowanie i sajonara rehabilitacja. PS Dzisiaj na bilansie wyszlo ze mam 85 kg i 193 cm wzrostu. BMI idealne ;) Zmieniony przez - Masyn w dniu 2009-10-28 16:16:11

z moich info wynika ze to powinno byc 85% obwodu bioder ale to potem jeszcze zalezy od sylwetki poszukaj na forum w wyszukiwarce wpisz cos w stylu - idealne wymiary (lub cos podobnego) bylo sporo na ten temat

jak bylo sporo to daj i sie nie wymadrzaj a tak serio to bylo napewno, ale nie chodzi o to zeby idealne ale jak jest u nas! nikt nie jest idealny no poza mna Daj SOGa

[...] kiedys szef namierzy :D Musza byc grube kable do przetwornicy i jest ok. Ja mam nowe Volvo i wiem gdzie w nim sie wpiac, zeby sladow nie zostawic i miejsce na mikro tez jest idealne w schowku nad pasazerem ;) Pamietaj! Jezeli ktos chce to szuka sposobu, a jezeli nie chce to szuka powodu. Powodzenia. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-09-08 [...]

Marcin Przyszlak już w Rzymie ,po weryfikacjach-177 cm/82,6 kg-idealne parametry klasycznego kulturysty. Start ,jego wyjście na scenę-jutro o godzinie 18:00 [...]

[...] x 5 bez przerwy to łatwe. Kozak jesteś....sam postaram sie ulozyc takie zestawy skladajace sie z 4-5 cwiczen i rozloze to na rundu 3 min i 1 min odpoczynku... Pod boks idealne.Zakladajac ze bede cwiczyl to 2x w tyg, jak wlaczyc w to skakanke ? W inne dni czy moze lepiej po tych treningach ? Nie mam mozliwosci wlaczyc ja do treningu bo [...]

[...] najwięcej 15 Abs 8 Min Teraz jedzenie: (dodadkowo staram się jeść jeszcze brokuły, szpinak) i oczywiście pić 2l wody I zdjęcia mojej sylwetki, niestety wiem, że nie są idealne, ale w tej chwili nie mogę poprosić kogoś o ich zrobienie... Dlatego mam nadzieję, że wybaczycie mi ;c Dlatego ponawiam pytanie, ile powinnam jęść na redukcji, aby [...]

prop + wino + aeroby, BTW aeroby przy robieniu masy są idealne..

idealne proporcje ;) pokaż nogi ;p

MODERATOR UDERZANYCH + bold w rezzcie działów wydaje mi sie że to bezie idealne podsumowanie uważam także żę dopiero po tym bęzie sie można spodziewać ciekawych artykułów i dyskusji

o f*** to jest gosc! idealne proporcje pozazdroscic...

[...] co z tego zrozumiałeś jakie masz wątpliwości. Nie zrozumieliśmy się. Banan/jogurt to raczej taka przekąska w trakcie dnia. Śniadanie jem raczej normalne;-) choć też nie idealne. Ile to jest MAX? Tyle co byłbym w stanie wycisnąć jeden raz, czy więcej? Czy dobrze rozumiem żeby teraz brać mniej niż mógłbym i od tego iść w górę? Czy to ma [...]

przelicz ile czego masz i ile Ci brak lub gdzie proporcje nie są idealne i zgodnie z tym zmieniaj.

teraz konkrety: na diecie niskoweglowodanowej jestem od 11 dni, w ciagu tego czsu moja waga spadla z 118-119kg. do 113-114kg. czy to przypadkiem nie za szybko? boje sie ze to nie tylko woda, ale tez i miesnie. RACZEJ W ZDECYDOWANEJ WIEKSZOSCI WODA, MALA SZANSA JEST TO ABYS STRACIL MIESNIE, JESLI JEDNAK TAK SZYBKA UTRATA WAGI BEDZIE POSTEPOWALA TO [...]

test solo enan/cypio/prop będzie idealne

[...] które nie jest wstanie zrobić krzywdy. Osobiście uważam że są one zazwyczaj kiepskiej jakości i do zawansowanego treningu się nie nadają, ale dla osoby początkującej są idealne. Bo zaczęcie przygody z nunchaku od twardego mogło by się okazać bardzo zniechęcające. Treningówkę można kupić w większości sklepów sportowych z działem sztuk walki [...]

[...] przygotować sylwetkę na większy wrześniowy wycisk :) Tylko proszę mnie nie odpuszczać!! :) Łatwo się poddaje :) Przeczytałam dzisiaj fajne motto i chyba jest ono dla mnie idealne "Nie poddawaj się dlatego, że efekty potrzebują czasu. Czas i tak upłynie" Z tymi dwoma zdaniami na ustach zabieram się za dzisiejszy domowy trening mięśni brzucha [...]

Spoko, nikt nie wie wszystkiego. Płatki owsiane na śniadanie są idealne. A po treningu powinieneś coś zjeść. Jak nie jesteś głodny, to chociaż jakiś owoc wciśnij.

[...] Ale jest to możliwe. Nie muszę rzucać przeciw niemu tak wielu technik, jak on rzuca we mnie, żeby też się udało. Więc planuję użyć wszystkich właściwych umiejętności, wszystkich właściwych technik, aby stoczyć walkę, w której mogę być beneficjentem wymiany ciosów. Jeśli mógłbym go dotknąć raz i ułożyć do snu, to byłoby to dla mnie idealne."